Alcohol y Diabetes

la Diabetes es una de las enfermedades más comunes en los Estados Unidos, que afecta a alrededor del 10% de los estadounidenses. El consumo de Alcohol también es muy común, con casi el 86% de los estadounidenses declarando que han tenido alcohol en algún momento en el pasado y casi el 55% ha tenido alcohol durante el mes pasado. Las personas que tienen diabetes pueden tener el deseo de beber alcohol, al igual que cualquier otra persona. Sin embargo, beber alcohol puede tener un impacto en la diabetes, por lo que es importante tener cuidado al beber si tiene un diagnóstico de diabetes.,

artículo de un vistazo:

• La Diabetes es una afección común en la que los niveles de azúcar en la sangre pueden no estar controlados.
• El Alcohol puede causar grandes oscilaciones en el azúcar en la sangre y puede causar lecturas altas y bajas de azúcar en la sangre.
• Si tienes diabetes y quieres beber alcohol, existen estrategias que puedes usar para beber de forma más segura, como controlar regularmente tu nivel de azúcar en sangre.
• El consumo excesivo de alcohol es un factor de riesgo para desarrollar diabetes.

¿Qué es la Diabetes?,

la Diabetes es una afección en la que el cuerpo tiene problemas para procesar los alimentos de la manera que debería usarlos como energía. Cuando digerimos los alimentos, se descomponen en azúcar, o glucosa, que nuestras células pueden usar para obtener energía. Un pequeño órgano llamado páncreas es responsable de producir insulina, una hormona que introduce la glucosa en las células de nuestro cuerpo.

si usted tiene diabetes, su cuerpo no puede producir suficiente insulina para funcionar correctamente o no puede usar la insulina de la manera correcta. Cuando esto sucede, las células de su cuerpo se privan de su fuente de energía., En cambio, la glucosa se acumula en la sangre, elevando los niveles de azúcar en la sangre.

la Diabetes es manejable, pero puede llevar a complicaciones graves, incluyendo insuficiencia renal, enfermedad cardiovascular y ceguera. También es una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos.la Diabetes se divide en formas Tipo 1 y tipo 2, que difieren.

la conexión entre Alcohol & azúcar en la sangre

Cuando tiene diabetes, es importante controlar cuidadosamente sus niveles de azúcar en la sangre según las indicaciones de su médico. El azúcar en la sangre puede oscilar de demasiado alto a demasiado bajo en los diabéticos. El azúcar en la sangre que es demasiado alto se llama hiperglucemia, mientras que el azúcar en la sangre que cae demasiado bajo se llama hipoglucemia., Aunque su médico le dirá cuál es su rango objetivo específico de azúcar en la sangre, por lo general, un rango objetivo de azúcar en la sangre es de 80 a 130 mg/dL si está analizando su azúcar con el estómago vacío.

El Alcohol puede afectar el azúcar en la sangre de diferentes maneras y puede causar hiperglucemia o hipoglucemia. En su mayor parte, el impacto del alcohol en el azúcar en la sangre depende de si usted bebe con el estómago lleno o con el estómago vacío.

• beber alcohol con el estómago vacío o varias horas después de una comida puede causar niveles bajos de azúcar en la sangre.,
• beber de tres a cuatro bebidas al día puede causar niveles altos de azúcar en la sangre, especialmente si come comidas regulares.
• beber con moderación con las comidas puede no tener un gran impacto en su azúcar en la sangre.

¿pueden los diabéticos beber Alcohol?

Si tienes diabetes y te preguntas si puedes beber alcohol, te alegrará saber que muchos diabéticos pueden hacerlo — pero solo si lo hacen con moderación, limitado a una o dos bebidas. Su médico puede darle información más específica sobre si es SEGURO para usted beber y cuánto puede beber., Si su médico determina que puede consumir alcohol de forma segura, es vital que siempre tenga en cuenta los riesgos potenciales.

¿Cuáles son los riesgos de beber Alcohol como diabético?

beber puede afectar la salud de una persona con diabetes de varias maneras diferentes. Es importante ser consciente del impacto potencial del alcohol en su salud si tiene diabetes, así como las estrategias para mantenerse seguro durante y después de beber.,

• El Alcohol puede causar hipoglucemia( bajo nivel de azúcar en la sangre): grandes cantidades de alcohol pueden causar una disminución de los niveles de glucosa en la sangre, lo que resulta en hipoglucemia, especialmente si bebe con el estómago vacío. Esto puede durar hasta 24 horas después de beber, así que siempre revise su nivel de azúcar en sangre antes y después de beber alcohol para asegurarse de que esté donde debe estar.
• El Alcohol puede causar hiperglucemia (nivel alto de azúcar en la sangre): si bebe en exceso, particularmente si come comidas regulares, beber puede aumentar su azúcar en la sangre., Esto es especialmente cierto si consume bebidas alcohólicas que contienen altas cantidades de azúcar, como licores y bebidas mixtas.
• El Alcohol puede interferir con los medicamentos: tanto el alcohol como ciertos medicamentos para la diabetes, como la insulina, pueden hacer que disminuyan los niveles de glucosa en sangre. Por lo tanto, la combinación de estas sustancias aumenta el riesgo de hipoglucemia.
• El Alcohol interfiere con la función hepática: cuando usted consume alcohol, la mayor parte se metaboliza en el hígado., Esto evita que el hígado regule de manera efectiva el azúcar en la sangre, por lo que es tan importante controlar su azúcar antes de tomar una bebida. Beber alcohol cuando el nivel de glucosa en sangre es bajo puede ser muy peligroso.
• El Alcohol puede ser deshidratante: es fácil deshidratarse cuando usted tiene diabetes porque el nivel alto de azúcar en la sangre aumenta su producción de orina. Debido a que el alcohol también deshidrata, beber cuando tiene diabetes puede aumentar aún más sus probabilidades de deshidratación.

¿cómo pueden los diabéticos beber Alcohol de manera responsable?,

algunos argumentarían que la forma más responsable de consumir alcohol como diabético es no consumir nada, pero para otros, el alcohol es un elemento básico en los entornos sociales. Si tiene diabetes y su médico ha determinado que puede beber, estos consejos pueden ayudarlo a mantenerse seguro mientras consume alcohol:

• conozca sus límites: no consuma más de una porción de alcohol por día si es mujer y no más de dos por día si es hombre.
• conozca los síntomas de la hipoglucemia: asegúrese de que sus amigos y seres queridos también los conozcan., Los síntomas incluyen mareos, confusión, debilidad, piel pálida y sudoración. Asegúrese de tener un plan de acción si su nivel de azúcar en la sangre cae demasiado bajo, como beber refrescos azucarados para ayudar a aumentar sus niveles de azúcar en la sangre.
• prueba, prueba, prueba: adquiera el hábito de evaluar su nivel de glucosa en sangre con más frecuencia de lo habitual, ya que el alcohol puede hacer que suba o baje. Si usted tiene diabetes y le preocupan las interacciones entre el alcohol y el azúcar en la sangre, debe planificar el control de sus niveles antes y después de beber., También es importante comprobar los niveles antes de ir a la cama para asegurarse de que no entra en un período de hipoglucemia mientras está dormido.
• ID, por favor: siempre use su pulsera de identificación de diabetes para que las personas a su alrededor sepan de su condición si necesita atención médica.
• revise los carbohidratos: algunas bebidas alcohólicas tienen más carbohidratos que otras, por lo que es importante leer siempre la etiqueta de sus bebidas antes de decidirse por una bebida determinada.

¿Puede el Alcohol causar Diabetes?

El Alcohol puede no causar diabetes por sí solo, pero puede desempeñar un papel., El papel que desempeña el alcohol en el desarrollo de la diabetes es controvertido, y los estudios han tenido conclusiones inconsistentes sobre el tema. Algunos datos han demostrado que cantidades modestas de alcohol pueden reducir el riesgo de diabetes tipo 2, mientras que cantidades altas de alcohol pueden aumentar el riesgo., Sin embargo, los expertos piensan que el alcohol puede tener varias formas de contribuir al desarrollo de la diabetes tipo 2, incluyendo:

• predisponer a una persona a tomar en exceso calorías
• predisponer a una persona a la obesidad
• causar problemas con el páncreas, como pancreatitis
• cambiar la forma en que el cuerpo reacciona a los carbohidratos y el metabolismo de la glucosa para hacerlo menos sensible a la insulina
• deterioro del hígado

solo uno de los muchos factores de riesgo para la diabetes., Si bien ciertamente puede contribuir a su riesgo, beber alcohol en exceso no garantiza un diagnóstico futuro de diabetes.

conozca los riesgos

Si tiene dificultades para controlar su consumo de alcohol a pesar de dificultar el manejo de su diabetes, puede estar en riesgo de adicción al alcohol. Afortunadamente, no estás solo. Nuestros expertos en adicciones en The Recovery Village pueden ayudarlo a liberarse del alcohol, lo que lo llevará a una vida más saludable y posiblemente a una diabetes mejor controlada., Póngase en contacto con nosotros hoy para obtener información sobre los programas de tratamiento que pueden ayudar.

Descargo de Responsabilidad Médica: the Recovery Village tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas que luchan con un uso de sustancias o un trastorno de salud mental con contenido basado en hechos sobre la naturaleza de las condiciones de salud conductual, las opciones de tratamiento y sus resultados relacionados., Publicamos material que es investigado, citado, editado y revisado por profesionales médicos con licencia. La información que proporcionamos no pretende ser un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. No debe usarse en lugar del Consejo de su médico u otro proveedor de atención médica calificado.