Aquí está una rutina fácil para el cuidado de la piel de los hombres que realmente seguirá todos los días

¿busca una rutina sólida para el cuidado de la piel de los hombres que pueda usar todos los días? Si aún no tienes uno, ¡te lo estás perdiendo!

la buena noticia es que nunca eres demasiado viejo o demasiado joven para empezar uno. Y hoy, vamos a esbozar una rutina de cuidado de la piel sólida que es súper fácil de seguir.

diseñamos este específicamente para hombres. Estamos tratando de mantenerlo simple para que te quedes con él., Y no hay nada vano o femenino en ello—un chico con una cara sólida y energizada se hace notar.

elimine la complejidad del cuidado de la piel con esta guía de tipos de piel, los mejores productos para usar y exactamente cuándo y cómo usar los productos específicos para el cuidado de la piel.

quédese hasta el final; hay una infografía útil en la parte inferior que puede usar y guardar como guía de referencia.

una rutina diaria de cuidado de la piel evitará problemas futuros

muchos chicos piensan que el cuidado de la piel solo es necesario cuando tienen un problema específico: acné, enrojecimiento, arrugas u otras preocupaciones típicas del cuidado de la piel., Si bien ciertos productos para el cuidado de la piel de los hombres pueden ayudar con problemas aislados, una rutina diaria de cuidado de la piel los evitará en primer lugar.

Su piel es su órgano más grande; como cualquier otra parte de su cuerpo, necesita medidas preventivas diarias para mantenerlo saludable. Esto no es diferente de levantamiento de pesas, cardio, y comer bien para mantener su cuerpo en forma.

Una rutina diaria de cuidado de la piel le beneficiará ahora al mantener la piel firme, clara y brillante. Las cosas mejorarán en años, cuando todos los demás empiecen a arrugarse y tú no.,

Conozca Su Tipo de Piel

la Mayoría de los chicos no conocen su tipo de piel. Francamente, muchos chicos ni siquiera se dan cuenta de que la piel tiene «tipos». Aprender tu tipo de piel es el primer paso para cuidar tu piel (y también es bastante fácil).,

Que de estos cinco tipos de piel más se parece a usted?

• Normal: su piel permanece libre de grasa la mayor parte del día y no se irrita ni se seca fácilmente. El acné es raramente un problema.
• piel grasa: su piel tiene manchas grasas y un brillo natural., A menudo tiene acné o se acumula.
• piel seca/sensible: su piel se irrita fácilmente por todas partes y con frecuencia se siente tensa o seca.
• combinación: imagina que tu cara tiene una «T». La barra horizontal va a través de la frente – la barra vertical corre hasta la punta de la nariz. Esto se llama la zona T. Los chicos que tienen piel mixta tienen una zona T grasa, pero la piel seca / sensible en el resto de su cara (principalmente las mejillas).
• envejecimiento de la piel: su piel se ve desgastada, está arrugada y tiene manchas de la edad. Has pasado muchos años sin cuidar tu piel.,

una vez que conoces tu tipo de piel, las cosas se vuelven mucho más fáciles. Use productos para el cuidado de la piel de los hombres que coincidan con su tipo de piel mientras sigue la rutina de cuidado de la piel que se detalla a continuación. La mayoría de los envases del producto indican el tipo de piel para el que se ha hecho.

Limpiar tu piel

Cuando debo lavar mi cara?

respuesta corta: tanto por la mañana como por la noche.

cada mañana, lávese la cara con un limpiador facial para hombres que está hecho para su tipo de piel., La limpieza a primera hora de la mañana te refresca al eliminar la piel opaca y las impurezas.

antes de acostarse, lávese la cara para evitar que la grasa y otras bacterias que obstruyen los poros se queden en la cara toda la noche.

¿Cómo debo lavarme la cara?

lávese la cara en la ducha o salpique agua tibia sobre la cara antes de lavarse. Esto abre los poros y ayuda a eliminar las impurezas profundas.

mientras se aplica el lavado de cara, frote suavemente en círculos. No frote vigorosamente-la piel facial es muy sensible.,

Cuando haya terminado, enjuague con agua fría para cerrar los poros y luego seque con palmaditas. Nunca frote su cara seca-estirar la piel puede introducir arrugas prematuras.

después de lavarse, su cara debe sentirse limpia, pero no demasiado limpia o apretada. La tirantez es un signo de piel excesivamente seca, que puede causar irritación, acné, arrugas prematuras y exceso de producción de aceite.

nunca te laves la cara con jabón en barra. No importa qué tipo de jabón uses, natural o genérico, los ingredientes son demasiado duros para la cara.,

usted no pondría diesel en un tanque de gasolina, ¿verdad? Entonces, ¿por qué usar el producto equivocado y causar un daño indebido a uno de sus mayores activos, su cara?

lavarse la cara más de dos veces al día es completamente innecesario. Estamos hablando con ustedes, chicos con piel grasa. El exceso de lavado establece que las glándulas de sebo (las glándulas sebáceas de la piel) se ponen a toda marcha, creando un exceso de grasa.

una nota sobre el tóner

algunos chicos pueden preguntar por qué no sugerimos usar tóner después del lavado. El hecho es que la mayoría de los hombres no necesitan tóner.,

Toner ajusta el equilibrio de pH de tu piel después de la limpieza. Sin embargo, tu piel reajusta naturalmente tu equilibrio de pH. Si utiliza un lavado de cara adecuado para su tipo de piel, un tónico es realmente innecesario.,

el Uso de un exfoliante facial

¿Cuándo debo utilizar un exfoliante, y con qué frecuencia?

restregar (exfoliar) la cara debe hacerse de 1 a 3 veces a la semana después de limpiarla, dependiendo de su tipo de piel., Los hombres con piel de tipo graso deben exfoliarse con más frecuencia, mientras que los hombres con piel sensible/seca deben hacerlo con menos frecuencia.

un exfoliante facial para hombres es un producto extremadamente versátil, no solo es importante para un régimen de cuidado de la piel, sino que también es el arma secreta que has estado perdiendo en tu rutina de afeitado.

El exfoliante elimina las células muertas de la piel y otras acumulaciones en la piel. Eso ayuda a que las células de la piel nuevas y más saludables se revelen, mejorando su tez.,

Los chicos con piel grasa probablemente no necesitan que se les diga esto, pero cuanto menos acumulación en su piel, menos poros obstruidos y brotes tendrá.

antes de afeitarse, frote el área del afeitado. Esto desalienta los pelos encarnados y las protuberancias. No hay suficientes hombres que se tomen el tiempo para preparar su piel antes de afeitarse.

desea que su vello facial sobresalga lo más alto posible sobre la piel, lo que permite un corte más limpio y evita que vuelva a crecer en la piel. Un lavado de cara de hombre hará esto.

¿Cómo uso un exfoliante facial?

usar un exfoliante facial es muy parecido a usar un lavado facial., Moje su cara de antemano con agua tibia y use una pequeña cantidad de exfoliante, frotando suavemente en círculos alrededor de toda su cara (o área de afeitado).

enfóquese en las áreas donde la piel muerta y la acumulación ocurren principalmente: la nariz, la frente y el cuello. Cuando haya terminado, enjuague con agua fría y seque la cara con palmaditas.

Nunca use un exfoliante más de tres veces a la semana y solo una vez al día. Los chicos tienen una tendencia a exagerar con el exfoliante facial porque «se siente como si algo estuviera sucediendo» cuando lo usan.

tómelo con calma-el uso excesivo de un exfoliante puede causar sequedad, irritación y exceso de producción de aceite.,

Hidratar la piel

Cuando debo hidratar?

de nuevo, tanto por la mañana como por la noche.

hidratar la cara, o humectar, no es más que aplicar un humectante facial para hombres a tu piel.

la hidratación ofrece una gran cantidad de beneficios: hace que la piel sea más firme, previene la pérdida de agua y tiene un efecto antienvejecimiento.,

a medida que envejeces (incluso a los 20 años), las células de tu piel no pueden retener tanta humedad como solían hacerlo, principalmente porque tu cuerpo produce cada vez menos proteínas de la piel (colágeno).

la hidratación proporciona hidratación y nutrientes esenciales a las células de la piel para que puedan seguir viéndose llenas, proporcionando un rostro joven y saludable.

¿Cómo debo usar la crema hidratante facial?

después de lavarse o restregarse la cara y secarse bien, aplique una crema hidratante para la cara de hombre sobre toda la cara. Tenga especial cuidado para hidratar alrededor de la frente y los ojos.,

solo necesitas un poco de producto y no hay necesidad de frotarlo vigorosamente. Si tiene la piel seca, es posible que necesite volver a aplicar una pequeña cantidad por la tarde. Chicos con piel grasa – no te saltes el paso de hidratación.

usar solo una pequeña cantidad de crema hidratante facial todos los días mantendrá el aceite bajo control y reducirá las manchas.,

Prevenir el Envejecimiento de la Piel

Cuando debo aplicar el protector solar?

no hace daño aplicar SPF (un buen humectante tendrá SPF en él) tanto por la mañana como por la noche both pero especialmente por la mañana.,

¿Cuál es la forma más fácil de tener una piel de gran aspecto toda tu vida? Prevención. Desafortunadamente, la mayoría de los chicos piensan en su piel última cuando se trata de la salud física en general.

prevenir los problemas de la piel comienza con protegerse del sol y luchar contra el proceso de envejecimiento.

¿Cómo puedo prevenir el envejecimiento de la piel?

Use protector solar con SPF: si estará al sol durante más de 30 minutos, use protector solar en todas las partes expuestas de la piel. Nada envejecerá y dañará tu piel más rápido que el sol. Asegúrese de usar protector solar que tenga al menos SPF 15.,

La mayoría de los protectores solares, incluso las versiones «naturales», están hechos con algunos productos químicos e ingredientes bastante sospechosos. Al entrar por el día, lo mejor es lavarse el protector solar.

Aplicar crema para los ojos: ¿te gusta quedarte despierto hasta tarde? ¿A menudo tienes ojeras o bolsas debajo de los ojos? Men’s Eye cream es tu arma secreta para lucir bien.

Las bolsas y las ojeras se acumulan alrededor de los ojos cuando no duermes lo suficiente.

normalmente, la sangre y otros líquidos entran en tu cabeza mientras duermes. Si no les das tiempo para hacer eso, esos líquidos empujan contra la piel. El resultado?, Hinchazón y ojeras.

los ingredientes de la Crema para Ojos estimulan el área alrededor de los ojos, reduciendo la hinchazón y la acumulación de líquido. Las mejores cremas para los ojos para los hombres contienen cafeína; es un estimulante increíble que drena la sangre hacia el cuerpo.

Use crema antienvejecimiento: le recomendamos usar un humectante facial para hombres todas las noches antes de irse a la cama. Pero si le preocupan las arrugas y las líneas finas, debe usar una crema antienvejecimiento para hombres.

¿Por qué usarlo por la noche?, Su cuerpo se repara a sí mismo mientras duerme, por lo que la aplicación de crema antienvejecimiento en este momento funciona con el proceso restaurador natural del cuerpo.

indeciso para que el mundo sepa que te importa el envejecimiento? No te preocupes: usar una crema antienvejecimiento por la noche lo mantiene entre tú y tus almohadas.

¡sigue con esta rutina de cuidado de la piel, hombres!

El cuidado de la piel no necesita ser complicado. Con tan solo tres productos, puede tener una rutina de cuidado de la piel robusta y efectiva.,

para resumir, aquí está la rutina de cuidado de la piel simple:

1. lávese la cara con un limpiador (ocasionalmente, use un exfoliante facial en su lugar)
2. seque la cara
3. aplique crema hidratante facial (idealmente con SPF)

Las otras cosas—tónico, Crema para los ojos, crema antienvejecimiento-también es importante y vale la pena hacerlo, pero si nada más, estos son los tres pasos básicos que desea seguir.

La clave es la consistencia.

para ayudarle a digerir más fácilmente esta rutina, hemos creado una infografía útil para su placer visual.,

Gracias a mi amigo Josh de Brickell Men’s Products que me ayudó a armar una rutina de cuidado de la piel Fácil de seguir. Independientemente de los productos reales para el cuidado de la piel que utilice, espero que este conocimiento y rutina resulte útil.,

Fotos a través de Brickell Hombres Productos