helbreder ledbånd på egen hånd? Ledbånd helbreder naturligt på egen hånd, men du kan gøre en masse ting ved et uheld for at bremse eller helt fortryde din krops naturlige helingsprocesser. Hvis du ikke behandler en ligamentskade korrekt, vil det tage længere tid at heles og være mere tilbøjelige til at ske igen.
tal altid med en læge, når du føler ledsmerter efter en fysisk skade.,
forebyggelse af fremtidige skader
passende fysisk rehabilitering af en god sportsmedicinsk praktiserende læge vil være i stand til at træne din krop for at forhindre fremtidige sportsskader. Dette opnås på 3 måder:
- rehabiliterings-og fysioterapitjenester hjælper med at forbedre bevægelsesområdet for dine skadede led.
- strækninger og massage styrker de omgivende muskler for at støtte det skadede led.
- din udbyder af sportsmedicin kan hjælpe dig med at lære, hvad dine led kan håndtere. At lære disse grænser kan hjælpe dig med at overvinde dem og vende tilbage til det normale liv.,
Dr. Benjamin Co .in (DC, MS, ATC, ICSC, CAFS) er en international leder inden for sportsmedicin og kiropraktik. Han ejer og praktiserer på Action Spine & Sports Medicine i Denver, Colorado. Han har tjent Denver beboere i næsten halvdelen af sin 20+ års karriere.
Klik her eller ring til os på (720) 541-7098 at oprette din aftale med Action Rygsøjlen & Sports Medicine i Denver, CO. Vi har set utallige ligamentskader helbrede hurtigere under vores pleje.
Skriv et svar