ting fungerer bare ikke med din kæreste, og du tror, det er på tide at gøre en ren pause op. Hvis du kun kunne snap dine fingre og viola, er du ikke længere sammen. Men det er ikke så nemt, og du finder dig selv ubehagelig og undrer dig over, hvordan du bryder op med hende? Mit råd: afslut det som en mand.
læs næste: 38 synger dit forhold er forbi
Vi ved alle, at sammenbrud kan være vanskelige. Ifølge physcologytoday.com, Melanie Greenberg Ph. D., nævner i sin artikel” The Neuroscience of Relationship Breakups”, at”vores hjerner synes at behandle forholdet breakups på samme måde som fysisk smerte”. Du slutter ting dårligt kan kun forværre denne smerte. Mens nogle sammenbrud er uundgåelige, det ville gøre dig og din snart at være eks-kæreste meget godt, hvis du er hensynsfuld til, hvordan du går ved at bryde sammen med hende. Hun kan endda kalde dig den bedste sammenbrud nogensinde.,
Læs Næste: Top 10 Grunde til, hvorfor din Kæreste måske bryde op,
Mens vi helt kan forstå, at du måske ønsker at undgå at se hende ondt, eller drama og uanset negativ reaktion at bryde op med hende kan bringe, er det bedst at gøre det på en måde, der viser gensidig respekt. Afslutning af forhold kan være medfølende, tankevækkende handlinger. Prøv at sætte dig selv i den persons sko eller spørg dig selv ” ville jeg have nogen til at bryde op med mig sådan?”Empati er meget vigtig, da husk, at hun er lige så menneskelig som du er .
retningslinjer for brud:
1., Ansigt til ansigt – det er en alder af teknologi og med det kommer mange Ando.og ikke så factorso. faktorer. For mange mennesker ændrer deres status fra ‘i et forhold’ til ‘single’ på Facebook for at indikere, at forholdet er forbi uden at fortælle personen på forhånd, at det er. Mange bruger upersonlige, afstumpede måder at sige det er over – via tekster, onlinemeddelelser, Instagram øjeblikke, e-mail, etc. Dette var din ‘personlige’ pige, hvis du respekterer og værdsætter hende, er det kun rigtigt for dig at se hende og rådgive hende om, at du afslutter forholdet., Så længe hun ikke er psykotisk eller fysisk vil skade dig på nogen måde, eller du er i et andet land, er det bedst at gøre det ansigt til ansigt.
2. Klarhed og ærlighed – den bedste måde at give hende lukning er at være klar og ærlig om årsagerne til at afslutte forholdet. Nuværende centrale elementer i din sandhed, så det er trukket ud eller gør hende mere ondt. Det er bedst at tænke det grundigt igennem, skriv det om nødvendigt, for hvis du ikke er klar over, hvorfor det slutter, vil hun heller ikke være sikker. Undgå forvirring eller give falsk håb, sandhed kan udtrykkes venligt med at være tvetydig., Brug ikke ‘jeg har brug for en pause/har brug for mere tid til at tænke over os” medmindre det er helt sandt. Hun vil sætte pris på, at du er ærlig og klar (måske ikke umiddelbart) og måske endda lære af det, du sagde.
3. Gør det i tide-der er næppe en ‘god tid” til at afslutte et forhold. Når du ikke længere ønsker et forhold til denne person, er det bedst at angive det. Jo længere du tager, jo mere negative signaler sender du. Din partner henter muligvis disse signaler og tror, at det er noget andet, såsom snyd, eller at du ikke længere plejer hende, etc., Dette kan skade hende endnu mere, når du endelig gør Ende ting.
læs næste: 16 grunde til, at kvinder snyder
4. Vær forberedt på hendes reaktioner-hun vil føle nød, vrede, smerte eller forvirring. Vær empatisk eller tolerant, men fast og klar i din position. Hvis du er bekymret for hendes sikkerhed, skal du kontakte den relevante hjælp. Undersøg situationen for at vide, hvordan du viser bekymring og pleje uden at forvirre din partner om, at tingene virkelig er afsluttet.
5. Ingen sammenligning – hvis du forlader hende for at forfølge et andet forhold, du kan være klar uden at være grusom., Det er bedst ikke at bruge udsagn som “hun er bedre end dig”, “hun laver mad til mig” og så videre. Du vil mindske den negative virkning så meget som muligt for din eks-kæreste.
læs næste: 21 tegn på, at hun er kæreste materiale
6. Tag ansvar-det tager to at skabe et forhold, og i de fleste tilfælde, Det tager to at beskadige det også. Prøv at udtrykke dig selv på en måde, der taler til do .nfalls af begge sider.
7. Vær åben for hendes spørgsmål-selvom du måske tror, du forklarede det klart, hun måske stadig brug for et par punkter ryddet op., Jeg taler ikke om lange samtaler, der undersøger hvert minut af dit forhold, men afgørende for begge sider. Mål at kommunikere på en rolig og respektfuld måde og i et valgt miljø, der er bedst for begge you.Be diplomatisk – du har måske aktiver at opdele. Når du gør det, være fair over for din partner og dig selv. Du har muligvis brug for flere opfølgende samtaler for at forhandle om, hvordan du opdeler aktiver. Hvis din eks-kæreste ikke ønsker at håndtere dig direkte, eller det kan skade personen yderligere for at gøre det, rådgive, at en betroet tredjepart vil være involveret.
8., Vær diplomatisk-du har muligvis aktiver til at opdele. Når du gør det, være fair over for din partner og dig selv. Du har muligvis brug for flere opfølgende samtaler for at forhandle om, hvordan du opdeler aktiver. Hvis din e. – kæreste ikke ønsker at beskæftige sig med dig direkte, eller det kan yderligere skade den person til at gøre det, finde en tredje person til at være involveret.
9. Ingen efter-fordele-det er bedst ikke at have nogen break-up se., da det kan komplicere tingene. Også, at være venner med din eks umiddelbart efter sammenbruddet kan gøre jer begge mere skade end gavn., Hold-off på venskab om nødvendigt, så du både kan justere og helbrede.
læs næste: 10 måder – hvordan man kommer over nogen, du elskede
Afslut forholdet som den modne mand, du er. Behandl denne situation, som om du vil have nogen til at behandle dig eller nogen tæt på dig. Break-ups er smertefulde nok, men hvis du nærmer dig i en respektfuld, hensynsfuld og moden måde, så vil du mindske den negative indvirkning på den enkelte. I det lange løb vil hun sætte pris på og respektere dig for det, og du vil føle dig bedre for det.
Skriv et svar