hvorfor gør min arm ondt, især når jeg sidder, hoster eller nyser?
Der er en række grunde til, at din arm ville smerte, men der er flere spor i dette tilfælde, der fortæller mig, hvad årsagen til symptomerne mest sandsynligt er.,
hvis smerten kom fra skulderen, ville du sandsynligvis have smerter og/eller smerter omkring skulderleddet og til midten af overarmen, men normalt ikke forbi det punkt.
normalt, når smerten er i hele armen, skyldes det, at den nerve, der er irriteret, får smerten til at rejse ned ad armen langs den pågældende nerve til musklerne, som den nerve styrer.
mellem de spinale knogler, der udgør din hals, er væskefyldte diske (som en ketchup-pakke), der giver dæmpning og stødabsorption., Skiverne hjælper også med at opretholde tilstrækkelig plads til nerverne, der kommer ud af rygmarven, til at passere mellem rygmarvssegmenterne uden at blive komprimeret.
Hvis disse nerver, der kommer ud af rygmarven, komprimeres af en skiveirritation, skade eller tab af skivehøjdeplads, bliver nerven irriteret. Da nerver knytter sig til og kontrollerer muskler, hvis en nerve komprimeres, bærer nerven irritationen til den muskel, den kontrollerer.
den muskel bliver derefter irriteret, øm og går ind i en spasme., Dette gør hele armen ondt, da nerverne i nakken og armen starter ved halsdelen af rygmarven og løber hele vejen ned ad armen.
Hertil kommer, at hvis hoste og nysen forårsager smerter i nakken og / eller armen, er dette et andet tegn på, at årsagen til smerten er nakken.
af natur øger hoste, nysen og griner trykket på skiverne og nerverødderne internt., Så hvis nerven og eller disken er irriteret, og så hoster du, nyser eller griner, hvilket øger det indre pres på et allerede irriteret område, så er det fornuftigt, hvorfor smerten i armen opstår.
bare for reference, jo mere pres der er ved en nerve nær rygsøjlen, hvor den kommer ud af rygmarven, jo mere smerte vil der være ned i hele armen. Ligeledes, jo mindre pres der er ved halsdelen af skiven / nerveroden, jo mere vil du føle central nakkesmerter og mindre armsmerter.
så hvordan slipper du af med det?,
for at få armens smerter og smerter til at gå væk samt vende tilbage til at sidde, hoste og nysen uden smerter, skal trykket fjernes fra disken og nerveroden. Dette kan gøres af de højtuddannede fysioterapeuter hos Cardin og Miller Physical Therapy, som vil udføre en gennem evaluering af dig for at bestemme årsagen til, hvorfor din arm er øm og smertefuld. Cardin og Miller terapeuter vil arbejde for at fjerne trykket fra nerve og eller disk, som vil tage væk arm smerter og få dig tilbage til en smerte frit liv.,
for at planlægge en gratis skærm skal du ringe til Cardin og Miller på 717-245-0400.
venligst email mig på [email protected] hvis du har spørgsmål vedrørende nakke-eller armsmerter eller anden ortopædisk lidelse, og jeg vil gerne svare på dine spørgsmål.Steve Miller er ejer af Cardin og Miller fysioterapi og kan kontaktes via e-mail på [email protected]. hans kolonne vises hver anden måned i Thrive-sektionen af Sentinel og på Cumberlink.com.
Skriv et svar