vi har blæst vores næser forkert, og det kan skade vores bihuler, en ekspert afslører

uanset om det er ned til forkølelse, høfeber eller bihuleproblemer, kan en løbende næse være utroligt frustrerende og trættende.

i et forsøg på at rydde næsepassagerne giver mange af os vores næser et kraftigt slag. Men dette kan forårsage mere skade end gavn.

universitetslektor David King fra University of .ueensland hævder, at nogle mennesker kan lide alvorlig skade fra denne type næseblæsning., eksperten foreslår, at vi skal forsøge at blæse vores næser på en blidere måde eller endda bruge saltopløsning.

“Den balance synes det gentagne og kraftige blæser i næsen kan bære en større risiko end gavn, selvom det synes at være en naturlig reaktion at nasal overbelastning,” skrev han til Samtale. “Så søger at fjerne behovet for at blæse så kraftigt er nok en bedre mulighed.”

han fortsætter med at sige, at blæser for hårdt kan undertiden resultere i alvorlige skader., I ekstreme tilfælde har nogle endda brudt bunden af deres Øjenhuler eller skubbet luft ind i vævet mellem lungens to lobes.

“i de fleste af disse tilfælde havde folk underliggende kronisk bihulebetændelse eller en eksisterende svaghed i strukturen, de beskadigede efter at have blæst for hårdt,” sagde han.

“Hvis du har slim i næsen, er det nok bedst at få det ud, så blæse forsigtigt eller ved at rydde et næsebor ad gangen. Brug af passende behandlinger kan mindske behovet for at blæse, og den kraft, der kræves for at rydde din næse.,”

Dr. King foreslår decongestant spray og saltvand næse spray kan alle hjælpe med at frigøre næsen fra slim.