6 Errores de entrenamiento de Kettlebell que la mayoría de las mujeres cometen
hubo un día (no hace mucho tiempo) cuando las kettlebells estaban reservadas para bros descascarados y CrossFitters de go-hard-or-go-home. afortunadamente, ese día ha terminado, y las mujeres se están acercando al entrenamiento con pesas rusas a lo grande. «Ya sea … Continuar