-
større tekststørrelsestor tekststørrelseregulær tekststørrelse
Noah har to papirer at afslutte, tre eksamener at studere for og en håndfuld universitetsansøgninger, der skal udfyldes — alt sammen i den næste uge. Det er meget arbejde, og Noah føler, at han har brug for hjælp til at koncentrere sig og holde fokus på opgaverne.Noahs bror tager ADHD-medicin, og Noah har hørt folk kalde denne slags med et “studiemedicin.”Han ved, at det er imod loven at tage medicin, der ikke blev ordineret til ham., Alligevel undrer Noah sig over, om studiemedicin kunne være den hjælp, han leder efter, bare for at komme igennem denne en uge.
Hvad er studiemedicin?
læger ordinerer medicin som Adderall og Ritalin til behandling af tilstande som ADHD (attention deficit hyperactivity disorder). Nogle gange tager folk, der ikke har disse forhold, andres medicin, fordi de tror, de vil hjælpe dem med at fokusere, mens de laver skolearbejde. Sådan fik disse lægemidler navnet ” study drugs.”
studiemedicin er stimulanter., De kan øge årvågenhed, energi, puls, vejrtrækning og blodtryk i kort tid. Undersøgelse narkotika faktisk ikke øge læring eller tænkning evne, selvom.
To receptpligtige stimulanser er brugt som studie stoffer:
- som amfetamin Adderall, Dexedrine, eller Vyvanse
- methylphenidates som Ritalin eller Concerta
de Fleste mennesker får studere medicin fra en ven eller slægtning, der har en recept., Nogle gange ved dem med recepter ikke, hvem der tog deres medicin — de opdager, at det mangler, når de forsøger at fornye deres recept og finde ud af, at de ikke kan. apoteker holder en optælling af hver dosis og vil ikke forny en recept, hvis nogen stadig skulle have nogle tilbage.
Hvordan påvirker studiemedicin hjernen?
nerveceller i hjernen sender beskeder frem og tilbage ved at frigive kemikalier kaldet neurotransmittere. Receptpligtige stimulanter har kemiske strukturer, der ligner nogle neurotransmittere., Når nogen tager dem, øger stofferne virkningerne af disse neurotransmittere i hjernen og kroppen. Dette kan føre til pumpet hjerneaktivitet, herunder øget fokus og koncentration.
feel-good perioden varer kun et par timer. Når virkningerne er slidt, kan folk gå ned. De kan føle træg, afbrudt, eller endda deprimeret. De kan også blive skuffede, når de ser tilbage på det arbejde, de gjorde, mens de tog stofferne.
ulemperne ved studiemedicin
Når læger ordinerer stimulanter til medicinske tilstande som ADHD, starter de med en lav dosis., Hvis nogen har brug for mere, bygger de langsomt og omhyggeligt op. Læger gør dette, fordi store doser stimulanter kan forårsage alvorlige medicinske problemer. Disse er:
- højt blodtryk
- uregelmæssig hjerterytme
- heart failure
- anfald
- slagtilfælde
ved Hjælp af stimulanser for ofte kan føre til en intens vrede, paranoia, problemer med hjertet, og psykiske problemer. Blanding af studiemedicin med over-the-counter kolde lægemidler, der indeholder dekongestanter, øger chancen for at udvikle højt blodtryk eller en uregelmæssig hjerteslag.,mange mennesker, der begynder at tage studiemedicin, tror, at de er harmløse — eller de tror, de bare vil bruge dem en gang (som at komme igennem finalen). Undersøgelse narkotika kan være lige så vanedannende som gade narkotika, selvom. Over tid kan folk, der overforbruger stimulanter, blive afhængige af dem. Hvis de forsøger at holde op, kan de have abstinenssymptomer som depression, selvmordstanker, intens narkotika cravings, søvnproblemer og træthed.
sundhedsrisikoen er ikke den eneste ulempe ved at studere medicin., Studerende, der er fanget med ulovlige receptpligtige lægemidler, kan blive suspenderet fra skolen, skal betale bøder og endda gøre Tid i fængsel.
alternativer til at studere medicin
Hvis du har brug for at fokusere, er der bedre valg end at studere medicin. Her er nogle dokumenterede måder at øge koncentrationen og slå stress på:
- Meditation. Selv et par minutters meditation hver dag reducerer stress og beroliger sindet. Meditere før tackle en stor undersøgelse session kan rydde sindet og hjælpe folk med at fokusere på opgaven ved hånden.
- en god nats søvn., At få nok hvile om natten er afgørende for hjernen at fokusere, tænke klart og være opmærksom. Læger anbefaler, at teenagere får omkring 9 timers søvn pr.
- øvelse. Få blod pumpe den naturlige måde med sport, en gym træning, yoga, eller bare en simpel hurtig gåtur. Træning øger læring, hukommelse og koncentration. Regelmæssig motion forbedrer også humør, hjælper folk med at sove og reducerer stress.
- sund kost. God ernæring er nøglen til en sund krop og sind., At spise en række sunde fødevarer (som fuldkorn, frugt, grøntsager, fisk og magert protein) brænder hjernen og hjælper med at holde energiniveauet højt.
Skriv et svar