Straight Talk møder Pillo.Talk: vejledningen til at lære et sprog, mens du sover

søvn.

det er en tid til at slappe af.

det er en tid til at genoplade.

det er en tid til at drømme om at dukke op i din gymnasium matematik klasse iført intet andet end en blæksprutte og et smil.

men kan det også være en tid til at lære et sprog?

Nå er hjernen en underlig ting, og meget mysterium omgiver stadig både søvn og læringsprocessen., På trods af hundreder af års studier er der stadig mange spørgsmål, der ikke er besvaret.

Hvis du ønsker at lære et nyt sprog hurtigt eller få din hjerne til at lære hurtigere, er chancerne for, at du har fantaseret om at lære i din søvn. På overfladen virker det som en nem måde at lære et sprog mere effektivt—hvis det rent faktisk virker, det vil sige.

forudsætningen for søvnindlæring er stærkt afhængig af lydressourcer som lydprogrammer til sprogindlæring og lydsprogkurser., Når alt kommer til alt er det usandsynligt, at du læser eller skriver i din søvn, og hvis du praktiserer at tale et fremmedsprog, mens du sover, vil du sandsynligvis bare vågne op og irritere alle andre i huset. Så lytter det er.

men spørgsmålet er stadig: kan du virkelig lære et sprog i din søvn? Vi vil undersøge dette spørgsmål mere dybtgående, overveje fordelene ved at forsøge søvnindlæring og dele nogle søvnindlæringsressourcer.do .nload: dette blogindlæg er tilgængeligt som en praktisk og bærbar PDF, som du kan tage med overalt. Klik her for at få en kopi., (Download)

Kontroversen Omkring Søvn Læring

tanken om at sove læring, også kaldet hypnopedia, først blev populær i begyndelsen af 20 århundrede, og som for alvor tog fart med Sovjetiske undersøgelser af området i 1960’erne.

faktisk, en 1965-undersøgelsen foreslået, at det kunne være muligt at lære under søvn, og bemærkede, at lære sprog kan være en mulig anvendelse.

i dag er ideen om søvnindlæring imidlertid meget mere anfægtet. Søvnindlæring betragtes ofte som en pseudovidenskab, da der ikke er tilstrækkelige beviser til at støtte, at det virker., Mens søvn klart er knyttet til læring, er det muligvis ikke muligt at lære i din søvn.

en undersøgelse offentliggjort i Nature præciserer, at søvn er vigtig for hukommelseskonsolidering og derfor er nyttig til sprogindlæring. En undersøgelse fra International Journal of Psychophysiology indikerer også en sammenhæng mellem effektiv sprogindlæring og kvalitetssøvn. Det er overflødigt at sige, hvis du lærer et sprog eller gør noget andet, der er mentalt beskatte, du har brug for din søvn.,

måske kommer det seneste bevis på, at du muligvis kan forbedre dine sprogfærdigheder ved at lytte i din søvn, fra en Sch .ei .isk undersøgelse, hvor eleverne blev bedt om at lytte til nye ordforråd på et fremmedsprog. Halvdelen af gruppen gik derefter i seng, mens ordene blev afspillet. Den anden halvdel holdt sig vågen og lyttede til ordene. Gruppen, der sov, huskede mere af ordforrådsordene., Det er svært at sige, om disse resultater er tegn på faktisk søvnindlæring, søvnens evne til at størkne nylig læring eller bare de skadelige virkninger af søvnmangel, men det er bestemt en interessant undersøgelse at tage i betragtning.

i opsummering er dommen stadig ude af, om søvnindlæring er mulig. Men uanset den eksisterende forskning er det stadig værd at prøve af nogle få vigtige grunde.

hvorfor prøve at lære et sprog, mens du sover?

en af de bedste grunde til at prøve at lære et sprog, mens du sover, er, at du ikke spilder tid., Selv hvis du ikke lærer noget, ville du have sovet uanset, så du ikke har spildt nogen værdifuld tid, som du kunne have brugt til noget andet.

derudover kan søvnindlæring forbedre ordforrådet. Mens videnskaben ikke er der for at støtte dette endnu, antyder nogle undersøgelser muligheden. Enhver lille ben op hjælper! Dette er desto mere grund til at bruge søvnindlæring som et supplement til en sprogindlæringsressource som FluentU.,

FluentU tager virkelige videoer-som musikvideoer, filmtrailere, nyheder og inspirerende foredrag—og gør dem til personlige sprogindlæringstimer.

endelig er eksponering for dit målsprog gavnligt. Selv hvis du ikke lærer noget i din søvn, kan du vågne op i et par minutter om natten og få mest muligt ud af disse øjeblikke ved at lære mere ordforråd eller forbedre din udtale.,

4 Ressourcer til at Lære et Sprog, Mens Du Sover

Eko Sprog

Eko Sprog er en YouTube-kanal, der primært fokuserer på at hjælpe folk med at lære sprog i verden. Videoer omfatter generelle lektioner som ordforråd lister og udtale guider, men der er også en række sleep learning videoer.

hver video bruger en rolig tone, der hjælper med at lette dig i søvn. Derefter Tales et ord på engelsk og gentages tre gange på målsproget., Hvis du tilfældigvis stirrer på din skærm, vil du også se ordet vises på både engelsk og dit målsprog. Videoer fokuserer primært på almindelige ord og sætninger.sprogundervisning til rådighed for håbefulde søvnelever dækker kinesisk, fransk, tysk, Hindi, italiensk, russisk og spansk.

der er også søvnindlæringsvideoer til at undervise engelsk til modersmål på forskellige sprog.

derudover er der søvnindlæringsvideoer, der hjælper spansktalende med at lære tysk, italiensk, russisk og mere.,

endelig, mens de ikke markedsføres som “søvnindlæring”, kan deres videoer, der indeholder en masse ordforråd, også fungere godt til søvnindlæring, da hovedfokus er at lytte.

Sleep Learning

Sleep Learning er en YouTube-kanal dedikeret til (du gættede det) sleep learning.

Der er generelle uddannelsesemner, der hjælper dig med at lære ting som det periodiske bord og verdenshovedstæder, men lad os se fakta: sprogindlæringsvideoerne er det rigtige højdepunkt.

og der er masser af muligheder for sprogindlæring!, Der er multi-video afspilningslister til at hjælpe dig med at lære engelsk, fransk, japansk og spansk. Der er også enkelte videoer til tysk, italiensk, koreansk og portugisisk.

i hver sprogvideo tales en sætning på engelsk og gentages derefter tre gange på målsproget. I mellemtiden viser videoen et naturskønt billede af et sted, hvor målsproget tales.

Søvnindlæring

dette navn kan virke velkendt. Der er en god grund til det: det er nøjagtigt det samme navn som den forrige ressource på denne liste., Det er dog en helt anden ressource, der tilbyder helt forskellige muligheder.

denne Sleep Learning tilbyder købes sleep learning CD ‘ er og MP3 do .nloads. Det gør den ambitiøse påstand om, at det kan hjælpe dig med at lære et nyt sprog i 30 dage. For at gøre dette sigter programmerne mod at lære dig fremmedsprogslyde og ord, indtil du kan sætte dem sammen i sætninger. Målet med hvert program er at lære dig de 850 mest almindelige ord på dit målsprog og udstyre dig med det mest essentielle ordforråd.,

Det tilbyder også programmer til at undervise engelsktalende over 50 sprog, herunder almindelige som arabisk, kinesisk, fransk, tysk, japansk, spansk og mere. Imidlertid er søvnindlæringsprogrammer også tilgængelige for mindre almindelige sprog som baskisk, Galicisk, Hmong, Khmer, makedonsk, Marathi, Jiddisch og mere.

Sleep Learning tilbyder også engelsksprogede læringsprogrammer til højttalere på over 50 sprog.

SleepyLanguages

SleepyLanguages tilbyder apps, der har til formål at hjælpe dig med at huske ordforråd i din søvn.,i modsætning til mange programmer fokuserer SleepyLanguages ikke på bare at spille ord, mens du sover. I stedet opfordrer det dig til at studere ordforråd med appen i kun tre minutter om dagen. Derefter spilles de ord, du studerede, tilbage til dig i løbet af natten for at forstærke materialet. Da programmet indeholder nogle undersøgelser, vil dine sprogfærdigheder sandsynligvis forbedre, om søvnindlæringsaspektet hjælper dig eller ej, så dette er en god mulighed for skeptiske elever, der er interesseret i at dabble i søvnindlæring uden at gøre det fulde Spring.,daglige lektioner og eksamener vil også hjælpe dig med at komme videre i din sprogindlæringsrejse.

SleepyLanguages tilbyder 11 sprogindstillinger, herunder arabisk, kinesisk, engelsk, fransk, tysk, italiensk, japansk, koreansk, portugisisk, russisk og spansk.

hvorvidt søvnindlæring rent faktisk virker, kunne det ikke skade at prøve det. Måske har du i det mindste seje fremmedsprogdrømme—så længe der ikke er nogen blæksprutte involveret!do .nload: dette blogindlæg er tilgængeligt som en praktisk og bærbar PDF, som du kan tage med overalt. Klik her for at få en kopi., (Do .nload)

og en ting mere…

Hvis du graver ideen om at lære på din egen tid fra komforten på din smarte enhed med autentisk sprogindhold i det virkelige liv, vil du elske at bruge FluentU.

Med FluentU lærer du rigtige sprog—som de tales af indfødte højttalere. FluentU har en bred vifte af videoer, som du kan se her:

FluentU har interaktive billedtekster, der lader dig trykke på et ord for at se et billede, definition, lyd og nyttige eksempler. Nu modersmål indhold er inden for rækkevidde med interaktive udskrifter.

fangede ikke noget?, Gå tilbage og lyt igen. Gik du glip af et ord? Hold musen over underteksterne for øjeblikkeligt at se definitioner.

Du kan lære alt ordforrådet i enhver video med FluentU ‘ s “Lær tilstand.”Stryg til venstre eller højre for at se flere eksempler på det ord, du lærer.

og FluentU holder altid styr på ordforråd, som du lærer. Det bruger denne vocab til at give dig en 100% personlig oplevelse ved at anbefale videoer og eksempler.

Begynd at bruge FluentU hjemmeside på din computer eller tablet, eller, endnu bedre, hent den FluentU app fra iTunes eller Google Play butik.,