Aderezo de sésamo asiático

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este aderezo de sésamo asiático es un aderezo para ensaladas saludable hecho desde cero, con solo unos ingredientes simples, como jengibre fresco y ajo, aceite de sésamo tostado y salsa de soja.

lo uso con mi ensalada asiática y lo sirvo sobre Tacos de carne coreana o fideos de maní Tailandeses, para una deliciosa cena para llevar hecha en casa.,

Si está buscando una manera de animar una ensalada simple, este aderezo de sésamo asiático es la manera perfecta de agregar un estallido de sabor a verduras simples. Está hecho con ingredientes simples, que si te gusta hacer platos para llevar en casa, lo más probable es que ya tenga en su despensa. Simplemente combinar todos ellos en un frasco y agitar!,

Ingredientes:

• bajo en sodio salsa de soja
• el aceite de sésamo
• vinagre de arroz
• el aceite de oliva
• ajo
• jengibre
• azúcar morena o miel
• las semillas de sésamo, opcional

Instrucciones:

• Rallar el jengibre y el ajo. Picar ambos.
• Combine todos los ingredientes en una taza medidora o tazón pequeño.
• bate bien.

Almacenamiento:

Como todos los apósitos, es mejor guardarlo en la nevera en un recipiente con tapa. Agitar bien antes de usar., Puede conservarlo en la nevera hasta 2 semanas.

Más fácil vestirse recetas:

• Cremoso Aderezo César
• Aderezo italiano
• Salsa Teriyaki
• Miel de Limón

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Asia Aderezo de Sésamo

Preparación

10 minutos

Tiempo Total

10 minutos

Este de Asia Aderezo de Sésamo es una saludable ensalada con el aderezo hecho a partir de cero, con sólo unos pocos ingredientes simples, como el jengibre fresco y el ajo, aceite de sésamo tostado y salsa de soja.,Cocina: asiática

palabra clave: aderezo de sésamo

Porciones: 4 porciones

calorías: 178 kcal

Autor: Anna

ingredientes

• 1/4 taza de salsa de soja baja en sodio
• 2 cucharadas de aceite de sésamo
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 3 cucharadas de vinagre de arroz ver nota
• 1 diente de ajo
• 1/2 cucharadita de jengibre rallado
• 3 cucharaditas de azúcar morena envasada ver nota
• semillas de sésamo opcional

instrucciones

1. picar ajo y jengibre rallado.,
2. Coloque todos los ingredientes en un frasco y agite bien o en una taza medidora y bata bien.

3. almacenar en un frasco con tapa, en la nevera durante un máximo de 2 semanas.

Receta de Notas

1. Se puede usar vinagre de sidra de manzana en lugar de vinagre de arroz.
2. Puede usar miel o incluso jarabe de arce en lugar de azúcar morena.
3. Agitar bien antes de usar.,>

datos nutricionales

aderezo de sésamo asiático

cantidad por porción

calorías 178 calorías de grasa 162

% valor diario*

grasa 18g28%

grasa saturada 2g13%

sodio 533mg23%

potasio 29mg1%

carbohidratos 5G2%

fibra 1G4%

azúcar 3G3%

proteína 1G2%

vitamina C 1mg1%

calcio 3mg0%

hierro 1mg6%

* los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.,