Der er nogle små intriger, der er involveret i at bo sikkert og behageligt på en høj højde resort som Park City Utah, og det er grunden til, at du skal være opsat på højden. Den menneskelige krop reagerer forskelligt på forskellige steder, og du skal derfor have viden for at forberede din krop fysisk til at bo på et resortområde som Park City Resort-området., Aktiviteter såsom skiløb og snescooter er ekstremt spændende eventyr, men før du deltager i dem skal du gøre en ordentlig vurdering af dine fysiske evner for at du kan forblive i form.
Park City-højden varierer mellem 7.000 og 10.000 fod over havets overflade på et sted som Jupiter-toppen, og når man ikke tager sig af, bliver man sandsynligvis syg i højden. De fleste mennesker, der kommer fra lavere højder, oplever næsten altid en vis højdesyge inden for de første 48 timer efter deres ankomst., Symptomerne på højdesyge inkluderer kvalme, appetitløshed, hovedpine eller endda søvnløshed. Du skal tage det roligt på din første dag i Park City for at din krop kan akklimatisere sig med den nye højde. Din appetit bør bestå af meget lidt eller ingen koffein og alkohol, da du øger dit væske og især vandindtag.,
det er blevet observeret, at High park City-højden faktisk kan fremhæve eventuelle eksisterende sundhedsmæssige problemer, og derfor skal enhver, der planlægger at komme på ferie til park City, der har vaskulære eller åndedrætsproblemer, nødvendigvis rådføre sig med deres læge, før de tager turen. Hvis du allerede befinder dig i park City, og du opdager, at symptomerne stiger, kan du bede om hjælp fra Mountain Patrol-besætningen., En vigtig ting du behøver at vide om høj højde stigninger, såsom Park City er, at vejret ændrer sig hurtigt, og næsten altid uden varsel, og planen er derfor at bringe beskyttende tøj som solbeskyttelse, sol briller, beskyttelsesbriller, en hat og den slags tøj, der giver dig mulighed for at klæde sig i lag.
det er i din bedste interesse at klæde sig på en sådan måde, at eventuelle ekstra lag tøj kan reduceres eller øges efter ønske., Det næste lag skal være en pullover eller en fleece, når du går videre til andre lag, som kan omfatte en frakke og bukser, der ikke kun er behagelige, men også vandtætte. Når det kommer til dine sokker, skal de være tynde uldne, fordi de er gode nok til skiløb eller sno .boarding. Gå ikke efter sokker, de er for tykke, fordi de er klodsede og muligvis ikke holder dig varm nok.andre vigtige beklædningsgenstande, der skal huskes i højden af Park City, inkluderer vanter for at undgå at have kolde hænder., Den vigtigste af alle m er en ulden hat, der skal dække dig op til ørerne, og det skal holde i dit hoved, som du går videre med dine aktiviteter på bjerget, af den simple årsag, mere end 80% af kroppens varme, der er gået tabt gennem hovedet, men så husk også at bære beskyttelsesbriller, lib balm samt solcreme og du vil være sikker på, at høj elevation.
Skriv et svar