beneficios para la salud
Los antioxidantes en el extracto de hoja de olivo son principalmente polifenoles. Los científicos creen que estos nutrientes a base de plantas juegan un papel en la prevención de afecciones como el deterioro cognitivo, el cáncer y la osteoporosis.
La Hoja de olivo también contiene un polifenol excepcionalmente poderoso llamado oleuropeína. Los estudios muestran que, además de su actividad antioxidante, la oleuropeína tiene efectos antiinflamatorios, antivirales y antimicrobianos., Estas propiedades apuntan a beneficios para la salud respaldados por la investigación como:
mejora de la salud Cardiovascular
La investigación muestra que el extracto de hoja de olivo ayuda a evitar que el colesterol LDL (malo) se acumule en las arterias. Este efecto ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y disminuir la presión arterial, reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca.
un estudio con ratas también apunta a la efectividad del extracto de hoja de olivo para ayudar a restaurar un latido cardíaco normal en personas con arritmia, aunque una investigación adicional con sujetos humanos sería más concluyente.,
menor riesgo de Diabetes
Los antioxidantes en las hojas de olivo pueden reducir el azúcar en la sangre y ayudar a estabilizarlo para mantener niveles saludables. Los investigadores encuentran que este efecto ayuda a tratar a las personas con diabetes y puede evitar que desarrolle la enfermedad.
Los estudios también muestran que el extracto de hoja de olivo puede reducir la resistencia a la insulina de su cuerpo, uno de los mayores factores de riesgo para la diabetes.
sistema inmune más fuerte
la dieta mediterránea se asocia con una tasa más baja de enfermedades crónicas, incluyendo cáncer, enfermedades cardíacas, Parkinson y Alzheimer., El extracto de hoja de olivo apoya esta tendencia gracias a la capacidad de la oleuropeína para atacar y neutralizar virus y bacterias.
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