Forklaringer > Teorier> Modstander-Proces Teori
Beskrivelse |Forskning | Eksempel | og Hvad Så? | Seogså/referencer
beskrivelse
Vi har par følelser, der virker i modsatte par, såsom lykke og tristhed, frygt og lindring, glæde og smerte. Når en af disse opleves, undertrykkes den anden midlertidigt. Denne modsatte følelse vil imidlertid sandsynligvis dukke op igen og kan begrænse eller interagere med den oprindelige følelse.,
således aktiverer en følelse også det modsatte, og de interagerer som et forbundet par.
til en vis grad kan dette bruges til at forklare stofbrug og anden vanedannende adfærd, da glæden ved den høje bruges til at undertrykke smerten ved tilbagetrækning.
Nogle gange kan disse to modstridende følelser mærkes på samme tid som den anden følelse trænger ind, før den første følelse aftager. Resultatet er en forvirrende kombineret oplevelse af to følelser, der mærkes på samme tid, som normalt udelukker hinanden. Således kan vi føle os glade-triste, bange-lettede, kærlighed-had osv., Dette kan være ubehageligt, men som en oplevelsesmæssig spænding kan det også have et underligt behageligt element (og ser ud til at være et grundlag for spænding).
Forskning
Solomon og Corbit (1974) analyserede følelserne af skydivers. Begyndere oplevede ekstrem frygt i deres første spring, hvilket blev til stor lettelse, da de landede. Ved gentagne spring faldt frygten for at hoppe, og efter-hoppeglæden steg.
eksempel
en person køber noget for at opmuntre sig selv, men føler sig senere skyldig i at have brugt så meget. Så de køber noget andet for at muntre op igen.,
en spændingssøgende går rafting. Spændingen ved rejsen er en blanding af frygt for de næste strømfald og lettelse ved at have overlevet den sidste.
så hvad?
brug det
for at stoppe en person, der føler en ting, skal du stimulere den modsatte følelse.
Fortæl folk gode og dårlige nyheder i tæt rækkefølge. Så i forvirringen få dem til at acceptere din rigtige anmodning.
Defending
Når du bliver stimuleret til at føle en følelse, pause og tænk på fremtiden: vil det modsatte vises bagefter? Er det det, du vil have?,
Når du føler modstridende følelser, skal du passe på ikke at acceptere noget. Slap af først.
Se også
teorier om følelser
Skriv et svar