Si usted piensa que su relación se está moviendo demasiado rápido, vas a dejar que su pareja sepa lo antes posible para comenzar a averiguar por qué no están viendo a los ojos., Sí, puede ser un tema incómodo e incómodo de mencionar, pero es mucho mejor que dejarse llevar por una situación que no se siente bien.
si tu pareja parece estar acelerando las cosas, es probable que haya estado haciendo grandes planes para el futuro, a pesar de que aparentemente solo te acabas de conocer. Tal vez han estado hablando de alquilar un apartamento juntos, conocer a su familia, o simplemente están etiquetando la relación un poco demasiado pronto, y lo hacen increíblemente incómodo como resultado.
Por supuesto, puedes darle tiempo y ver si el ritmo se iguala., La gente, después de todo, tienden a emocionarse en las primeras etapas de una relación, y los dos pueden necesitar encontrar su equilibrio como pareja.
Pero si ese no es el caso, no dude en hablar. Si desea reducir la velocidad, continuar hasta la fecha, y ver dónde van las cosas, aquí hay algunas maneras de hablar con su pareja al respecto para que ambos puedan ser felices.
encuentra el momento perfecto para chatear
el mejor lugar para comenzar es encontrar un momento para chatear., Y ya que tiene el potencial de ser una discusión seria, esto puede incluso justificar tallar cara a cara tiempo a través de Skype o FaceTime, Tyler James Hassan, LMHC, un consejero de salud mental con licencia, le dice a HelloGiggles. Por ejemplo, no querrá enviar un texto rápido mientras está en su descanso para almorzar, dice, o enviarles un mensaje de texto justo antes de irse a la cama.
en su lugar, pregúntale a tu pareja cuándo podría chatear. Esto les mostrará cuán seriamente te sientes sobre la situación, mientras que también te dará tiempo para planificar lo que te gustaría decir y cómo te gustaría decirlo., La conversación será más justa de esta manera, también, ya que ambos podrán compartir cómo se sienten.
Ser honesto, pero con tacto
Aunque puede ser tentador, trate de no disimular la situación. En cambio, «sé directo sobre tu experiencia/necesidades», dice Hassan. Si no estás listo para hablar sobre la búsqueda de apartamentos, dilo. Si desea continuar saliendo casualmente en lugar de ir a grandes cenas familiares, hágalo saber.
si no estás siendo honesto sobre cómo te sientes, tu pareja lo discutirá, lo ignorará o se negará a hacer cambios., La honestidad es la mejor política en esta situación, por muy incómodo que pueda ser. Y resultará en una conversación más constructiva.
Use declaraciones «I»
en lugar de decir cosas como «te estás moviendo demasiado rápido» o «estás hablando demasiado sobre el futuro», trate de evitar señalar con el dedo.
«diga explícitamente que siente que la relación se está moviendo demasiado rápido», dice Hassan, «porque alguien más podría no tener ningún problema con el ritmo que está estableciendo. Decir, por ejemplo, ‘te estás moviendo demasiado rápido’ podría registrarse como invalidar o avergonzar.,»
mantén el foco en ti mismo y en lo que quieres, pero también deja espacio para escuchar su versión de la historia. Haz preguntas, dice Hassan, y descubre cómo les ha gustado la velocidad de la relación hasta ahora. «Esto demuestra que no estás culpando o avergonzando, sino que simplemente tienes una experiencia diferente y, tal vez, diferentes necesidades de intimidad», dice.,
Comunicar lo que desea que el futuro de su relación de aspecto
Si que me gusta tanto, para continuar con la relación, final de la convo buscando maneras de conseguir (y permanecer) en la misma página.
«Ser vulnerables acerca de sus propias preocupaciones y comunicarse en consecuencia,» el Dr. Ramani Durvasula—un psicólogo, profesor y autor—dice., Usted podría decir algo como: «soy una persona que es tan deliberada y se toma mi tiempo tomando grandes decisiones, así que quiero asegurarme de que caminamos de una manera que se sienta bien.»
ponlo todo sobre la mesa y comparte exactamente cómo te gustaría que se desarrollara la relación. Habrá, por supuesto, momentos en los que ambos tendrán que comprometerse. Pero hablando de ello, será más fácil encontrar maneras de reunirse en el medio. El hecho de que haya tenido esta conversación significará que hay una mejor oportunidad de crear una relación saludable en el futuro.,
«apresurarse en la parte delantera será la primera de muchas veces en esta relación que sus necesidades y límites no serán respetados», dice el Dr. Durvasula. Si no se está comunicando de manera efectiva desde el principio, los problemas solo empeorarán a partir de ahí. Así que usa esto como motivación para decir lo que piensas sobre cómo quieres que se vea la siguiente etapa de tu relación.,
sea comprensivo si esto no se alinea con las necesidades de su pareja
sin embargo, prepárese para que a su pareja no le guste esta noticia y posiblemente incluso cancele las cosas. Uno de ustedes puede darse cuenta de que simplemente no está destinado a ser, y eso está bien. La conversación será difícil, pero es importante tenerla más temprano que tarde para que tú y tu pareja puedan comenzar a crear una relación que se sienta adecuada para todos los involucrados.
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