når livet føles meningsløst

stadig flere mennesker i dag har midlerne til at leve, men ingen mening at leve for.

Vi kan godt lide at læse og skrive om meningen med livet, om at sætte mål og drømme stort. Livet kan være fuld af lykke og opfyldelse hver dag!, … eller så siger sælgere og tvangelister.

måske er det for nogle mennesker sandt.

men virkeligheden er, at for mange af os, meget af tiden, livet er en hestearbejde.

vi vågner op, vi børster vores tænder, vi spiser morgenmad, vi går i skole / arbejde, vi kommer tilbage, vi går i seng og begynder igen.

lejlighedsvis Afbryder uventede livshændelser: en fødsel, en død, et bryllup, en tragedie. Et møde med venner, en bilulykke, en ny film.

men efter det vender livet tilbage til sin daglige slib.

mindst 40% af vores handlinger er vane., Og det er som det skal være — hvis vores hjerner skulle arbejde for at bestemme hver eneste af de tusinder af handlinger, vi skal udføre hver dag, ville de stege.

men nogle gange føles den daglige slibning håbløs. Nogle gange mister vi det hele af syne. Nogle gange lider nogle af os nervøse sammenbrud, midtlivskriser, eksistentielle katastrofer.

så hvordan overgår vi overvældet af vores tankeløst sædvanlige liv?

Der er en ting, du kan gøre for at undgå at blive i hamsterhjulet til undergang:

har en meningsfuld udveksling med en, du elsker. Hver. Enkelt. Dag.,

for nogle kan dette betyde et natligt ritual om at læse en bog og kose med dine børn før sengetid.

eller spise middag med dine forældre hver aften.

eller ringe til et familiemedlem, der bor langt væk hver aften.

eller bede til Gud hver morgen.

gør kun .n ting. Ikke to eller tyve. Men gør altid den ting. daglig.

gør det ikke kompliceret. Men gør det ikke til forhandling.

Lad aldrig en dag gå uden at røre basen med mindst en elsket.,

betydningen af forbindelse

Mennesker er ekstremt relationelle væsner.

Hvis du går længe nok uden nogen meningsfulde forbindelser med nogen, vil alt lide: dit perspektiv, dit helbred, din produktivitet, dit liv. Og fordi vi alle er en del af menneskets stof, vil din smerte og usundhed også skade andre.,

fra et andet perspektiv, hvis du ikke ønsker at blive negativt påvirket af andres manglende forbindelse, skal du gøre en indsats for at oprette forbindelse til dem. Hvis du er mere eller mindre sund, tager du det første skridt.

ensomhed er en af de farligste, destruktive kræfter i livet. Det overbeviser os om, at vi er elskelige, at andre er utroværdige, at livet ikke er værd at leve.

men hvis du er ensom, er du virkelig ikke alene. Der er flere af os, end du tror. Hvis vi kun kunne finde hinanden-endnu vigtigere, stol på hinanden., Hvis du ikke er ensom, skal du passe på andre — nogen omkring dig er næsten helt sikkert. (Og det er måske ikke dem, du forventer).

dagligdagen

Vi har alle gode dage — når alt går rigtigt, når vi er glade og tilfredse og gør godt og nyder livet.

men ikke hver dag er sådan. Faktisk er de fleste ikke.

og de vil aldrig være.

livet består ikke af endeløse højder. Men det behøver heller ikke at være en evig dal. Vi er nødt til at finde midten, balancen mellem to ekstremer.,

vi gør dette ved at forbinde med nogen — nogen til at give os et andet perspektiv, nogen til at minde os om, at livet betyder noget.

Konklusion

i Modsætning til andre former for liv, mennesker er meget betydning-fokuseret. Faktisk sagde Victor Frankl engang

de, der har et ‘Hvorfor’ at leve, kan bære med næsten enhver ‘hvordan’.,

Faktisk, for at være mere specifik, jeg ville nappe denne citerer lidt:

De, der har en ‘hvem’ at leve for, kan bære over med, at næsten enhver, “hvordan”

Livet er meningsfuldt, men vi skal arbejde for ikke at miste spor af betydning i den trummerum i hverdagen.

Vi er nødt til at kæmpe for at komme tilbage og holde det rigtige perspektiv. Daglig.

Hvis vi ikke gør det, risikerer vi dårligt helbred, ennui, depression, muligvis endda død.,

men når vi prioriterer at oprette forbindelse til en elsket hver dag, så uanset hvor vanvittigt livet bliver, vil vi altid være i stand til at møde det med et smil.

klar til at være en strålende forfatter?

Jeg har oprettet Brilliant Checklriter-tjeklisten for at hjælpe dig med at afklare din besked, nå flere læsere og ændre verden med dine ord.

Hent manifestet her!