Sådan laver du et havregrynbad: fordele ved Havregrynsbade

et hjemmelavet havregrynbad er ret nemt at lave og er både hud beroligende og fugtgivende. Det er en fantastisk tilføjelse til din hudpleje rutine samt en behandling for forskellige hudtilstande.

Blandt de mange fordele ved en havregryn badekar sættetid er det lindring af hudirritation og kløe, enten fra en fælles udslæt, eksem, poison ivy, nældefeber, bug bites eller endda ble udslæt. Nedenfor viser jeg, hvordan man får badet til at suge sammen med en lavendel havregrynsbadopskrift., Suge indeholder et par andre gavnlige anti-kløe ingredienser til at behandle selv følsom hud og andre spørgsmål.

havregryn bad Soak

en havregryn bad soak er et gammeldags middel til kløende hud, der virkelig virker. (se denne undersøgelse af dets antiinflammatoriske evne) denne blødgøring er en af de nemmeste og billigste måder at lindre kløende irriteret hud på.

mens havregryn naturligvis er den primære ingrediens i denne blød, kan andre ingredienser have en gratis effekt., Beroligende æteriske olier, bagepulver eller epsom salte tilsat til en terapeutisk havregryn bad suge, øger fordelene.

DIY kolloid havregryn

finmalet havre (sælges som kolloid havregryn) kan opløses lige i varmt vand, når man starter et varmt vandbad. Her har jeg lavet min egen, ved pulserende hurtige havre i en blender. Denne havregryn er ikke så fin som kolloid havregryn, men den er tæt nok. Disse jord havre opløses i badet i stedet for at flyde eller samle i bunden af karret.,

Havregryn Badekar Fordele

Havregryn bade er en gå hjem middel mod alle former for hudproblemer, fra simple tør hud til større udbrud. Soaking i en beroligende havregryn bad er ofte den første ting foreslået til behandling af eksem flare ups, udslæt og poison ivy udbrud. Havre er beroligende og reducerer kløe, hvilket selvfølgelig hjælper med helbredelse.

Disse terapeutiske bade er også foreslået for dem, der lider af nældefeber eller skoldkopper, som bad vil mindske sandsynligheden for, at syge vil ar selv skrabe efter at have en.,

som du kan se, er havregrynsbade gode til en lang række hudforhold.

havregryn bad til udslæt

blødning i et havrebad beroliger betændelsen i et udslæt og dækker overfladen af huden med hydratiserende lipider (fedtstoffer / olier). Disse olier skaber også en beskyttende barriere på overfladen af huden.

Med mindre kløende hud reduceres ridser, så heling kan forekomme., For eksem, ble udslæt, solskoldning, varme udslæt og andre simple betændelser holde fokus i samarbejde havre med andre beroligende ingredienser, såsom lavendel olie, røgelse, olie, bagepulver (hjælper med at reducere surhedsgraden), Epsom salte og mælk (hvis if ‘ en ikke forårsage problemer for din hud).

havregryn bade er særligt populære midler til blæseudslæt, da de er sikre og blide for babyens sarte hud. Blødgøringen beskytter også huden mod yderligere irritation.,

havregryn til elveblest

Hvis du leder efter naturlige midler til at lindre kløe fra elveblest, og havregrynbad er bare sagen. Soaking bør lindre det berørte område. Soaking i et bad generelt letter stress, hvilket ofte er en udløser af elveblest. Lavendelolie i et havregrynbad til elveblader er også nyttigt, da det overvejer at slappe af i aromaterapi.

Havregryn Bad for Eksem

For dem, der lider af eksem symptomer, dette er blandt de enkleste af eksem behandlinger. Badet giver ofte betydelig lettelse.,

opløsning af finmalet havre i badevandet sammen med et par understøttende ingredienser (såsom bagepulver eller Epsom-salte) kan hjælpe med at berolige og helbrede eksembetændelsen. Efter blødgøring skal du forsigtigt klappe huden tør.

havregryn blød til kyllingepok eller Poison Ivy

de samme bad ingredienser, der hjælper med udslæt, hjælper også med at behandle poison ivy og chicken po.blærer. Tilføjelse tea tree olie til den beroligende bad suge ved behandling af disse spørgsmål kan også være gavnligt, da det er antiseptisk og antibakteriel., Badet suge er også godt for insektbid, som ofte kommer sammen gift eg og vedbend.

er der nok havregryn i en simpel badblød for at være effektiv?

Ja, Der er videnskabelig dokumentation ud over de anekdotiske resultater. Denne undersøgelse fandt, at en 1% opløsning var effektiv til behandling af dermatitis.

Sådan laver du en Havregrynsbad i blød

som jeg beskrev ovenfor, sliber jeg mine havre til bad i blød i en blender eller fødevareprocessor i stedet for at købe kolloid havregryn. Dette er en penge saver.,

for at øge effektiviteten af de pulveriserede havre, vil jeg gerne tilføje magnesiumsulfat (Epsom salte), bicarbonat af sodavand (bagepulver) og en lille lavendel æterisk olie.

ingredienserne anbringes i en blender og pulseres. Når alle havregryn er malet ned til et fint pulver, er det gjort.

Der er en hurtig video, der viser, hvor nemt det er at få dette hjemmelavede bad til at suge dig selv. sammen med fuld printbar opskrift nedenfor.

at tage et bad med havregryn

at tage og havregrynsbad er ret nemt., Du skal blot hælde dit bad soak blanding direkte i en varm (ikke varmt) løb bad, derefter lægges i blød i det varme badvand i 15 minutter til 30 minutter.

skiftevis, hvis du ikke ønsker at male dine havre eller købe kolloid havregryn, kan du fylde en gammel sok eller strømpe med en kop eller to havre. Kør derefter et varmt bad og lad havre stejle i vandet. Når badet afkøles til en forsigtigt varm temperatur, blødlægges det i 15-30 minutter som ovenfor.,

andre hjemmelavede havregryn badeprodukter til at lindre huden

havregryn er en slags gå til Vare for mig, når jeg laver hjemmelavede badeprodukter. Havre er milde, og deres fordele er gode til børns hud.

min datter elsker min Beroligende Lavendel havregryn sæbe og lavendel havregryn bad bomber opskrift. De gør badetiden sjov, mens de beroliger og heler huden.

Udskriv

*artikler kan indeholde kompenseret links*