det kunne være en kollega, der har været særlig flirtende som for sent. Eller, det kunne være en person, der har været ivrigt chatter dig op på en dating app. Måske er det nogen, du holder af dyrt, men har været meget fast udpeget til ven zoneonen. Uanset omstændighederne, det er aldrig let at afvise et datotilbud. Vi ved alle, det tager en masse nerve at spørge nogen ud, og hvor meget af et ego slag det kan være, når du får skruet ned. Spekulerer på, hvordan man respektfuldt afviser en dato? Ifølge dr., Susan Edelman, bestyrelsescertificeret psykiater, og Susan Trombetti, matchmaker og Administrerende Direktør for eksklusiv Matchmaking, der er en rigtig måde at gøre det på. Nøglen er at reagere på en måde, der er klar, medfølende og elskværdig på samme tid.
“det er meget vigtigt at afvise en dato respektfuldt,” siger Dr. Edelman. “Ideelt set vil du behandle andre, som du vil blive behandlet. Det er en måde, vi alle kan gøre verden til et bedre sted.”
Dr. Edelman anbefaler at starte med at takke dem for tilbuddet., Forhåbentlig er du i det mindste lidt smigret over, at de er interesserede, og det viser din påskønnelse for deres dristige træk.
Men både Edelman og Trombetti understrege, at det er vigtigt at være meget klar, du siger “nej”, og ikke efterlader nogen plads til en misforståelse. Forvent ikke, at nogen vil ” tage et tip.”Hvis de virkelig er interesserede, kan de altid spørge igen engang ned ad linjen.
“Vi hader at skade folks følelser, så mange gange forsøger vi at undgå eller være vage,” forklarer Trombetti. “Det er bare ikke vejen at gå., Du skal lukke den dør, så du ikke snor dem sammen. For eksempel, hvis du siger, ‘jeg har andre planer,’ de måske spørge igen. Mens det virker omsorgsfuldt, det forsinker bare det uundgåelige og får dem til at føle sig som en fjols, der vil forårsage mere sårede følelser.”
det kan føles ubehageligt at være så direkte, men det er faktisk den omsorgsfulde ting at gøre. Derudover, det kan forhindre dig i potentielt at skulle have den samme akavede samtale igen og igen. Afvisning kan være smertefuldt, men at holde fast ved falsk håb kan ende med at blive endnu mere smertefuldt i det lange løb.,
min mor fortalte mig altid, ” jo mindre sagt, jo bedre.”Og tilsyneladende er denne vejledning meget anvendelig i denne situation. Edelman siger, at det er bedst at undgå at forklare, hvorfor du ikke ønsker at gå ud med denne person. De kan bede om en grund, i hvilket tilfælde du helt sikkert kan uddybe. For eksempel, hvis det er en kollega, der beder dig ud på en date, du kan være ærlig og sige, “du synes godt, men jeg vil hellere ikke gå på kompromis med vores samarbejde.”Eller hvis det er en vens eks, kan du sige noget som: “så meget som jeg kan lide dig som person, er jeg ikke villig til at risikere mit venskab.,”
men hvad nu hvis du simpelthen ikke er i denne person? I det tilfælde, Edelman foreslår at sige noget i retning af, “Jeg føler bare ikke en gnist” eller “jeg tror ikke, vi er en kamp.”Det kan føles hårdt, men det er sandheden — og ved ærligt at dele, hvordan du har det, gør du jer begge en tjeneste. Trods alt, hvorfor ville den person, der beder dig ud, Være sammen med nogen, der ikke føler det på samme måde?
“Hvis du kan inkludere en slags kompliment, kan det blødgøre slag,” tilføjer hun., “For eksempel,” du virker som en dejlig fyr, men jeg føler bare ikke en forbindelse.'”
ingen sagde, at det ville være let at afvise en dato — men der er en måde at gøre det med nåde, empati og venlighed. Trombetti anbefaler at forestille sig, at du er i deres sko og derefter overveje, hvordan du ønsker at blive afvist.
“afvisning er hård, og det kan påvirke dit selvværd og selvtillid,” tilføjer hun. “Du vil ikke gøre det. Vi ved alle, at afvisning er en del af spillet, men selvværd og selvtillid bør ikke tage et hårdt hit, når du afviser nogen.,”
husk: Sig” tak ” for tilbuddet. Giv et enkelt, kort svar, der gør det klart, at du ikke er interesseret, og om nødvendigt tilbyde din grund til det. Og altid gøre en indsats for at presse i en kompliment et eller andet sted for god foranstaltning. Hvis du kan huske disse retningslinjer, Du kan nemt afvise en dato på en måde, der efterlader din værdighed — og deres — fast intakt.
Skriv et svar