en Anden grund til at bringe disse specialiserede emner med dit PCP går tilbage til dem, der gatekeeper af din sygehistorie. Din PCP er i en førsteklasses position til at tage et mere holistisk syn på dit helbred sammenlignet med en læge, der pr., “Hvis du går til en ortopædisk, fordi du har en knæskade, tænker på, hvordan din mor havde lupus eller inflammatorisk arthritis, har du kørt, fordi du er stresset, og du spiser ikke godt,” siger Dr. Tully. “Der er bare så mange store ting, der kommer i spil, når du kender en persons hele sundhedshistorie i forhold til at se på deres ene specifikke problem.”
Komme med en liste over spørgsmål, du ønsker besvaret, i stedet for at fortælle dig selv, du vil huske dem alle (du sandsynligvis ikke).
Dr., Tully anbefaler at holde en løbende liste over spørgsmål, der dukker ind i dit hoved i ugerne og månederne op til din aftale. Dette hjælper med at sikre, at du ikke glemmer at nævne ting, du har undret sig over, på grund af nerver, distraktion, eller det faktum, at problemet simpelthen er ikke generer dig på den pågældende dag.Intet er for lille eller fjollet. “Ingen patient skal nogensinde være bange for at spørge Deres læge noget,” siger Dr. Levine. “Hvem skal du ellers spørge?”
også bede om en realitetskontrol om de sundhedssymptomer, du Google—og bekymre dig om—sent om aftenen.,
Dette er tid til at finde ud af en rigtig læge, hvor sandsynligt det er, at du lider af den sjældne, alvorlige sygdom, som internettet insisterer på, at du har. Mens de fleste læger ikke vil råde deres patienter til at søge lægehjælp online, ved de, at mange af os gør det—så du kan lige så godt lade dem tjekke dine bekymringer.
“Jeg foretrækker meget, at mine patienter er ærlige over for mig om, hvad de søger, og hvad deres frygt er, så jeg kan hjælpe med at dæmpe dem, hvis de er helt irrationelle, hvilket i mange tilfælde de er,” siger Dr. Tully., Med en chance for, at de ikke er det, kan din læge hjælpe dig med at finde ud af, hvor du skal hen derfra.
Være 100 procent ærlig omkring dine laster, som alkohol-og stofmisbrug, fordi det hjælper din læge kigge efter dit helbred.
disse spørgsmål om, hvor ofte du drikker, ryger eller har ubeskyttet se., er ikke beregnet til at forstyrre dit personlige liv eller fremkalde et foredrag fra din læge. De er bare en anden del af det fulde billede, som din PCP har brug for for at give dig den bedst mulige pleje. “Vær meget ærlig,” siger Dr. Levine., “Vær ikke bange for at nævne det, hvis du ryger ukrudt, hvis du en gang imellem bruger kokain, hvis du drikker en flaske vin nogle .eekender.”
Der er et par gode grunde til at være gennemsigtig om denne slags ting. For det første er der potentielle lægemiddelinteraktioner, der kan påvirke, hvilke medicin en læge ordinerer dig, siger Dr. Levine. Stofbrug kan også øge din risiko for visse sundhedsmæssige problemer på kort og lang sigt. For eksempel siger dr., Levine siger, at overdreven drikke kan forårsage gastritis (betændelse i maveforet), og rygning kan få øvre luftvejsinfektioner, som forkølelsen, til at holde sig længere. At kende disse oplysninger kan hjælpe med at styre lægen mod den korrekte diagnose og behandling.
“Alle har en frygt for stigmatisering eller dømmekraft, men du gør dig selv en bjørnetjeneste ved ikke at være ærlig med din læge,” siger Dr. Tully. “En god læge vil ikke behandle dig anderledes. De prøver bare at være din partner for at hjælpe dig med at optimere dit helbred.,”Selvfølgelig vil din læge måske have dig til at indarbejde sundere vaner, men hvis de får dig til at skamme sig under denne proces, kan det være et tegn på, at de ikke passer til dig. Hvilket bringer os til…
du skal ikke være bange for at bryde op med din PCP og finde nogen, du er mere komfortabel med.
at finde den rigtige PCP til dig kan være som at finde den rigtige terapeut: en prøve-og-fejl-proces til at forbinde med nogen, hvis stil og ekspertise passer dig. Meget af det kommer ned på personlig præference, siger dr .. , Tully, ligesom hvis du foretrækker en mand eller en kvinde, eller nogen ældre end dig eller tæt i alder. Frem for alt skal din læge give dig den opmærksomhed, du ønsker, og få dig til at føle dig godt tilpas.
“du vil ikke drage fordel af forholdet til din læge, hvis du har lyst til, at de ikke besvarer spørgsmål, de bruger ikke tid sammen med dig, og du har ikke en behagelig rapport med dem,” forklarer Dr. Tully. “Du skal være din egen fortaler for din sundhedspleje. Hvis lægen du ser er ikke en god pasform for dig, så skal du skifte for sikker.,”
Hvis du leder efter en ny PCP til næste år, er den bedste måde at starte din søgeproces ved at bede venner om anbefalinger og undersøge lægens baggrund og patientanmeldelser, siger Dr. Levine. Mange læger vil endda tillade dig at gøre en hurtig indledende besøg GRATIS, så du kan få en fornemmelse for hinanden.
“det er næsten som om du intervie .er din læge,” siger Dr. Tully. “Det er normalt fem til 10 minutter, hvor du sidder på deres kontor og chatter med dem om deres filosofi.,”Når alt kommer til alt, hvis du hellere vil rense dit brusebad end at se din læge, er det en temmelig stor hindring for at gøre det til dine årlige checkups i første omgang.
Relateret:
- 6 Tips til at Få Mest muligt Ud af Din Emergency Room Besøg, Fra en ER Læge
- Når Du ikke Vil have Børn—Men Din Læge Vil ikke Lytte
- har jeg Virkelig Brug for at Se en Læge for Blod i Min Afføring?
Skriv et svar