10 formas naturales de acelerar el parto

• Spleen-6, ubicado aproximadamente a cuatro dedos de ancho por encima del hueso interno del tobillo (dentro de los tobillos) (8).

• intestino grueso-4, que se encuentra entre el pulgar y el dedo índice en la parte posterior de la mano (9).,

• vesícula biliar-21, ubicada ligeramente lateral a la columna vertebral y se encuentra en el medio del proceso espinal (10).

la Aplicación de presión en estos puntos también ayudará a disminuir el dolor.

1. Tener relaciones sexuales: si ha pasado la fecha de parto pero los dolores de parto aún no han comenzado, tener relaciones sexuales puede inducir el parto., Aunque no hay evidencia científica que apoye esto, libera sustancias llamadas prostaglandinas y la liberación de prostaglandinas inicia el trabajo de parto. De hecho, los medicamentos que inducen el trabajo de parto contienen prostaglandinas. Además, los orgasmos liberan oxitocina, que estimula las contracciones.

1. consumir aceite de ricino: tradicionalmente se daba aceite de ricino para iniciar el trabajo de parto. Mezcle dos onzas de aceite de ricino con cantidades iguales de jugo de naranja y una cucharadita de bicarbonato de sodio (ya que el aceite de ricino no es apetecible). Tómelo cada media hora, mientras reduce la cantidad a una onza., Esto promueve la dilatación cervical y por lo tanto estimula las contracciones. Funciona junto con otras cosas, como la estimulación del pezón, para acelerar el trabajo de parto (12).

1. té de hoja de frambuesa: el té de hoja de frambuesa fresca es un método tradicional para estimular las contracciones e inducir el trabajo de parto. Los estudios también encontraron que ayuda a acortar la segunda etapa del parto. Si no puede obtener hojas frescas, intente usar cápsulas de hojas de frambuesa (13).

1. té de albahaca u orégano: estos tés son emenagogos (mejoran el flujo sanguíneo a la región uterina) y funcionan para aquellos que han pasado su fecha de parto., Son excelentes para acelerar o estimular las contracciones. Para hacer el té, agregue cualquiera de las hojas de hierba al agua caliente y deje que se empape. También puede hacer un té con albahaca y orégano, con un trozo de jengibre (14).

1. aromaterapia: los aceites esenciales como lavanda, incienso, manzanilla romana y mandarina le ayudarán a mantenerse tranquilo y relajado. Se pueden usar en la ducha, masajear en la piel o inhalarse a través de infusiones de vapor. Reducen el dolor, la ansiedad y las náuseas, y también fortalecen las contracciones (15).,

consulte con su médico o partera antes de probar cualquiera de las formas naturales anteriores para acelerar el parto. También puede probar algunos ejercicios para acelerar el trabajo de parto y hacer que el proceso sea menos doloroso.

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ejercicios para acelerar el parto

Si caminar u otros movimientos leves no son suficientes para estimular las contracciones, debe probar algunos ejercicios específicos como:

sentadillas:

abren la pelvis, lo que permite que el bebé ejerza presión sobre el cuello uterino y promueva la dilatación., Para ponerse en cuclillas, póngase de pie en posición vertical, con la espalda recta y baje gradualmente. Muévase hacia abajo hasta que sienta una sensación de ardor en la barriga. Ahora, vuelve a la posición de pie empujando hacia arriba la parte superior del cuerpo. Mantenga sus pies en una posición paralela y tenga suficiente apoyo al hacer esto (16).

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el Nacimiento de la bola de ejercicios:

Pasar el tiempo en una pelota de ejercicio va a ayudar a inducir el trabajo de parto., Sentarse en la pelota o rodarla de un lado a otro mientras está sentada en ella, ayuda a relajar los músculos de la cadera y la espalda baja. Simplemente rebotando hacia arriba y hacia abajo hace que el bebé descienda hacia la región pélvica. Estos movimientos de la bola harán que la entrega sea fácil y rápida. Pero asegúrate de que haya alguien que te sostenga mientras haces ejercicio.

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Inodoro sentado:

Esto va a funcionar de maravillas., Ya sea que en realidad esté usando el inodoro (para vaciar la vejiga para hacer espacio para que el bebé descienda) o simplemente sentado sobre él, esta posición ayuda a acelerar el trabajo de parto (17).

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Trabajo estocadas:

el Trabajo de parto estocadas son diferentes de regular las estocadas. En esto, abrirás una pierna y la colocarás de lado. Puede colocar el pie en una silla baja o un taburete. Estocada (doble las rodillas) por algún tiempo y repita con el otro lado., Ayuda al bebé a descender a la región pélvica (16).

Recuerde consultar con su médico antes de hacer cualquiera de estos ejercicios. Además, siempre tenga a alguien que lo ayude con estos ejercicios.

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formas médicas para acelerar el parto

en la mayoría de los casos, la intervención médica es ideal. El médico utiliza cualquiera de las opciones mencionadas a continuación para promover las contracciones y así acelerar el trabajo de parto.,

1. pelar o barrer las membranas: si el saco amniótico está intacto, y las aguas no se han roto, esta técnica ayudará. El médico o la partera insertarán los dedos en el cuello uterino y despegarán las membranas de la superficie interna del cuello uterino. Provoca que el útero libere prostaglandinas que dilatan el cuello uterino y estimulan las contracciones (18). Este procedimiento causa un poco de incomodidad, pero es tolerable.,

1. medicamentos: su médico o partera le aplicará un medicamento en el cuello uterino o insertará un supositorio en la vagina para la dilatación cervical y la estimulación de las contracciones.

• El Misoprostol y la dinoprostona son las prostaglandinas comúnmente utilizadas. La enzima hialuronidasa también se utiliza en algunos casos (19).

• La oxitocina sintética llamada pitocina es otro fármaco que se administra por vía intravenosa a las contracciones y acelera el parto (18).,

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aunque puede estar ansioso por tener a su bebé, a veces solo toma tiempo hacer una gran entrada. Por lo tanto, si el médico piensa que debe esperar, trate de permanecer paciente. Es mejor no intervenir si usted y su bebé están bien, y el parto está tomando más tiempo de lo esperado. Pero, si hay una razón médica para el retraso, hable con el médico y elija la opción más adecuada para acelerar el parto.

¿ha probado alguna de estas formas o conoce algún otro truco para acelerar el trabajo de parto?, Comparte tus experiencias en la siguiente sección de comentarios.

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