Sådan hjælper du nogen med bulimi

støtte fra en ven eller en elsket er en værdifuld ressource for en person, der lever med bulimi. Hvis du ikke lever med en spiseforstyrrelse, kan det være forvirrende og frustrerende at forstå. Men at forstå, hvad din elskede står overfor og uddanne dig selv om bulimi, kan hjælpe med at gavne deres opsving.,

forståelse af Bulimia Nervosa

Hvis nogen, du kender, har en spiseforstyrrelse, har de normalt ekstreme forstyrrelser i deres spiseadfærd som:

• efter ufleksibelt strenge diæter
• Bingeing på mad i hemmelighed
• kaster op efter måltider
• obsessivt tæller kalorier

det er vigtigt at huske, når man hjælper en ven, at spiseforstyrrelser er mere komplicerede end bare usunde kostvaner.kostvaner. Typisk, i centrum af hver spiseforstyrrelse ligger der en forvrænget, selvkritisk holdning til vægt, mad og kropsbillede., Disse negative tanker og følelser kan forårsage skadelig adfærd.

mennesker med spiseforstyrrelser bruger mad til at håndtere smertefulde, underliggende følelsesmæssige kampe. For en person, der lever med bulimi, overspisning eller binging adfærd kan midlertidigt lindre depression, vrede eller ensomhed. Rensning følger ofte for at klare følelser af svaghed og selvlidelse fra overspisning. Udrensningen giver dem mulighed for at mindske deres skyld ved at indtage ekstra kalorier og undgå vægtøgning ved opkast eller tage afføringsmidler., Over tid kan obsessions med mad og vægt begynde at kontrollere alt andet i deres liv.

genkendelse af tegn på bulimi

i det moderne samfund er det almindeligt, at folk bekymrer sig om deres vægt, hvad de spiser, og hvordan de ser ud. Dette pres for at opnå perfektion gælder specifikt for teenagepiger og unge voksne, der føler ekstra pres for at se attraktive ud i en fase, hvor deres kroppe stadig udvikler sig. Det kan være udfordrende at fortælle forskellen mellem en spiseforstyrrelse og selvbevidsthed på grund af samfundsmæssigt pres.,

Nogle tegn og symptomer på bulimi kan omfatte:

• Begrænse mad eller slankekure
• Gøre undskyldninger for at undgå måltider
• at Spise små portioner eller kun lav-kalorie fødevarer
• at Forbyde hele kategorier af mad som kulhydrater og fedt
• Besat af at tælle kalorier, læsning af mad, etiketter og vejer portioner
• at Tage kost piller receptpligtige stimulanser som Adderall eller Ritalin eller ulovlige stoffer som kokain.,

De fysiske tegn på bulimi

din ven eller elskede adfærd er ikke den eneste måde at afgøre, om de lever med en spiseforstyrrelse. Der er fysiske tegn på binging og udrensning adfærd.,ints eller parfume for at skjule lugten Opkastning

Brug af laksantia, diuretika eller lavementer

Perioder med faste eller kompulsiv, intens motion, især efter at have spist

Hyppige klager over ondt i halsen, dårlig mave, diarré eller forstoppelse

Misfarvede tænderne

Signifikant vægttab, hurtig vægtøgning eller konstant svingende vægt

Iført baggy tøj, eller flere lag i et forsøg på at skjule vægt

Hvor kan man Få Hjælp til Bulimi

Mennesker med bulimi ofte leve med en masse skyld og skam, som et resultat af deres adfærd., Når du nærmer dig din ven eller elskede, kan de være defensive eller benægte, at de har et problem. Husk, at bulimi er en mental sundhedsforstyrrelse, så det at tale med din ven kræver, at du er følsom over for deres følelser.

prøv at præsentere dine bekymringer i en ikke-dømmende tone og lyt til alt, hvad din ven måtte sige med åbenhed og respekt. Udover at tilbyde dem din følelsesmæssige støtte, er det vigtigste, du kan gøre for dem, at tilskynde til behandling. Jo længere bulimi bliver ubehandlet, jo mere skade på kroppen og jo vanskeligere er det at overvinde lidelsen., Mennesker med bulimi kan også udvikle co-forekommende lidelser som depression eller afhængighed. En person, der har bulimi, kan henvende sig til stoffer som alkohol for at dumme deres skyld eller stimulanter for at hjælpe dem med at kontrollere deres appetit.

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med en stofbrug og co-forekommende lidelse som bulimi, kan Recovery Village hjælpe. Mennesker, der har vanedannende symptomer og en co-forekommende lidelse, kan modtage omfattende behandling fra et af faciliteterne i hele landet. For at lære mere, ring til Recovery Village i dag for at tale med en repræsentant.,