du bryr dig om dine tænder og vil have et smukt, sundt, lige smil: derfor har du seler! Nu står du over for udfordringen med at holde dine tænder rene og sunde, mens sportslige beslag, ledninger og andre bits og stykker. Hvordan gør du det? At lære at børste dine tænder med seler kan tage lidt øvelse, men det er absolut værd at gøre rigtigt.
sådan børstes dine tænder med seler
Pla Plaue er en biofilm, der konstant dannes på tænderne., En grundig børstning kan fjerne plak, men enhver, der er savnet, vil omdanne til tarter, et hårdt gult materiale, der pletter tænder og kun kan fjernes af en tandlæge. Desværre kan iført seler gøre det sværere at fjerne plak og madpartikler, fordi bøjlerne giver så mange steder for dem at skjule! Det betyder dog ikke, at du skal give op. Hvis du bærer seler, skal du blot tage lidt ekstra omhu for at sikre dig, at du får dine tænder gode og rene hver morgen og aften. Brug følgende tips til hjælp.,
gør det rutinemæssigt
Når du bærer seler, er det lettere at gå glip af opbygning på dine tænder. For at mindske sandsynligheden for, at plak og madpartikler vil have en chance for at blive længe nok til at forårsage problemer, gør det til et punkt at børste tænderne efter hvert måltid. Faktisk vælger mange mennesker, der værdsætter deres perlehvide, også at børste efter snacks.
Saml dine værktøjer
det er altid lettere at gøre et job godt, når du har alt, hvad du har brug for lige ved hånden., Som du forberede sig på at børste dine tænder, så sørg for at du har adgang til følgende værktøjer:
- En kop
- Glat tandpasta
- Manuel eller elektrisk tandbørste
- Floss og floss threader eller en vand flosser
- Proxabrushes (også kaldet go-mellem børster og interdentalbørster)
- Mundskyl
- Spejl
Start med en Hvislen
Når du har samlet dine værktøjer, få fat i koppen, fylde det med vand, og skyl munden ud., Sishingishing lidt vand omkring det indre af munden, før du begynder at børste, kan løsne madpartikler og andet affald, hvilket gør det lettere at fjerne dem. Tag derefter elastikker, bånd eller aftagelige ortodontiske stykker ud og sæt dem på et sikkert sted.
Kend vinklerne
Når du har skyllet din tandbørste og toppet den med en lille mængde ikke-slibende tandpasta, er det tid til at børste. Start med at holde tandbørsten i en 45 graders vinkel og børst forsigtigt langs tandkødslinjen. Skift derefter tandbørstens vinkel, så du forsigtigt kan børste toppen af dine beslag., Derefter skal du placere tandbørsten til vinkel op, så du kan børste under beslagene og ledningen. Sørg for at rengøre hver tand. Derefter børste tygge og indre overflader af dine tænder.
Tag dig god tid
Når du har seler, er det vigtigt, at du tager din tid og grundigt børster alle de nødvendige overflader på dine seler og tænder. Eksperter siger, at du skal bruge mindst to minutter aktivt på at børste dine tænder, men det kan tage dig længere tid, især når du først bliver vant til at børste med seler., Hvis du har problemer med at nå alle overfladerne på dine tænder på grund af ledninger og beslag, kan du prøve at bruge en pro .abrush efter din regelmæssige børsterutine. Dens lille størrelse og fleksibilitet hjælper dig med at rengøre under og omkring dine seler.
tandtråd
tandtråd med beslag og ledninger fastgjort til dine tænder kan være temmelig hård, men det er et vigtigt skridt i enhver tandhygiejne rutine. Hvis du bruger strengtråd, skal du bruge en tandtråd til at manøvrere tandtråd omkring dine seler. Vær altid forsigtig, når du flytter tandtråd mod dine tænder og tandkød., Alternativt kan du bruge en vandtråd til at få de stramme pletter mellem dine tænder rene.
skyl igen
Når du har børstet og flosset, er det tid til at skylle munden med et antibakterielt mundskyl. Dette hjælper med at fjerne bakterier, fjerner eventuelle dvælende madpartikler og forfrisker vejret.
Kontroller dit arbejde
før du erklærer, at du er færdig med at børste dine tænder, skal du tage et par minutter på at kigge i et spejl og kontrollere dit arbejde. Dette trin kan hjælpe dig med at evaluere din indsats og afgøre, om du har brug for at forfine din rutine., Når du er tilfreds med dit arbejde, skal du udskifte elastikker, bånd eller aftagelige ortodontiske apparater og returnere alle dine værktøjer til deres rette steder.at vide, hvordan man børster tænderne med seler, er afgørende, hvis du vil undgå farlig tandstenopbygning, pletter og hulrum. Hvis du har spørgsmål om børstning af tænderne, mens du bærer seler eller kæmper for at nå et bestemt sted, skal du sørge for at spørge din tandlæge om råd under dit næste besøg.hvis du desuden vil rette dine tænder, men du endnu ikke har bøjler, skal du overveje et produkt som Invisalign., Med Invisalign flytter en række klare tilpassede aligners forsigtigt og diskret tænderne ind i deres rette positioner. Da du kan fjerne dine seler før børstning, behøver du aldrig at bekymre dig om at lære at børste tænderne med seler. For at udforske mulighederne skal du planlægge en konsultation med Duff Family Dental i dag. Vi kan hjælpe dig med at få et sundt, korrekt justeret smil.
Skriv et svar