el apoyo de un amigo o ser querido es un recurso valioso para alguien que vive con bulimia. Si usted no vive con un trastorno alimenticio, puede ser confuso y frustrante de comprender. Sin embargo, comprender a qué se enfrenta su ser querido y educarse sobre la bulimia puede ayudar a beneficiar su recuperación.,
entender la Bulimia nerviosa
Si alguien que conoces tiene un trastorno alimentario, generalmente tiene trastornos extremos en sus comportamientos alimenticios como:
- seguir dietas inflexiblemente estrictas
- comer en secreto
- vomitar después de las comidas
- contar obsesivamente calorías
es importante recordar al ayudar a un amigo que los trastornos alimenticios son más complicados que los hábitos dietéticos poco saludables. Por lo general, en el Centro de cada trastorno alimentario se encuentra una actitud distorsionada y autocrítica sobre el peso, la comida y la imagen corporal., Estos pensamientos y sentimientos negativos pueden causar comportamientos dañinos.
Las personas con trastornos alimenticios usan los alimentos para lidiar con dolorosas luchas emocionales subyacentes. Para alguien que vive con bulimia, comer en exceso o tener atracones puede aliviar temporalmente la depresión, la ira o la soledad. La purga a menudo sigue para hacer frente a los sentimientos de debilidad y auto-odio de comer en exceso. La purga les permite disminuir su culpa por consumir calorías adicionales y evitar el aumento de peso al vomitar o tomar laxantes., Con el tiempo, las obsesiones con la comida y el peso pueden comenzar a controlar todo lo demás en sus vidas.
reconociendo los signos de Bulimia
en la sociedad moderna, es común que las personas se preocupen por su peso, lo que comen y cómo se ven. Esta presión para alcanzar la perfección es específicamente cierta para las adolescentes y los adultos jóvenes, que sienten una presión adicional para verse atractivos durante una fase en la que sus cuerpos aún se están desarrollando. Puede ser difícil distinguir entre un trastorno alimentario y la autoconciencia debido a las presiones sociales.,
algunos signos y síntomas de la bulimia pueden incluir:
- restringir los alimentos o hacer dieta
- hacer excusas para evitar las comidas
- comer porciones pequeñas o solo alimentos bajos en calorías
- prohibir categorías enteras de alimentos como carbohidratos y grasas
- contar calorías obsesivamente, leer las etiquetas de los alimentos y pesar las porciones
- tomar píldoras para adelgazar, estimulantes recetados como Adderall o Ritalin o drogas ilegales como la cocaína.,
los signos físicos de Bulimia
el comportamiento de su amigo o ser querido no es la única manera de determinar si vive con un trastorno alimentario. Hay signos físicos de conductas de atracones y purgas.,
dónde obtener ayuda para la bulimia
Las personas con bulimia a menudo viven con mucha culpa y vergüenza como resultado de su comportamiento., Al acercarse a su amigo o ser querido, pueden estar a la defensiva o negar que tienen un problema. Recuerde que la bulimia es un trastorno de Salud mental, por lo que hablar con su amigo requiere que sea sensible a sus sentimientos.
trate de presentar sus preocupaciones en un tono sin prejuicios y escuche cualquier cosa que su amigo pueda decir con apertura y respeto. Además de ofrecerles tu apoyo emocional, lo más importante que puedes hacer por ellos es fomentar el tratamiento. Cuanto más tiempo la bulimia no se trata, más daño en el cuerpo y más difícil es superar el trastorno., Las personas con bulimia también pueden desarrollar trastornos concomitantes como depresión o adicción. Una persona que tiene bulimia puede recurrir a sustancias como el alcohol para adormecer su culpa o estimulantes para ayudar a controlar su apetito.
si usted o alguien que conoce está luchando con el consumo de sustancias y un trastorno concomitante como la bulimia, la aldea de recuperación puede ayudar. Las personas que tienen síntomas adictivos y un trastorno simultáneo pueden recibir tratamiento integral en uno de los centros ubicados en todo el país. Para obtener más información, llame a Recovery Village hoy para hablar con un representante.,
de Harvard de Salud Mental de la facultad de medicina. «Tratamiento de la bulimia nerviosa.»Published: September, 2009. Visitado en enero de 2019
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