Der er mange historier om mødre, der tvinger deres børn til at tage torskeleverolie.for århundreder siden brugte nordeuropæere torskeleverolie til at beskytte dem mod kulde. Den er fremstillet af lever fra Gadus morhua og andre torskearter. Torskeleverolie siges at lindre sådanne klager som gigt, ømme led og stive muskler.,
i begyndelsen af det 20.århundrede konstaterede forskere, at torskeleverolie var antirachitisk, og det blev almindeligt for mødre at give det til deres børn.
det viser sig, torskelevertran indeholder store mængder af vitamin A, D, og omega-3 fedtsyrer, og de sundhedsmæssige fordele kan gå ud over gigt og rakitis.
Vitamin A er afgørende for immunsystemet, knoglevækst, nattesyn, cellulær vækst, testikel-og ovariefunktion. Farmaceutiske præparater anvendes til behandling af acne vulgaris og keratosis pilaris og til behandling af akut promyelocytisk leukæmi.,
D-Vitamin forhindrer ikke kun rickets, men er også vigtigt for muskelfunktionen og kan forhindre type 1 diabetes, hypertension og mange almindelige kræftformer.
fiskeolier omfatter omega-3 fedtsyrer (O3FA), eicosopentansyre og docosahe .aensyre (EPA og DHA). Nylige beviser understøtter hjertefordelene ved O3FA, der begyndte i 1999 med offentliggørelsen af GISSI-undersøgelsen, der viste reduktion af dødelighed og pludselig død., Yderligere data fremkom fra analysen af Physicians Health Study, som viste en trinvis reduktion i risikoen for pludselig hjertedød baseret på blodniveauer af omega-3 fedtsyrer. Senest viste den japanske EPA Lipid Intervention Study (JELIS) en reduktion i koronarhændelser. Pludselig død blev imidlertid ikke påvirket, hvilket antyder, at det høje indtag af fisk i Japan kan sænke basisrisikoen for dette fund.,
mekanismen til beskyttelse af fiskeolie er blevet spekuleret i at være en forbedring af lipider med en reduktion i triglycerider og en stigning i HDL og en direkte membranstabiliserende virkning af omega-3 fedtsyrer.
dataene er stærke nok til, at europæiske og amerikanske hjertesamfund har indarbejdet EPA og DHA i deres nylige behandlingsretningslinjer for hjertesygdomme.
Torskeleverolie er dog ikke for alle. Torskeleverolie undgås sandsynligvis bedst af gravide kvinder, astmatikere og personer, der tager antikoagulantia som .arfarin.,
det er klogt at huske at lytte til din mor – i det mindste om torskeleverolie.
det er min mening. Jeg er Dr. George Griffing, Professor i medicin ved St. Louis University og chefredaktør for Intern Medicin for emedicin.
Skriv et svar