te preocupas por tus dientes y quieres una sonrisa hermosa, saludable y recta: ¡por eso tienes brackets! Ahora se enfrenta al Desafío de mantener sus dientes limpios y saludables mientras luce Soportes, Cables y otros bits y piezas. ¿Cómo lo haces? Aprender a cepillarse los dientes con aparatos ortopédicos puede requerir un poco de práctica, pero definitivamente vale la pena hacerlo bien.
cómo cepillarse los dientes con brackets
La placa es una biopelícula que se forma continuamente en los dientes., Un cepillado completo puede eliminar la placa, pero cualquiera que se pierda se transformará en tarter, un material amarillo duro que mancha los dientes y solo puede ser eliminado por un profesional dental. Desafortunadamente, el uso de aparatos ortopédicos puede hacer que sea más difícil eliminar la placa y las partículas de comida, porque los aparatos ortopédicos proporcionan muchos lugares para que se escondan. Sin embargo, eso no significa que debas rendirte. Si usa aparatos ortopédicos, simplemente debe tener un poco de cuidado adicional para asegurarse de que sus dientes estén bien y limpios cada mañana y noche. Utilice los siguientes consejos para obtener ayuda.,
hágalo rutinario
Cuando usa aparatos ortopédicos, es más fácil perder la acumulación en sus dientes. Para disminuir la probabilidad de que la placa y las partículas de alimentos tengan la oportunidad de permanecer el tiempo suficiente para causar problemas, asegúrese de cepillarse los dientes después de cada comida. De hecho, muchas personas que valoran sus blancos nacarados optan por cepillarse después de los bocadillos también.
reúne tus herramientas
siempre es más fácil hacer bien un trabajo cuando tienes todo lo que necesitas a tu alcance., Mientras se prepara para cepillarse los dientes, asegúrese de tener acceso a las siguientes herramientas:
- Una taza
- pasta de dientes no abrasiva
- cepillo de dientes Manual o eléctrico
- hilo dental y un enhebrador de hilo dental o un hilo dental de agua
- Proxabrushes (también llamados cepillos intermedios y cepillos interdentales)
- enjuague bucal
- espejo
comience con un swish
Una vez que haya ensamblado sus herramientas, tome la taza, llénela con agua y enjuáguese la boca., Mover un poco de agua alrededor del interior de la boca antes de comenzar a cepillarse puede aflojar las partículas de alimentos y otros desechos, lo que facilita su eliminación. Luego, saque los elásticos, bandas o piezas de ortodoncia removibles y colóquelas en un lugar seguro.
conozca los ángulos
después de enjuagar su cepillo de dientes y cubrirlo con una pequeña cantidad de pasta de dientes no abrasiva, es hora de cepillarse. Comience sosteniendo el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados y cepille suavemente a lo largo de la línea de las encías. A continuación, cambie el ángulo del cepillo de dientes para que pueda cepillar cuidadosamente la parte superior de los soportes., Luego, vuelva a colocar el cepillo de dientes para que se incline hacia arriba para que pueda cepillar debajo de los soportes y el alambre. Asegúrese de limpiar cada diente. Luego, cepille la masticación y las superficies internas de los dientes.
tómese su tiempo
Cuando tenga frenos, es vital que se tome su tiempo y cepille a fondo todas las superficies necesarias de sus frenos y dientes. Los expertos dicen que usted debe pasar un mínimo de dos minutos activamente cepillarse los dientes, pero puede tomar más tiempo, especialmente cuando usted está recibiendo por primera vez en el hábito de cepillarse los dientes con aparatos de ortodoncia., Si tienes problemas para llegar a todas las superficies de los dientes debido a los cables y los brackets, intenta usar un proxabrush después de tu rutina de cepillado regular. Su pequeño tamaño y flexibilidad te ayudarán a limpiar debajo y alrededor de los aparatos ortopédicos.
usar hilo dental
usar hilo dental con brackets y cables conectados a los dientes puede ser bastante difícil, pero es un paso importante en cualquier rutina de higiene dental. Si está usando hilo dental, use un enhebrador de hilo dental para maniobrar el hilo dental alrededor de los frenos. Siempre sea suave al mover el hilo dental contra sus dientes y encías., Alternativamente, puede usar un hilo dental con agua para limpiar los puntos apretados entre los dientes.
enjuague nuevamente
Una vez que haya cepillado y usado hilo dental, es hora de enjuagarse la boca con un enjuague bucal antibacteriano. Esto ayuda a eliminar los gérmenes, elimina cualquier partícula de alimento persistente y refresca su aliento.
Compruebe su trabajo
antes de declarar que ha terminado de cepillarse los dientes, tómese unos minutos para mirarse en un espejo y comprobar su trabajo. Este paso puede ayudarlo a evaluar sus esfuerzos y determinar si necesita refinar su rutina., Cuando esté satisfecho con su trabajo, reemplace cualquier elásticos, bandas o aparatos de ortodoncia removibles y devuelva todas sus herramientas a sus lugares adecuados.
saber cómo cepillarse los dientes con aparatos ortopédicos es crucial si desea evitar la peligrosa acumulación de sarro, manchas y caries. Si tiene alguna pregunta sobre cepillarse los dientes mientras usa aparatos ortopédicos o tiene dificultades para llegar a un lugar en particular, asegúrese de pedirle consejo a su dentista durante su próxima visita.
Además, si quieres enderezar tus dientes pero aún no tienes aparatos ortopédicos, considera un producto como Invisalign., Con Invisalign, una serie de alineadores personalizados transparentes mueven los dientes suavemente y discretamente en sus posiciones adecuadas. Dado que puede quitarse los aparatos ortodónticos antes de cepillarse los dientes, nunca tendrá que preocuparse por aprender a cepillarse los dientes con aparatos ortopédicos. Para explorar las posibilidades, programe una consulta con Duff Family Dental hoy. Podemos ayudarle a obtener una sonrisa sana y correctamente alineada.
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