muchos de nosotros hemos tenido nuestra parte justa de relaciones de mierda, tanto que a veces olvidamos cómo se ve realmente una relación saludable.
todos hemos entrado en relaciones en un momento u otro con buenas intenciones, solo para que termine todo lo contrario de lo que esperábamos. Seamos realistas, esto apesta absolutamente! Pero supongo que lo único bueno que podemos sacar de ella, es que aprendemos de ella., Las lecciones son una gran parte de nuestros viajes, nos permiten crecer y evolucionar, y deben alentarnos a elevar nuestros estándares. Por supuesto, ninguna relación es perfecta y todos vienen con sus altibajos, pero una vez que entienda qué características conforman una relación saludable, es todo lo que querrá.
Comunicación
la Comunicación es uno de los aspectos más importantes de una relación sana, y sin ella, nuestra relación es más que probable que falle., Desafortunadamente, muchas personas no saben cómo comunicarse y algunas no se comunican en absoluto. Las parejas felices y saludables tienen esto bloqueado, son intencionales sobre vocalizar su amor el uno por el otro, mientras que también abordan cualquier problema que puedan tener.
Respect
Aretha Franklin cantó y toda la canción al respecto, así que sabes que es importante., Mantener una relación saludable significa respetar el tiempo, el corazón, el carácter y el espacio de su pareja, por lo que esto significa no hablar mal el uno del otro a amigos y familiares, no compartir información privada sobre su relación, no insultar, etc.
Priorizar el tiempo
puede ser difícil tomar el tiempo para aquellos a quienes amamos con nuestros horarios ocupados, pero tenemos una elección con cómo usamos nuestro tiempo y que nos pasa con., Las parejas reconocen la importancia de pasar tiempo juntos, entienden que es esencial para hacer que la relación dure.
Tiempo aparte
Pasar tiempo con tu pareja es importante, pero pasar tiempo separados es igual de importante. Usted es su propia persona al final del día y usted es responsable de su propia felicidad individual. Pasar demasiado tiempo juntos puede crear una relación de tipo co-dependencia poco saludable,y eso es un gran no no!.
Perdón.,
los rencores son tóxicos y la forma más rápida de matar una relación. Lo mejor que puedes hacer es hablar con tu pareja sobre lo que te molesta, pedirle lo que quieres y hacerle saber por qué es importante para ti, luego dejarlo ir y seguir adelante.
Vulnerabilidad.
la cultura actual se nutre de la frescura. El amor no es el lugar para ser genial, a menudo es un lugar bastante vulnerable para estar y necesitas estar bien con eso., Las expresiones de amor a menudo pueden parecer embarazosas e incómodas, pero es esencial para tener una relación feliz y saludable.
Honestidad
a nadie le gusta un mentiroso! Y una relación basada en mentiras no funcionará. Las personas en relaciones saludables ponen la comunicación en primer lugar y son honestas y abiertas entre sí. Una relación poco saludable es deshonesta, así que habla, comunícate, confronta y sé honesto. La honestidad es realmente la mejor política.
esfuerzo igual.,
ambos creen en la relación y quieren hacer que las cosas funcionen. No hay una persona que se esfuerce más que la otra. Una relación sana es un acuerdo mutuo y no unilateral.
pasando de los problemas menores
claro, habrá cosas que te molestarán sobre tu pareja de vez en cuando, pero las parejas maduras no permiten que los problemas menores se interpongan en el camino. Escogen bien sus batallas, se comprometen y se dan cuenta de lo que es importante., No te arriesgues a dañar tu relación por cosas pequeñas que realmente no importan.
disponibilidad Emocional
no hay nada más molesto que estar con alguien que está emocionalmente disponible y cerrado? Se vuelve muy frustrante tener que averiguar constantemente cómo se siente o piensa otra persona. Esta es una clara indicación de que esta persona no está lista para el compromiso. Una relación debe ser un espacio seguro para ser vulnerables, transparentes y honestos entre sí.,
Apoyo
todos Tenemos fortalezas, debilidades y defectos. Un buen compañero reconoce esto y hace todo lo posible para sacar las mejores versiones de nosotros mismos. Apoyan nuestros objetivos, sueños, visión y propósito general. Los socios saludables se centran en tomar buenas decisiones para la relación, pero también nos ayudan a tomar buenas decisiones para nosotros mismos.
valor de la autoestima
las personas en relaciones saludables entienden que su autoestima no está determinada por otros., Dejan claro desde el principio cómo quieren ser tratados, valorados y respetados en una relación, y evitan a las personas que no merecen su tiempo o atención.
una relación saludable significa, dar amor, respeto y apoyo, y recibir exactamente lo mismo a cambio. No te conformes con nada menos.
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