Læs dette, når du har lyst til, at du simpelthen ikke kan tage det længere

“Jeg kan ikke tage det mere”. Hvor mange gange har denne sætning passeret gennem dit sind for nylig?

Hvis dette er noget, din indre stemme ofte fortæller dig, betyder det, at du går igennem nogle dårlige ting i dit liv.

måske er du hjertebrodt, forrådt, skuffet eller bare bange eller ængstelig over, hvad I morgen vil bringe dig.

uanset hvad, du har ramt dit brudpunkt, og du kan ikke se en vej ud.,

du har lyst til, at din eneste mulighed er at give helt op, fordi du bare ikke kan tage det længere, så meget som du prøver.

Nå er du kommet til det rigtige sted, fordi du er ved at læse nogle ting, der vil hjælpe dig med at komme igennem denne periode.

Nogle ting, som vil hjælpe dig se, at du er stærkere end du måske tror, og som vil forsikre dig om, at du vil overleve, uanset hvad.

det er okay at føle sig sådan

det første du skal huske er, at du ikke er svag for at føle, at du ikke kan tage det længere.,

Der er ingen grund for dig til at undertrykke dine følelser-eller at løbe væk fra dem, som foregiver, at alt er i orden, når der klart er det ikke.

Dette betyder ikke, at du bør lade denne følelse definere dig. Du bør ikke lade det forbruge dig helt, men du burde acceptere det.

skyld aldrig dig selv for at føle dig overvældet, fordi det hele er en del af livet, og det viser kun, at du er et menneske, der er lavet af kød og knogler. I stedet for at dømme dig selv, tag det roligt og giv dig selv en pause.,

Stop med at sammenligne dig selv med andre

en anden ting, du skal stoppe med at gøre, når du går igennem noget som dette, sammenligner dig selv med andre.

selvom alle ser ud som om de er glade og som om de har deres lort sammen på alle tidspunkter, stol på mig, at sandheden er helt anderledes, fordi tingene normalt ikke er som de ser ud.

glem sociale medier, fordi de ikke repræsenterer den måde, som en persons liv virkelig er., når alt kommer til alt, start med dig selv—du poster kun billeder eller videoer af dig selv, når du har det godt, og du deler sandsynligvis ikke dine sammenbrud med resten af verden.

Bare husk, at vi alle kæmper vores egne kampe og kæmper med vores indre dæmoner, selv når vi ikke vise det til andre. Du har det ikke værre end alle omkring dig-det ser kun ud til at være sådan.

så i stedet for at se på folkene omkring dig og give dem mulighed for at bestemme din værdi, skal du fokusere på dig selv.,

fokus på at blive den bedste version af dig selv og prøv aldrig at være en anden.

Dette vil ikke vare evigt

alt, hvad du går igennem lige nu, er kun midlertidigt. Denne smerte og den utilfredshed, du måske føler, er ikke permanent, og de vil ikke vare evigt.

Jeg ved, at du er overbevist om, at du aldrig vil heles, og at du vil tilbringe resten af dit liv fanget i denne uendelige cirkel af negative følelser.

du er desperat og håbløs, og du ser ikke noget lys for enden af tunnelen.

men jeg kan forsikre dig om, at det kommer., Tænk på alle de tidspunkter, hvor du havde det værre end i dag.

og hvad skete der? Alt sorterede sig altid på en eller anden måde, ikke?

Du overlevede alle dine vanskeligheder, og du formåede at løse alle dine problemer. Ellers ville du ikke være her i dag, vel?

tænk på alle de gange, du havde det bedre end i dag også. Disse tider vil komme igen, kan jeg forsikre dig.

tiden helbreder alle sår

Jeg ved, du har hørt denne en million gange før, men det er virkelig sandheden., Selv hvis du ikke tænker på denne måde nu, heler tiden alle sår før eller senere. Du skal bare give tid nok tid.

Du har brudt et langvarigt forhold, som du var overbevist om, ville vare livet ud? Du er midt i en familiekrise, eller har du karriereproblemer?

uanset hvad er pointen, at du har lyst til at have ramt en mur. Du har lyst til at sidde fast, og du kan ikke se en vej ud.

og ikke kun det—det er som din følelsesmæssige smerte er blevet fysisk.,

du føler dig ængstelig og deprimeret hele tiden, og du er overbevist om, at denne tilstand aldrig vil gå væk.

Nå, lad mig fortælle dig en ting—uanset årsagen til dit knuste hjerte er, vil du helbrede før eller senere.

alt i livet passerer, herunder de dårlige ting og ingen følelsesmæssig smerte er permanent.

det bliver virkelig bedre, bare tro

Her er en anden sætning, du har hørt adskillige gange, men det er noget, du skal mindes om, hver gang du har lyst til at du ikke kan tage det mere. Tingene bliver bedre, det lover jeg dig.,

Jeg kan ikke fortælle dig nøjagtigt, hvordan eller hvornår, men en opløsning til det, du står overfor nu, kommer, når du mindst forventer det. Bare tro og tro på dig selv.

Husk, hvad du afspejler er, hvad du tiltrækker. Så i stedet for at lade alle disse negative tanker forbruge dig fuldstændigt, så prøv dit bedste for at tænke positivt, selvom dette synes umuligt i øjeblikket.

omprogrammere din tankegang og bringe optimisme ind i dit liv.,

selv når du har lyst til at være på dit laveste, har du tro på en bedre morgen, fordi det vil give dig den mentale styrke, du har brug for for at komme op fra alt dette.

Du er stærk nok til at håndtere dette

gentag efter mig: jeg er stærk. Jeg er magtfuld. Jeg kan godt. Der er intet og ingen, der kan erobre mig. Jeg vil helbrede. Jeg vil overleve. Jeg vil blive bedre, og jeg vil finde en vej til frelse.

Nej, Dette er ikke bare noget ubrugeligt mantra, og det er alt andet end bullshit.,

Jeg ved, at du ikke ser det nu, men du er virkelig stærk nok til at håndtere, hvad der bringer dig ned.

Dette er intet andet end en test af din styrke. Og du er ved at videregive det.

en dag vil alt dette bare være en lektion

Når du spekulerer på, hvorfor du er nødt til at gennemgå alt dette, når du tydeligvis ikke gjorde noget for at fortjene denne hjertesorg, skal du huske, at alt i livet sker af en grund og for en større årsag.

og denne uslebne patch, du går igennem lige nu, tjener til at lære dig en værdifuld lektion.,

Du kan lære at afskære nogle giftige mennesker fra dit liv. Eller betydningen af selvkærlighed.

Du kan lære at endelig se dit eget værd og alt hvad du er i stand til.

uanset hvad er det faktum, at du en dag vil se på denne periode fra en afstand, og du vil være taknemmelig for, at det skete.

Du vil være stolt af hver enkelt af dine følelsesmæssige ar, fordi du vil se, at al denne smerte, du har oplevet, formede dig til at blive den person, du er i dag.

en dag bliver du lykkeligere, end du nogensinde havde forestillet dig at være., Og når den dag kommer, vil du sætte pris på den lykke, fordi du ved, at du var nødt til at gå gennem torner for at nå stjernerne. Og du vil se, at alt dette var det værd.