demasiadas personas sucumben a la creencia errónea de que ser agradable proviene de rasgos naturales e inalcanzables que pertenecen solo a unos pocos afortunados: los guapos, los ferozmente sociales y los increíblemente talentosos. Es fácil caer presa de este error.
Cuando hablo con audiencias más pequeñas, a menudo les pido que describan a las personas más agradables con las que han trabajado., Las personas inevitablemente ignoran las características innatas (inteligencia, extraversión, atractivo, etc.) y en su lugar se centran en cualidades que están completamente bajo el control de las personas, como la accesibilidad, la humildad y la positividad.
estas cualidades, y otras como ellas, describen a las personas que son expertas en inteligencia emocional (EQ). Los datos de investigación de TalentSmart de más de un millón de personas muestran que las personas que poseen estas habilidades no solo son muy agradables, sino que superan a las que no lo hacen por un gran margen., El noventa por ciento de los mejores tienen altos ecualizadores, las personas con altos ecualizadores ganan annually 29,000 más anualmente que las personas con Bajos ecualizadores, y un aumento de un solo punto en su ecualizador agrega $1,300 a su salario. Podría seguir y seguir.
ser simpático está bajo tu control, y es una cuestión de inteligencia emocional. A diferencia de las características innatas y fijas, como la inteligencia (IQ), la EQ es una habilidad flexible que puedes mejorar con esfuerzo.
para ayudarte a mejorar tu EQ, investigué un poco para descubrir los comportamientos clave en los que participan las personas emocionalmente inteligentes que las hacen tan agradables.,
son genuinos. Ser genuino y honesto es esencial para ser agradable. A nadie le gustan los falsos. Las personas gravitan hacia aquellos que son genuinos porque saben que pueden confiar en ellos. Es difícil que te guste alguien cuando no sabes quiénes son realmente y cómo se sienten realmente.
La gente simpática sabe quiénes son. Tienen la confianza suficiente para sentirse cómodos en su propia piel., Al concentrarse en lo que te impulsa y te hace feliz como individuo, te conviertes en una persona mucho más interesante que si intentas ganarte a la gente tomando decisiones que crees que harán que te gusten.
hacen preguntas reflexivas. El mayor error que cometen las personas cuando se trata de escuchar es que están tan enfocados en lo que van a decir a continuación o en cómo lo que la otra persona está diciendo Va a afectarlos que no escuchan lo que se dice. Las palabras llegan alto y claro, pero el significado se pierde. Una manera sencilla de evitar esto es hacer muchas preguntas., A la gente le gusta saber que estás escuchando, y algo tan simple como una pregunta de aclaración muestra que no solo estás escuchando, también te importa lo que están diciendo. Te sorprenderás de cuánto respeto y aprecio ganas con solo hacer preguntas.
no juzgan. Si quieres ser simpático debes ser de mente abierta. Ser de mente abierta te hace accesible e interesante para los demás. Nadie quiere tener una conversación con alguien que ya se ha formado una opinión y no está dispuesto a escuchar.,
tener una mente abierta es crucial en el lugar de trabajo, donde la accesibilidad significa acceso a nuevas ideas y ayuda. Para eliminar las nociones preconcebidas y el juicio, es necesario ver el mundo a través de los ojos de otras personas. Esto no requiere que creas lo que ellos creen o aprueben su comportamiento, simplemente significa que dejas de juzgar el tiempo suficiente para entender realmente lo que los motiva. Solo entonces puedes dejarlos ser quienes son.
no buscan atención. La gente es reacia a aquellos que están desesperados por atención. No necesitas desarrollar una personalidad grande y extrovertida para ser agradable., Simplemente ser amable y considerado es todo lo que necesita para ganarse a la gente. Cuando hablas de una manera amigable, segura y concisa, notarás que las personas son mucho más atentos y persuasivos que si tratas de demostrarles que eres importante. Las personas se dan cuenta de tu actitud rápidamente y se sienten más atraídas por la actitud correcta que qué—o cuántas personas-conoces.
cuando se te presta atención, como cuando se te reconoce por un logro, cambia el enfoque a todas las personas que trabajaron duro para ayudarte a lograrlo., Esto puede sonar cliché, pero si es genuino, el hecho de que prestes atención a los demás y aprecies su ayuda mostrará que eres agradecido y humilde, dos adjetivos que están estrechamente vinculados a la simpatía.
son consistentes. Pocas cosas te hacen más desagradable que cuando estás por todas partes. Cuando las personas se acercan a ti, les gusta saber con quién están tratando y qué tipo de respuesta pueden esperar. Para ser consistente debes ser confiable, y debes asegurarte de que incluso cuando tu estado de ánimo sube y baja no afecte la forma en que tratas a otras personas.,
usan lenguaje corporal positivo. Ser consciente de tus gestos, expresiones y tono de voz (y asegurarte de que sean positivos) atraerá a la gente hacia ti como hormigas a un picnic. Usar un tono entusiasta, no cruzar los brazos, mantener el contacto visual e inclinarse hacia la persona que habla son todas formas de lenguaje corporal positivo que las personas con alto EQ usan para atraer a otros. El lenguaje corporal positivo puede marcar la diferencia en una conversación.
Es cierto que cómo dices algo puede ser más importante que lo que dices.
dejan una primera impresión fuerte., La investigación muestra que la mayoría de las personas deciden si les gustas o no dentro de los primeros siete segundos de conocerte. Luego pasan el resto de la conversación justificando internamente su reacción inicial. Esto puede sonar aterrador, pero sabiendo esto usted puede tomar ventaja de él para hacer enormes ganancias en su simpatía. Las primeras impresiones están íntimamente ligadas al lenguaje corporal positivo. Una postura fuerte, un apretón de manos firme, sonreír y abrir los hombros a la persona con la que está hablando ayudarán a garantizar que su primera impresión sea buena.
saludan a las personas por su nombre., Su nombre es una parte esencial de su identidad, y se siente increíble cuando la gente lo usa. Las personas simpáticas se aseguran de usar los nombres de los demás cada vez que los VEN. No deberías usar el nombre de alguien sólo cuando lo saludas. La investigación muestra que las personas se sienten validadas cuando la persona con la que están hablando se refiere a ellas por su nombre durante una conversación.
Si eres bueno con las caras pero tienes problemas con los nombres, Diviértete y haz que recordar los nombres de las personas sea un ejercicio cerebral., Cuando conozcas a alguien, no tengas miedo de preguntarle su nombre por segunda vez si lo olvidas justo después de escucharlo. Tendrás que tener su nombre a mano si vas a recordarlo la próxima vez que la veas.
sonríen. Las personas de forma natural (e inconsciente) reflejan el lenguaje corporal de la persona con la que están hablando. Si quieres que le gustes a la gente, sonríeles durante una conversación y inconscientemente te devolverán el favor y se sentirán bien como resultado.
saben a quién tocar (y los tocan)., Cuando tocas a alguien durante una conversación, liberas oxitocina en su cerebro, un neurotransmisor que hace que su cerebro te asocie con confianza y una gran cantidad de otros sentimientos positivos. Un simple toque en el hombro, un abrazo o un apretón de manos amistoso es todo lo que se necesita para liberar oxitocina. Por supuesto, tienes que tocar a la persona adecuada de la manera correcta para liberar oxitocina, ya que el contacto no deseado o inapropiado tiene el efecto contrario. Solo recuerde, las relaciones se construyen no solo a partir de palabras, sino también de sentimientos generales entre sí., Tocar a alguien apropiadamente es una gran manera de demostrar que te importa.
equilibran pasión y diversión. Las personas gravitan hacia aquellos que son apasionados. Dicho esto, es fácil que las personas apasionadas parezcan demasiado serias o desinteresadas porque tienden a absorberse en su trabajo. Las personas simpáticas equilibran su pasión con la capacidad de divertirse. En el trabajo son serios, pero Amistosos. Todavía hacen las cosas porque son socialmente eficaces en cortos períodos de tiempo y capitalizan valiosos momentos sociales., Minimizan la pequeña conversación y los chismes y en su lugar se centran en tener interacciones significativas con sus compañeros de trabajo. Recuerdan lo que les dijiste ayer o la semana pasada, lo que demuestra que eres tan importante para ellos como su trabajo.
reunirlo todo
Las personas agradables son invaluables y únicas. Se conectan con facilidad, promueven la armonía en el lugar de trabajo, sacan lo mejor de todos los que los rodean y, en general, parecen ser los más divertidos. Añadir estas habilidades a su repertorio y ver su simpatía se disparan!
este post fue publicado originalmente por el Dr., Travis Bradberry en LinkedIn.
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