para la gran mayoría de los pacientes dentales, una limpieza de rutina o incluso un tratamiento de conducto son una parte necesaria de la vida. A veces es molesto, pero es solo parte del cuidado de tus dientes. Sin embargo, para algunas personas, la idea de ir al dentista les llena de nada más que temor.,
según Dental Fears Research Clinic en Seattle, Washington, alrededor del ocho por ciento de todas las personas evitan al dentista por completo por miedo. Otro 20 por ciento solo va al dentista cuando es absolutamente necesario debido a la ansiedad.
¿Qué causa todo este miedo, y cómo pueden las personas superar la ansiedad para que puedan obtener el cuidado dental que necesitan?
razones por las que las personas tienen miedo del dentista
comencemos con algunas de las razones más comunes por las que las personas tienen miedo de hacer una cita, hacerse un chequeo o hacerse un trabajo en los dientes.,
miedo al dolor
muchas veces las personas creen que el procedimiento será tan doloroso como su dolor de muelas. Los pone ansiosos, y es algo que evitan a toda costa. Algunos procedimientos dentales no son tan dolorosos como la gente teme que serán. Puede haber medicamentos disponibles para ayudar a disminuir el dolor.
falta de Control
Sentarse en una silla, incapaz de moverse, mientras alguien te hurga en la boca – para algunas personas, esto suena como una pesadilla absoluta. Se sienten fuera de control y se preocupan de no poder levantarse si es necesario.,
Malas Experiencias Anteriores
Un mal procedimiento dental puede causar miedo durante años. Puede haber sido un dolor involuntario o un error que llevó a puntos de sutura o más trabajo. Si sucede cuando alguien es joven, puede marcarlo bien en su vida adulta.
hay otros temores y preocupaciones que impiden que las personas busquen atención dental.,
- miedo a lo desconocido
- miedo al equipo dental
- miedo al dentista
- miedo a los ruidos fuertes
- incapacidad para respirar bien por la nariz
- reflejo nauseoso sensible
independientemente de sus miedos, hay opciones para ayudar a superarlos para que pueda obtener la atención dental que necesita para mantenerse saludable.
tratamientos para miedos y ansiedades dentales
para algunos pacientes, sus miedos y ansiedades son parte de una enfermedad mental más grande., Estos pacientes se benefician más de una combinación de ayuda de su médico y/o terapeuta, así como de un dentista cariñoso y comprensivo. Muchos otros pacientes tienen miedo por otras razones. Si tienes miedo de ir al dentista por cualquier razón, el «tratamiento» no es realmente ayuda médica. En cambio, se trata de ser tratado con compasión y comprensión y encontrar al dentista que te proporciona esto.
crear un ambiente no amenazante
para cualquier persona que esté preocupada, temerosa o ansiosa., se recomienda que se reúna con el dentista antes de su primer procedimiento, incluso si es solo una limpieza. Esto le permite explicar sus miedos, hacer muchas preguntas y decidir si se siente cómodo en la Oficina y con el personal. Muchos dentistas tratan de crear un ambiente no amenazante para ayudar a los pacientes a sentirse más cómodos. La oficina puede no parecer una oficina típica. La buena música y un cambio de escenario también ayudan a la gente a sentirse más relajada.
Siéntase más en Control
Busque un dentista que le ayude a sentirse en control de la situación., Deben explicarle el procedimiento, lo que sentirá y cuánto tiempo durará. Debe poder solicitar descansos o pedirle a su dentista que se detenga si se siente incómodo. Su dentista puede incluso buscar la seguridad de que puede y debe continuar, consultando con usted periódicamente para asegurarse de que se sienta cómodo.
ayudarle a relajarse
gran parte de su ansiedad puede ser nervios y tensión. Estás estresado porque no sabes qué esperar. Parte de superar esto es encontrar formas de relajarse., Siéntase libre de traer a su cita a un amigo de confianza, alguien que lo ayude a relajarse. Idealmente, tampoco tendrán miedo del dentista. Respira profundamente para ayudar a que tu cuerpo se relaje. Use distracciones como música o podcasts que pueda escuchar o aproveche cualquier distracción que la oficina proporcione como un televisor. Mantener su mente en algo que no sea su procedimiento le ayudará.
sedación Dental
Si ninguna de las opciones disponibles está ayudando a que el miedo y la ansiedad desaparezcan, pregunte sobre las opciones de sedación dental., Puede beneficiarse de una forma suave como el óxido nitroso (también conocido como gas de la risa) o puede necesitar algo como sedación oral, medicamentos para ayudarlo a relajarse durante su procedimiento. Estos pueden ser extremadamente efectivos cuando los otros métodos no pueden aliviar su ansiedad. No hay nada malo en solicitar ayuda adicional para obtener la atención dental que necesita.
conclusión
tener miedo del dentista o estar ansioso por las citas dentales es más común de lo que crees. Las causas van desde enfermedades mentales hasta malas experiencias previas. La ayuda está disponible para cualquier persona que esté asustada y nerviosa., Nadie debe sentir que no puede obtener el trabajo dental que necesita simplemente porque tiene miedo. Es importante que encuentre un dentista cariñoso y compasivo con un personal que esté dispuesto a trabajar con usted.
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