Under en kollagen supplement kan have en meget bred vifte af sundheds-og ydelsesmæssige fordele for bodybuildere: stærkere led, knogler og bedre søvn er bare et par af de gode grunde til at overveje at tage en kollagen supplement.
men mange kosttilskud, der lover sådanne fordele, kan også komme med nogle ulemper., En sådan ulempe, der vil interessere bodybuildere, i særdeleshed, er hvorvidt kollagen kosttilskud kan føre til vægtøgning.
for at være klar, taler vi ikke om at få muskelvægt, hvilket helt sikkert kan hjælpes ved at øge dit kollagenindtag. Denne artikel vil diskutere, om kollagen kosttilskud kan forårsage uønsket vægtøgning som oppustethed eller kropsfedt opbevaring.
Kan Kollagen Supplement Forårsage vægtstigning? – Sandheden!,
fysiologisk set er der ingen reel måde at tage et kollagentilskud bør føre til ekstra fedtforøgelse hos raske individer. Den eneste måde for din krop at få ekstra fedt er, hvis du indtager flere kalorier end du brænder på en regelmæssig basis.
da rene kollagentilskud ikke bør indeholde ekstra kalorier, vil de ikke føre til en stigning i dit kalorieindtag. Faktisk er det blevet observeret, at kollagen kan have en undertrykkende effekt på din appetit, hvilket faktisk kan føre til noget fedt tab.,
for at sikre, at du ikke bruger overskydende kalorier ubevidst, skal du kontrollere etiketterne på dine kosttilskud for at se, om de indeholder tilsatte kalorier. Disse tilsatte kalorier vil normalt være i form af kulhydrater eller fedt.
rene kollagentilskud vil være fri for både kulhydrater og fedt.,
den eneste måde, hvorpå en vis vægtøgning kan være en faktor, er, hvis supplementet indeholder kemikalier eller forbindelser, der kan ændre hormonbalancen i din krop, hvilket kan føre til en vis oppustethed og besiddelse af overskydende vandvægt.
især bør du være på udkig efter kosttilskud, der indeholder GMO ‘ er, da de kan forstyrre den kemiske balance inde i din krop.
for At minimere risikoen for, at dette sker, undgå kosttilskud, der kan indeholde uønskede tilsætningsstoffer og forsøge at købe økologiske, GMO-fri kollagen kosttilskud i stedet for.,
Hvor kan man Købe Kollagen Kosttilskud
, Som forklaret ovenfor, når det kommer til at sikre, at du ikke får uønskede vægt fra din kollagen kosttilskud, der er et par kriterier til at bedømme dem mod før de foretager et køb., Disse kriterier omfatter følgende:
- Ikke tilsat kulhydrater
- Ingen tilsat fedt
- GMO-fri
- Økologisk
- Gratis fra konserveringsmidler
for At spare dig fra jagt rundt til en kollagen supplement, der opfylder ovenstående kriterier, du kan se vores udvalg af kollagen kosttilskud og resten forsikret, at de overholder alle ovenstående kriterier og er produceret in-house til at sikre den højest mulige kvalitet.,Sammenfattende er der ingen grund til, at bodybuildere bekymrer sig om uønsket vægtforøgelse, så længe du tager et rent og højkvalitets kollagentilskud. For at bevæbne dig selv med endnu mere viden og råd om, hvordan du får mest muligt ud af kollagentilskud, skal du Do .nloade vores gratis Guide til kollagentilskud til Fitness & sundhed.
Skriv et svar