prostata-specifikt antigen eller PSA er et protein produceret af prostataceller hos mænd. PSA-testen er et screeningsværktøj, der bruges til at måle mængden af PSA, der er til stede i blodet. Forhøjede PSA-niveauer kan pege på flere medicinske og ikke-medicinske tilstande. Nogle af disse betingelser kan drage fordel af naturlige metoder til at sænke forhøjet PSA.
naturlige metoder til at sænke forhøjet PSA
højere PSA-niveauer er ikke en kræftdiagnose i sig selv., Yderligere evaluering er berettiget til at bestemme den underliggende årsag, der bidrager til unormale PSA-resultater. Mens yderligere test er vigtig, er der naturlige foranstaltninger, der kan hjælpe med at sænke PSA-niveauer.
kostændringer: en sund kost, der indeholder flere frugter og grøntsager med færre mængder kød, kan resultere i lavere PSA-niveauer. Overdreven mejeriprodukter kan bidrage til dårlig prostata sundhed. Spise antio .idant rige frugter og grøntsager som bær, tomater og bladgrøntsager, hjælper med at beskytte kroppen mod den skadelige virkning af O .idation på væv., Selvom kød ikke behøver at blive elimineret, skal du skifte til slankere muligheder som omega-rig fisk og kylling. Beskyttelse af din prostata sundhed og sænke PSA niveauer kan være så simpelt som at gøre sundere måltid valg.
øvelse: fedme bidrager til mange sundhedsmæssige problemer, herunder prostata. Med motion og vægttab kan PSA-niveauer drage fordel.
håndtere stress: som med mange sundhedsmæssige forhold kan stress påvirke prostata sundhed og PSA niveauer negativt. En livsstil, der er afbalanceret og afslappet, hjælper med at opretholde god prostata sundhed.,
Aspirinregimer: nogle undersøgelser har antydet en positiv forbindelse mellem aspirinbrug og prostata sundhed. Tal med din læge, før du tager aspirin.
forhøjet PSA er et skræmmende scenario, og det er nemt at dvæle på negativer som kræftrisikoen. Ved proaktivt at tage naturlige forebyggelsesmetoder for at sænke PSA-niveauer er en sund prostata imidlertid et opnåeligt mål for alle mænd. For mere information om PSA-niveauer og prostata sundhed, bedes du kontakte os i dag.,
Related links
Prostatakræft og Aspirin Bruge: Synopsis af den Foreslåede Molekylære Mekanismer
Harvard Medical School – Prostata kost og motion tips
Harvard Medical School – Stress og prostata
Skriv et svar