infografía: las 10 mejores posiciones de Yoga en silla para personas mayores
a medida que envejecemos, necesitamos ajustar nuestros hábitos y estilos de vida para prosperar. El dolor en las articulaciones, los músculos adoloridos, la fatiga y otras dolencias comunes relacionadas con la edad pueden hacer que el ejercicio sea más difícil. … Continuar