Mexicanske Ris og Sorte Bønner

posted in: Articles | 0

Mexicanske Ris og Sorte Bønner –

En solid og sund ris og bønne fad, der er let at lave og er klar til at tjene i 30 minutter!

Hvad skal serveres med ris og bønner:

Den klassiske kombination med Mexicanske ris og sorte bønner kan nemt nydes som et helt måltid i sig selv.,

Hvis du foretrækker at gøre dette som en side parabol opskrift, nogle populære hovedret ideer er burritos, enchiladas, tacos, og fajitas.

ingredienser til Me .icansk ris og sorte bønner:

  • olivenolie
  • gul løg
  • poblano pepper – grøn paprika vil også fungere. En stor, terninger jalapeno peber kan også tilføjes for at sparke op varmen.
  • hvidløg
  • ris-opskriften kræver mellemkornet hvid ris, men det er fint at erstatte brun ris.,
  • paprika
  • stødt spidskommen
  • tørret oregano
  • havsalt
  • jorden sort peber
  • tomatpuré
  • veganer kylling-style-bouillon – jeg bruger Bedre End Bouillon Ingen-Kylling Base
  • dåse sorte bønner – pinto bønner er også et godt valg til denne opskrift.

Hvordan at gøre Mexicansk Ris og Sorte Bønner:

Koge grøntsager I en mellemstor gryde over medium-høj varme, tilsæt olivenolie. Når olien er varm, tilsættes løg og poblano peber. Saute 3 minutter, indtil blødgjort.,

tilsæt hvidløg og fortsætte sauteing yderligere 1 minut.tilsæt ris og krydderier: tilsæt ris, paprika, stødt spidskommen, tørret oregano, havsalt og formalet sort peber.

rør for at kombinere og belægge risen med olie.

rør tomatpastaen ind. Fortsæt med at tilberede under omrøring ofte i 1 minut.

tilsæt den veganske kyllingestil bouillon og sorte bønner: kog op og reducer varmen til lav.

Dæk og lad det simre: 20 minutter, indtil risen er mør.

Fluff ris med en gaffel og tjene varmt.

Cheers!,

Du kan også disse opskrifter:

Sød Kartoffel, Black Bean, og Kalk Ris Skåle:

Koriander Kalk Ris:

5-Ingrediens Veganer spanske Ris:

Mexicanske Ris og Sorte Bønner

En solid og sund ris og bønne fad, der er let at lave og er klar til at tjene i 30 minutter!,v> 1 tsk stødt spidskommen
  • 1 tsk tørret oregano
  • 1/4 tsk havsalt
  • 1/8 tsk stødt sort peber
  • 2 spsk tomatpuré
  • 2 kopper veganer kylling-style bouillon
  • 15 ounce dåse sorte bønner skylles og drænes
  • Instruktioner

    • I en mellemstor gryde over medium-høj varme, tilsæt olivenolie., Når olien er varm, tilsæt løg. og poblano pepper. Saute 3 minutter, indtil blødgjort.
    • Tilsæt hvidløg, og fortsæt sautering yderligere 1 minut.
    • Tilføj ris, paprika, stødt spidskommen, tørret oregano, havsalt og friskkværnet peber. Rør om for at kombinere og belægge risen med olie.
    • rør tomatpastaen ind. Fortsæt med at tilberede under omrøring ofte i 1 minut.,
    • Tilføj den veganske kylling-style bouillon og sorte bønner. Bring i kog derefter reducere varmen til lav.
    • dæk og lad det simre 20 minutter, indtil risen er mør.
    • Fluff ris med en gaffel og server varm.
    Prøvet denne opskrift?Nævn @this !ifecooks eller tag #This !ifecooks!,

    636Shares

    tilmeld dig Mit Nyhedsbrev

    Signup til at få alle mine nyeste opskrifter leveret lige til din inbox hver uge!

    du har tegnet abonnement!

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *