Cuando está en un restaurante local o caminando por el pasillo de una tienda de comestibles, es probable que encuentre varios tipos de bebidas carbonatadas, incluyendo:
- Agua con gas
- Club Soda
- Seltzer
- Tonic
muchas personas asumen que estos productos son los mismos; sin embargo, este no es el caso. Estos productos son muy diferentes entre sí., A continuación, le proporcionamos un desglose de las diversas bebidas carbonatadas para que sepa cuál comprar cuando quiera saciar su sed.
agua con gas
el agua con gas, a menudo se vende como agua mineral con gas, es un producto que viene naturalmente carbonatado. La carbonatación proviene de un manantial o pozo natural. El agua con gas también contiene calcio, sodio y magnesio. Estos minerales podrían ser una excelente adición a su plan dietético.
cuando compra agua mineral con gas, debe prestar mucha atención a la etiqueta., Los fabricantes obtienen el agua de diferentes lugares, por lo que el número de minerales en cada uno podría ser diferente. Por ejemplo, un fabricante podría ofrecer agua con más calcio, mientras que otro ofrece más sodio.
debido a los diversos minerales, puede encontrar que el sabor del agua con gas también puede variar. Es posible que necesite probar diferentes marcas para encontrar la que más le guste. Probablemente también descubrirá muy rápidamente que este tipo de agua carbonatada es más cara que las otras sabrosas variedades que compartimos con usted.,
Club Soda
otro producto que encontrarás es club soda. Club soda es similar al agua con gas porque también tiene algunos minerales. Sin embargo, la mayor diferencia entre los dos es que los fabricantes agregan carbonatación y minerales después del hecho. No se producen de forma natural en el club soda como lo hacen en el agua con gas.
cada fabricante agrega los minerales que desea para que el sabor y el perfil nutricional del club soda puedan variar de una marca a otra al igual que con el agua con gas. Muchas personas encuentran que el club soda también tiene un sabor ligeramente salado.,
Seltzer
otro tipo de agua carbonatada que encontrarás es seltzer. El Seltzer, como el agua carbonatada, obtiene su carbonatación más adelante. Sin embargo, a diferencia del club soda, el seltzer no contiene minerales. Muchas personas encuentran que el seltzer sabe mucho más como «agua de manantial natural» que el agua mineral con gas o el club soda.
también puede encontrar que los seltzers a menudo vienen con sabores naturales. Esto no es algo que el agua mineral con gas y el club soda pueden hacer porque los minerales toman el sabor de las otras aguas., Dado que no hay sabores, los fabricantes pueden agregarlos. Como los cítricos? Pueden agregar sabor cítrico para un impulso de emoción sabrosa.
agua tónica
el agua tónica probablemente tiene el sabor más emocionante de los cuatro tipos diferentes de agua carbonatada en nuestra lista. Sin embargo, también es el menos saludable. Esto se debe a que muchos fabricantes a menudo agregan jarabe de maíz con alto contenido de fructosa o azúcar natural a la bebida para mejorar el sabor. Debido a las sustancias azucaradas añadidas, realmente no es muy diferente a tomar un refresco.
el agua Tónica contiene algo llamado quinina., Este compuesto añade un sabor amargo al agua. Debido a que el sabor tiende a ser tan amargo, muchos fabricantes no agregan más que trazas al agua. Una buena cosa acerca de la amargura, sin embargo, es que combina bastante bien con lima y Ginebra, por lo que es una bebida popular en el bar.
de las cuatro aguas carbonatadas diferentes en nuestra lista, el agua tónica es la que es menos probable que bebas por sí sola. Muchas personas beben seltzer directamente. Y, si encuentras uno con un sabor que te guste, puedes beber agua mineral con gas y club soda de la botella., Sin embargo, es probable que no haga esto con agua tónica. En su lugar, te encontrarás usando agua tónica como batidora para cócteles.
¿Cuál es el mejor?
si está tratando de averiguar cuál de las cuatro aguas carbonatadas debe beber, debe identificar sus razones para querer beberlas en primer lugar. Si usted lucha con beber suficiente agua durante el día, entonces es probable que desee beber seltzer. El Seltzer viene en muchos sabores naturales, por lo que es más fácil de tragar que el agua del grifo o de manantial.
El agua carbonatada te hidrata tan bien como el agua normal., Por lo tanto, si tiene dificultades para beber el requisito recomendado de agua de 64 onzas, querrá probar el agua de seltzer.
si usted encuentra minerales que faltan en su dieta, usted querrá probar ya sea agua con gas o club soda. Tendrás que probar varios productos para encontrar uno que te guste.
todas estas aguas burbujeantes son libres de calorías y se consideran bastante saludables, así que no te sientas mal por probar algunas hasta que encuentres la que más te guste. Y hey, tal vez incluso ir tan lejos como deshacerse de la soda azucarada mientras estás en ello también!
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