Wiki:
Sarah Jessica Parker, HBO ‘ s Sex and the City-stjerne, mener, at det at være aktiv er ikke bare om at arbejde ud. Fitness kommer ikke altid ud af at svede ud i gymnastiksalen alene.
hvad din krop har brug for er bare nogle enkle øvelser og en sund kost for at holde sig i form. Det holder dig også ung.
hendes træningsrutine inkluderer løb, klatring af trapper og yoga. Hun elsker ridning, svømning, vægtløftning, karate og cykling.,
kun at stole på øvelser til vægttab og ikke spise sundt vil ikke være meget effektivt. På vej til gymnastiksalen er ikke kun vejen til at træne. Øvelser kan være så enkle som en tur i parken eller løbe med din hund.Parker foretrækker at udføre rejsen for at hente sine børn fra skolen eller løbe ærinder til fods. Hun går overalt, hvor hun kan, og hopper kun på cyklen i lange afstande. Bortset fra dette praktiserer hun yoga for at forme sin krop og slappe af hendes sind.Parker elsker mad og kan lide at spise ost, bacon og pasta., Hun kasserer tanken om, at vi skal spise for at leve, men i stedet lever hun for at spise.
Skriv et svar