Sådan fortæller du din partner, at forholdet bevæger sig for hurtigt, ifølge eksperter

Hvis du mener, at dit forhold bevæger sig for hurtigt, vil du gerne fortælle din partner ASAP for at begynde at finde ud af, hvorfor du ikke ser øje til øje., Ja, det kan være et akavet og ubehageligt emne at bringe op, men det er meget bedre end at blive fejet op i en situation, der ikke føles rigtig.

Hvis din partner ser ud til at fremskynde tingene, er chancerne for, at de har lavet store planer for fremtiden, selvom du tilsyneladende kun lige har mødt. Måske har de talt om at leje en lejlighed sammen, møde din familie, eller mærker blot forholdet lidt for tidligt—og gør dig utrolig ubehagelig som et resultat.

selvfølgelig kan du give det tid og se, om tempoet udvikler sig., Folk gør, trods alt, har en tendens til at blive ophidset i de tidlige stadier af et forhold, og jer to skal muligvis finde dit fodfæste som et par.

men hvis det ikke er tilfældet, tøv ikke med at tale op. Hvis du gerne vil bremse, fortsæt til dato, og se, hvor tingene går, her er et par måder at tale med din partner om det, så du begge kan være glad.

Find det perfekte tidspunkt at chatte

det bedste sted at starte er ved at finde en tid til at chatte., Og da det har potentiale til at være en seriøs diskussion, kan dette endda garanterer udelader ansigt til ansigt-tid over Skype eller FaceTime, Tyler James Hassan, LMHC, en licens mental sundhed rådgiver, fortæller HelloGiggles. Ikke, for eksempel, ønsker at sende en hurtig tekst, mens du er på din frokostpause, han siger, eller tekst dem lige før du går i seng.

spørg i stedet din partner, når de muligvis kan chatte. Dette vil vise dem, hvor alvorligt du føler om situationen, samtidig med at du giver dig tid til at planlægge, hvad du gerne vil sige, og hvordan du gerne vil sige det., Samtalen vil være mere retfærdig på denne måde, såvel, da du både kommer til at dele, hvordan du føler.

Vær ærlig, men taktfuld

selvom det kan være fristende, så prøv ikke at sukkercoat situationen. I stedet “vær direkte om din oplevelse/behov,” siger Hassan. Hvis du ikke er klar til at tale om lejlighedsjagt, sig det. Hvis du gerne vil fortsætte med at hænge ud tilfældigt i stedet for at gå til store familiemiddage, lad det være kendt.

Hvis du ikke er ærlig om, hvordan du har det, vil din partner enten argumentere for det, børste det af eller nægte at foretage ændringer., Ærlighed er den bedste politik i denne situation, uanset hvor akavet det måtte være. Og det vil resultere i en mere konstruktiv samtale.

Brug “jeg” udtalelser

i Stedet for at sige ting som, “Du bevæger dig for hurtigt,” eller “Du taler om fremtiden for meget,” prøv at undgå at pege fingre.

“sig eksplicit, at du føler, at forholdet bevæger sig for hurtigt,” siger Hassan, “fordi en anden måske ikke har noget problem med det tempo, de sætter. At sige, for eksempel,’ du bevæger dig for hurtigt ‘ kan registrere som ugyldiggørelse eller shaming.,”

hold fokus på dig selv og hvad du vil, men lad også plads til at høre deres side af historien. Stil spørgsmål, siger Hassan, og find ud af, hvordan de har set hastigheden i forholdet indtil videre. “Dette viser, at du ikke beskylder eller skammer, men blot har en anden oplevelse og måske forskellige intimitetsbehov,” siger han.,

Kommunikere hvad du ønsker, at fremtiden for din relation til at ligne

Hvis du vil begge gerne fortsætte forholdet, afslutte convo på udkig efter måder at få på (og holde på) den samme side.

“vær sårbar over for dine egne bekymringer og kommunikere dem i overensstemmelse hermed,” siger Dr. Ramani Durvasula—en licenseret psykolog, professor og forfatter—., Du kan sige noget i retning af, “Jeg er en person, der er så bevidst og tager min tid at gøre store beslutninger, så jeg ønsker at sikre, at vi tempo os på en måde, der føles rigtigt.”

læg det hele ud på bordet og del nøjagtigt, hvordan du vil have forholdet til at udfolde sig. Der vil selvfølgelig være tidspunkter, hvor du begge skal gå på kompromis. Men ved at tale det ud, vil det være lettere at finde måder at mødes i midten. Det faktum, at du havde denne samtale, betyder, at der er et bedre skud på at skabe et sundt forhold fremover.,

“Rushing på frontenden vil være den første af mange gange i dette forhold, at dine behov og grænser ikke vil blive hædret,” siger Dr. Durvasula. Hvis du ikke kommunikerer effektivt fra get-go, problemer vil kun blive værre derfra. Så brug dette som motivation til at tale dit sind om, hvordan du vil have den næste fase af dit forhold til at se ud.,

vær forstående, hvis dette ikke stemmer overens med din partners behov

gør dog afstiv dig selv for din partner, der ikke kan lide denne nyhed, og muligvis endda afbryde tingene. En af jer er måske klar over, at det bare ikke er meningen, og det er okay. Samtalen vil være en hård, men det er vigtigt at have det før snarere end senere, så du og din partner kan begynde at skabe et forhold, der føles rigtigt for alle involverede.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev trup!,

Få daglige opdateringer om dine foretrukne celebs, stil og modetrends plus råd om relationer, se!og mere!