Det er almindeligvis opfattes, at fødevarer, der ligner dele af kroppen der kan booste din sexlyst. Dr. Vijay Singhal, se .olog med Delhi-baserede Sri Balaji Action Medical Institute viser sandheden bag mad og frugt, der kan forbedre din libido.
se .olog, Dr. Vijay Singhal forklarer begrebet fødevarer til Se., og hvordan de kan forbedre libido. “Enhver sund mad er god til Se.., Der er dog visse ting, der er særligt gavnlige – valnødder, jordbær, avocado, vandmeloner og mandler. Man må bemærke, at alkohol er dårligt for et sundt se .liv – det øger lysten, men reducerer ydeevnen.”
valnødder
valnødder forbedrer sædkvaliteten. Det er kendt for at forbedre sædets form, bevægelse og vitalitet. Medtag valnødder i din kost for at forbedre frugtbarheden.,
jordbær og hindbær
frøene af disse frugter er fyldt med .ink, som er afgørende for se.for både mænd og kvinder. Hvis kvinder har høje niveauer afcink, finder deres kroppe det lettere at forberede sig på Se.. Hos mænd styrer testosteroneink testosteronniveauet, som er ansvarligt for at producere sædceller. Det er vigtigt, at mænd lægge op på zink som deres levelsink niveauer reducerer under samleje.
avocadoer
folinsyre og vitamin B6 er begge nødvendige for en sund se .lyst. Folinsyre pumper kroppen med energi, mens vitamin B6 stabiliserer hormonerne.,
Durex Extra Tid Kondom msponemg
Vandmelon
Vandmelon forbedrer din erektion og øger din libido. De indeholder også citrullin, som frigiver aminosyrer og arginin i kroppen. Arginin er ansvarlig for vaskulær sundhed.
mandler
mandler indeholder arginin, som forbedrer cirkulationen og slapper af blodkar. Denne aminosyre findes i mandler hjælper dig med at opretholde en erektion.
chokolade
mørk chokolade frigiver serotonin og endorfiner, der forbedrer dit humør. Det forbedrer ikke libido, men du vil ikke være en grouch.
Æg
forbruge æg til sund erektion., Æg indeholder aminosyre L-arginin, der kan forbedre erektil dysfunktion.
ferskner
C-Vitamin, der findes i ferskner, forbedrer sædtal og sædkvaliteten. Ferskner indeholder høje niveauer af C-vitamin, der er fantastisk til at reducere infertilitet.
Kamasutra Personal Lubricant Stra .berry Msponemg
kaffe
kaffe er et stimulerende middel, derfor spikes din se .lyst. Kaffe kan stimulere hjernen til at øge ophidselse.
safran
Safran er en naturlig afrodisiakum og bør indtages for at forbedre din se .lyst og din præstation i sengen. Safran kan også øge udholdenhed og energi.,
bøf
bøf er en god ingrediens til at øge din se .lyst–den indeholder .ink, vitamin B, jern og protein. Disse forbindelser er afgørende for både mænd og kvinder, da de hjælper med at forbedre libido.
Skriv et svar