Brochetas de frutas a la parrilla

Usted probablemente ha visto la diversión arco iris brochetas de fruta de todo Instagram. ¿Pero has visto brochetas de fruta a la parrilla?,

cuando gritas fruta, los azúcares naturales de la fruta caramelizan sobre el calor y sacan el sabor dulce de la fruta! Me parece que en el verano, el postre más popular tienden a ser frutas frescas. Así que cuando me invitan a una barbacoa, me encanta tomar brochetas de fruta en un palo de madera. Cuando todo el mundo haya terminado de asar la comida principal, abofeteo algunos pinchos en la parrilla para el sabor dulce de la fruta a la parrilla para completar la comida.

La mayoría de las personas son escépticas. ¿Por qué asarías fruta?! Suena raro, ¿verdad?, Pero una vez que lo pruebes, te darás cuenta de que en realidad es un postre dulce y saludable que realmente sabe muy bien. Y la gran parte es que solo toma un par de minutos en la parrilla y eres donezo! Sírvelo con un poco de yogur o una cucharada de helado, y todo ese escepticismo de su audiencia a la parrilla desaparecerá. Lo prometo.

para mis brochetas de fruta a la parrilla, utilicé fresas, melón, piñas y plátanos.

puedes usar prácticamente cualquier fruta que te guste o cualquier fruta de temporada. Cámbialo y prueba cómo funcionan las diferentes frutas juntas., También me encanta usar manzanas, mangos, melocotones, sandía y peras. Esto es más una idea que una receta, así que diviértete con ella!

rocíelos con jarabe de arce y rocíe un poco de aceite de coco sobre ellos antes de colocarlos en la parrilla. Pero ni siquiera necesitas hacer eso. Hay un montón de azúcar y sabor natural!

Esta receta de brochetas de fruta a la parrilla es una forma saludable de cambiar el consumo de fruta para sus hijos. Y he descubierto que mis hijos comerán casi cualquier cosa en un palo. Así que esto fue un homerun para ellos., Si está buscando una nueva forma de servir fruta este verano, ¡estas brochetas de fruta a la parrilla lo son! No se necesitan utensilios. Solo tu fruta favorita, unos pinchos y una parrilla. Fácil de hacer y aún más fácil de limpiar!

consejos para hacer brochetas de fruta a la parrilla

• Si está utilizando pinchos de madera o bambú, verifique si hay astillas en los pinchos. Si ves alguno, puedes quitarlo rodando dos de ellos juntos en tus manos o frotándolos uno sobre el otro, como si estuvieras afilando un cuchillo.,
• para evitar quemar los pinchos de madera o bambú, asegúrese de remojarlos en agua durante al menos 20 minutos. Esto los mantiene húmedos y, por lo general, reduce la posibilidad de que se quemen en la parrilla.
• Los trozos grandes de fruta funcionan mejor para asar a la parrilla. Pero también puedes pinchar frutas más pequeñas como uvas y arándanos. Solo asegúrese de asegurarlos bien para que no caigan a través de las rejillas de la parrilla.
• antes de asar, asegúrese de que las rejillas de cocción estén limpias. No quieres que tu fruta SEPA a perritos calientes. A menos que estés en ese tipo de cosas, y en ese caso, ¡vete tú!,

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Si usted hace esta saludable-ish feelgood a la Parrilla receta de Brochetas de Fruta, por favor asegúrese de dejar un comentario y/o dar de esta receta una calificación! Me encantaría escuchar sobre su experiencia haciéndolo. Y si sacaste algunas fotos, compártelo conmigo en Instagram para que pueda volver a publicar en mis historias!,

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la Parrilla Brochetas de Fruta

Este verano, agregar a la parrilla brochetas de frutas para su barbacoa propagación. Asar fruta carameliza los azúcares naturales en ellos para un postre dulce, fácil y saludable!,ems removed

spray spray de aceite de coco

syrup 1 cucharada de jarabe de arce para rociar

yogurt yogur de vainilla para mojar (opcional)

instrucciones

• remoje los pinchos en agua durante 20 minutos, para evitar que se quemen mientras se asan los pinchos
• para hacer las brochetas de fruta, enhebrar dos piezas de cada plátano, piña, fresa y melón en un pincho., Repita el proceso para ensamblar tantos pinchos como desee hacer.
• Rocíe con aceite de oliva y miel de maple.
• Parrilla en la parrilla precalentada durante unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente hasta que la fruta se ablanda y caracteres.
• disfrute inmediatamente y sumérjase en yogur, si lo desea.,

Video

Notas

• Si tienes alguna de las sobras, yo recomiendo cortarlas para hacer la salsa y el uso dentro de 24 horas. Pero esta receta es mejor servirla inmediatamente.
• la información nutricional puede variar dependiendo de las frutas que use y si decide omitir el jarabe de arce y el aceite de coco.,

Nutrition

Serving: 1skewer | Calories: 99kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 1g | Sodium: 5mg | Potassium: 302mg | Fiber: 2g | Sugar: 21g | Vitamin A: 960IU | Vitamin C: 34.5mg | Calcium: 25mg | Iron: 0.5mg