Cómo hacer investigación Biométrica: La Guía Completa

cómo hacer el cribado biométrico en los programas de bienestar en el lugar de trabajo

hace un tiempo, mi vecino preguntó: «mira mi auto porque está arrojando humo blanco.»Quería saber cuál era el problema., No tienes que ser un científico de cohetes para saber que el humo blanco que sale de un coche es algo realmente malo.

es un síntoma de un problema mucho mayor; en este caso, un bloque de motor agrietado. El humo blanco es causado por el líquido del radiador que entra en el motor. Este problema es fatal y la única solución es una reconstrucción completa del motor.

se le preguntó: «¿notaste que el coche actuaba de forma graciosa? Él respondió: «No, pero hace mucho tiempo se encendió la luz del motor de control.,»Se cansó de mirar la advertencia todos los días, así que puso un trozo de cinta eléctrica negra sobre ella, lo que hizo que fuera mucho más fácil de ignorar.

Si hubiera llevado su coche a un mecánico, probablemente todavía tendría un coche en funcionamiento hoy. La luz de control del motor era una señal de advertencia temprana de que algo no estaba del todo bien.

Todos tenemos señales de alerta temprana que vienen de nuestro cuerpo cuando algo no está del todo bien. No recibimos luces de control del motor; en su lugar, obtenemos indicaciones de presión arterial alta, glucosa en sangre alta y colesterol en sangre alto.,

las medidas biométricas que provienen de nuestro cuerpo pueden actuar como señales de alerta temprana de que algo no está del todo bien. Si los ignoramos, al igual que mi vecino ignoró su luz del motor de verificación, las probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas potencialmente fatales aumentan. El cribado biométrico es un aspecto fundamental de todo programa de bienestar exitoso.

permite a las personas identificar señales de alerta temprana. Entre nosotros los adultos, hay una gran cantidad de señales de alerta temprana que provienen de la presión arterial alta, el colesterol alto en la sangre y la glucosa alta en la sangre.,

un estudio del Gobierno analizó más de 3,000 programas de bienestar y descubrió que el 62% de todos los programas de bienestar incluyen exámenes biométricos. Entre esos mismos 3,000 programas aquí hay una tabla que muestra las proyecciones que se incluyeron.

los programas de cribado biométrico en el lugar de trabajo son la prueba número uno para la presión arterial, seguido de glucosa en sangre, lípidos en sangre e Índice de masa corporal o grasa corporal.

Estos cuatro factores de riesgo son el enfoque principal de casi todos los programas de detección., El aumento de la competencia y la mayor disponibilidad de cribadores han hecho que el costo de los cribados sea relativamente bajo. No se necesita mucho para echar un vistazo rápido a cada uno de estos cuatro factores de riesgo.

¿por qué el cribado biométrico?

en los últimos 100 años, grandes estudios epidemiológicos han demostrado que los riesgos elevados para la salud están asociados con la prevalencia e incidencia de las principales enfermedades crónicas.,

todos estos estudios apuntan a una asociación muy fuerte entre los niveles altos de presión arterial, colesterol en la sangre, glucosa en la sangre y grasa corporal y enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes.

estas conexiones entre los riesgos elevados para la salud y las enfermedades crónicas son muy fuertes., Durante este mismo período de tiempo, hemos aprendido que si se pueden reducir los riesgos elevados para la salud, la incidencia de enfermedades crónicas también disminuye.

a medida que los estadounidenses han trabajado para reducir los riesgos elevados para la salud, la prevalencia e incidencia de enfermedades cardíacas ha disminuido sustancialmente. Hoy en día las tasas de mortalidad por enfermedades cardíacas son más bajas de lo que han sido en casi 75 años.

los datos más recientes muestran que por cada 100 adultos, 53 tienen colesterol en sangre elevado, 33 tienen presión arterial elevada y 10 son diabéticos tipo II., La mayoría de los adultos en los Estados Unidos tienen al menos un riesgo elevado para la salud y alrededor de la mitad de ellos no lo saben.

Encontrar personas con riesgos de salud elevados y ayudarles a adoptar y mantener comportamientos saludables es la clave para reducir la prevalencia de enfermedades crónicas y la muerte temprana.

Los programas de bienestar que pueden ayudar a las personas a identificar sus riesgos para la salud y mejorar sus comportamientos de salud tendrán un impacto directo en la duración y la calidad de vida de sus empleados.,

detección Biométrica y el seguimiento intensivo son probablemente la cosa más importante que los programas de bienestar puede hacer para mejorar la salud de los empleados.

a pesar de las ventajas para la salud de tener menores riesgos para la salud, hay otra razón por la que los empleadores ofrecen exámenes biométricos. A muchos empleados les gusta hacer un seguimiento de su propia salud personal. El cribado biométrico es como su propio panel de control de salud personal.

sus propios datos biométricos personales son una instantánea de su salud., Los riesgos elevados para la salud pueden ser predictores de la salud futura y los riesgos bajos para la salud pueden ser indicadores de la salud ideal.

para muchas personas, hay algo inherentemente placentero en Ver puntajes de bajo riesgo. Contrariamente a las recomendaciones nacionales, a algunas personas les gusta obtener sus valores biométricos cada año solo porque pueden.

cómo hacer el cribado biométrico

hay muchas opciones cuando se trata de recopilar datos biométricos., Si muchos de sus empleados están ubicados en una ubicación geográfica, puede considerar usar una detección biométrica en el sitio donde un proveedor entra y recopila datos biométricos para todos sus empleados a la vez.

Si tiene empleados remotos, múltiples ubicaciones o logísticamente no puede realizar exámenes en el sitio, sus opciones incluyen kits de pruebas en el hogar, exámenes individuales con un médico de atención primaria o citas individuales en un centro de exámenes de terceros.

los exámenes en el lugar pueden costar entre 4 45 y 7 70, pero pueden requerir un número mínimo de personas.,

obtener datos biométricos durante la visita al consultorio de un médico generalmente cuesta entre 1 100 y.200. Es más barato para los grupos que están autoasegurados para hacer la detección en el sitio.

pero si su organización está totalmente asegurada, los empleados pueden obtener sus datos biométricos medidos de forma gratuita como parte de sus servicios preventivos que ahora están cubiertos por la mayoría de los planes de salud. Los kits de cribado biométrico para llevar a casa cuestan entre 4 40 y 5 50 cada uno.,

Además del costo real de la detección, hay otros costos que los empresarios necesitan saber acerca de. Alentar a los empleados a hacer un examen biométrico hará que algunos empleados tengan una visita médica y posiblemente comiencen a tomar medicamentos. Esa visita al consultorio y esos nuevos medicamentos son costos adicionales que se pueden sumar.

actualmente estoy involucrado en un análisis de los costos farmacéuticos para un programa de bienestar., Las primeras evaluaciones sugieren que los empleados que hacen exámenes biométricos tienen costos farmacéuticos más altos que los que no lo hacen.

esto es de esperar ya que el tratamiento médico más común para los riesgos de salud elevados es la medicación. La detección biométrica es lo correcto para prevenir las enfermedades crónicas y la muerte prematura, pero los lugares de trabajo deben darse cuenta de que con todos los servicios preventivos hay un costo asociado.

Hay muchas buenas opciones para realizar el trabajo de detección. El mayor desafío es organizar y hacer un seguimiento de los datos de detección que recopila.,

WellSteps tiene experiencia ayudando a grupos de empleadores a hacer esto de diferentes maneras. Los evaluadores en el sitio generalmente pueden proporcionar un archivo de Excel con todos los datos biométricos, ya que WellSteps es un proveedor externo.

los empleados individuales que obtienen sus datos biométricos de un kit, o su médico personal pueden enviar por correo electrónico o fax una copia de sus resultados. Una de las formas más rápidas y fáciles para que los programas de bienestar reciban los resultados de las pruebas biométricas de los empleados individuales es usar la aplicación WellSteps.,

Los empleados abren la aplicación y toman una foto de su formulario de detección biométrica que se carga automáticamente en un archivo seguro. El personal de WellSteps luego verifica que la información esté completa y carga los valores biométricos para que se integre con los datos de evaluación de salud personal.

casi todo el mundo tiene un teléfono inteligente, lo que significa que casi todo el mundo tiene una manera de verificar muy rápida y fácilmente que han completado su revisión biométrica.,

La mayoría de las veces, los empleados individuales que participan en WellSteps cargarán sus datos de una visita médica reciente. A lo largo de los años, WellSteps ha utilizado una variedad de socios para realizar exámenes biométricos.

Las adquisiciones y fusiones dentro de la industria han influido tanto en el precio como en la calidad de las proyecciones. WellSteps utiliza actualmente eHealthscreenings.com, pero siempre estamos reevaulando a nuestros proveedores para asegurarnos de tener lo mejor en la industria.

¿con qué frecuencia deben hacerse las pruebas los empleados?

hay dos maneras de responder esta pregunta., Ambos dependen de las metas, objetivos y presupuesto de su programa de bienestar. La forma más efectiva y rentable de evaluar a los empleados es seguir las pautas profesionales que han sido escritas por el grupo de trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos.

estas pautas no son perfectas, por lo que cambiarán y cambiarán, pero por el momento, son las mejores que tenemos. El grupo de trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos ha establecido pautas que indican cuándo es apropiado hacerse las pruebas de detección, según la edad, el género y la presencia de factores de riesgo.,

no se recomienda que toda la población de empleados se examine cada año.

en comparación con otras intervenciones de bienestar, los exámenes de detección son muy costosos. El costo de la evaluación anual de cada empleado siempre es mayor que cualquier ahorro posible que pueda provenir de una menor incidencia de enfermedades crónicas o muerte prematura. Este enfoque hace que la economía del cribado biométrico masivo sea muy dudosa.,

por ejemplo, si detecta un riesgo que está presente en 10 de cada 100 personas, debe examinar a todas las 100 personas solo para encontrar que 10 personas que tienen un riesgo elevado.

entonces tienes que ayudar a estas 10 personas en riesgo a adoptar y mantener estilos de vida saludables por el resto de sus vidas. Y, si todo va bien, algunas de estas 10 personas evitarán enfermedades crónicas que de otro modo habrían desarrollado. Se han examinado cuidadosamente todas las recomendaciones del equipo de tareas.,

en la siguiente tabla se resumen los intervalos de detección recomendados para la presión arterial, la glucosa y el colesterol. Sobre la base de los cientos de estudios de investigación que son revisados por el grupo de trabajo, estas son las recomendaciones actuales que tratan de lograr un equilibrio entre el costo de la detección y las posibles reducciones en la incidencia y prevalencia de enfermedades crónicas.,

la Mayoría de los lugares de trabajo no saben acerca de estas recomendaciones o no les importa. ¡Eso es desafortunado, porque representan una enorme cantidad de investigación cuidadosa, consideración y recomendaciones por un panel independiente de profesionales!

estas recomendaciones son la mejor información que tenemos sobre la frecuencia con la que realizar exámenes.

a pesar de estas recomendaciones, WellSteps ha trabajado con clientes en el pasado que insistieron en que sus empleados fueran examinados cada año., Ignoraron las directrices científicas porque a sus empleados les gustaba rastrear sus propios datos biométricos. Una forma bastante costosa de monitorear datos que no cambia mucho con el tiempo.

un ejemplo es el CEO de una gran empresa de construcción que había monitoreado sus puntajes biométricos para cada uno de los últimos 15 años. Sus niveles de colesterol, los niveles de glucosa y la presión arterial habían fluctuado un poco cada año, pero eran esencialmente líneas de tendencia horizontales rectas a lo largo de todo el período de 15 años., Estaba orgulloso del hecho de que poco había cambiado en 15 años, a pesar de que uno de sus factores de riesgo estaba al límite durante todo ese tiempo.

ciertamente el hecho de que no hubiera empeorado era una buena noticia, pero el punto es que a algunas personas les gusta ver sus propios datos. Desafortunadamente, algunas de estas personas son responsables de la toma de decisiones, que piensan que todos deberían estar tan impulsados por los datos como ellos.

están convencidos de que el seguimiento y el monitoreo de los datos marcarán una diferencia en el comportamiento, lo cual no es el caso.,

Preventivos de Los estados UNIDOS Servicio de las recomendaciones de detección de decir que de hacer investigación biométrica de cada año no es un uso inteligente de tiempo y dinero. Estas recomendaciones provienen de los mejores y más brillantes entre nosotros.

Usted puede estar armado con este conocimiento y decir la verdad hasta que esté azul en la cara incluso esbozando cuánto dinero se podría ahorrar. Pero si a los empleados les encanta obtener datos biométricos cada año, estás nadando cuesta arriba.,

En resumen, si el acto de hacerse la prueba de detección está asociado mentalmente con una reducción mensual en la prima del seguro médico, no tiene suerte.

en este ejemplo específico, todos los empleados que querían la reducción de la prima de atención médica tenían que completar el examen biométrico y cada año, muchos de los empleados estaban entusiasmados de compartir los resultados con otros empleados. El propio acto de detección ha pasado a formar parte de la cultura del lugar de trabajo, que es inmóvil.,

a pesar de los ahorros de costos que se podrían haber realizado siguiendo las recomendaciones, continuaron haciendo el cribado anual. A su juicio, había más valor en el proceso de selección que en los ahorros reales asociados con el seguimiento de las recomendaciones nacionales. La proyección anual se había convertido en un ritual dentro de esta organización que todos esperaban y disfrutaban.

después de escuchar sus argumentos, quedó claro que la segunda respuesta a la pregunta, «¿con qué frecuencia deben los empleados ser examinados?»fue tan a menudo como quieras., Este grupo en particular ha estado haciendo exámenes biométricos anuales durante más de cinco años y para ellos, el costo adicional de los exámenes valió la pena.

así que realmente hay dos respuestas a la pregunta de «Con qué frecuencia»: 1) siga la ciencia de la detección biométrica establecida para que pueda optimizar sus dólares de bienestar o 2) tire la ciencia al viento y deje que sus empleados participen en un ritual de detección biométrica anual siempre que tenga el presupuesto para ello. Y ninguno estaría equivocado.

el cribado biométrico es fácil., Es lo que viene después lo que importa

a pesar de lo que realmente sucede en muchos programas de bienestar, en realidad hay dos partes importantes de tener un programa de detección biométrica exitoso. La primera parte es la recopilación de datos (análisis de sangre y mediciones) y la generación de puntuaciones de riesgo. Esta es la parte fácil. De hecho, es tan fácil que puede comprar un kit y hacerlo usted mismo en casa.

también hay profesionales médicos o proveedores que están capacitados profesionalmente para tomar su sangre y calcular sus resultados. La parte difícil es saber qué hacer con la información una vez que la tienes.,

reducir la presión arterial elevada, la glucosa o el colesterol – ahora eso es un problema completamente diferente. Al final del día, ¿no es esa la razón de la proyección en primer lugar? ¿No te recuerda toda esta situación a un sketch de Seinfeld donde Jerry habla de la diferencia entre tomar una reserva de coche y en realidad mantener la reserva.

normalmente, un empleado que ha recibido recientemente sus datos biométricos tendrá la oportunidad de visitar a una enfermera o un entrenador de salud., Se discutirán los resultados y se harán algunas recomendaciones y lo más probable es que el empleado se vaya con un folleto y se anime a visitar a un proveedor de atención primaria.

todo esto está muy bien y tal vez incluso útil, pero también es aquí donde el proceso se descompone. Los empleados con riesgos de salud dramáticamente elevados serán vigorosamente alentados a buscar atención médica.

el protocolo de tratamiento médico adecuado para el colesterol elevado y la presión arterial es comenzar primero con el cambio terapéutico de estilo de vida (TLC)., Esta es una forma elegante de decir adoptar y mantener un estilo de vida saludable.

Este es el enfoque correcto para tomar con riesgos de salud elevados porque, después de todo, los riesgos de salud elevados son casi siempre solo un síntoma de un problema más grande: comportamientos poco saludables.

si los empleados individuales con riesgos elevados para la salud adoptan y mantienen hábitos que incluyen una buena nutrición y actividad física regular, se producirán mejoras significativas en sus riesgos para la salud.,

a pesar de este protocolo de tratamiento, la mayoría de los médicos solo pueden proporcionar una conversación alentadora y tal vez otro folleto.

Hay muy pocas opciones para participar en la terapéutica cambio de estilo de vida dentro de la comunidad médica. Los médicos no son reembolsados para tener conversaciones con sus pacientes.

se les paga cuando ponen algo en ti o para tomar algo de ti., Muchos médicos nunca hablan de estilos de vida saludables con sus pacientes porque no creen que los pacientes harán nada de todos modos.

¿Por qué perder el tiempo hablando de una buena nutrición y actividad física si es poco probable que el paciente realice los cambios de comportamiento necesarios? A menudo son rápidos para prescribir medicamentos que reducen el riesgo. Estos medicamentos funcionan, pero no abordan el problema subyacente de los comportamientos poco saludables.

para ayudar a los empleados con riesgos elevados para la salud, los programas de bienestar deben ofrecer una programación que se base en conceptos efectivos de cambio de comportamiento., Estos pueden ser desafíos, campañas, cursos o coaching diseñados para ayudar a los empleados y sus personas significativas a mejorar los hábitos de nutrición y los patrones de ejercicio.

WellSteps hace esto ofreciendo campañas específicas de cambio de comportamiento, desafíos y TLC WellSteps. Este programa es efectivo para reducir el colesterol elevado, la presión arterial, la glucosa en sangre y la grasa corporal sin medicamentos.

si los empleados tienen altos riesgos para la salud después de múltiples intentos y esfuerzos considerables para adoptar comportamientos saludables, entonces es hora de comenzar a tomar medicamentos para reducir el riesgo.,

por qué es difícil reducir los riesgos para la salud

incluso con una programación eficaz, es difícil para la mayoría de las personas reducir sus riesgos para la salud. Además de los sospechosos habituales-comida rápida, porciones grandes, alimentos procesados y azúcar–hay otros factores que trabajan en contra de los empleados que tienen riesgos elevados para la salud.

en promedio, a medida que envejece cada año, los valores de presión arterial, colesterol y glucosa aumentan.,

después de los 30 años, los valores de colesterol aumentan en las mujeres aproximadamente 3 mg/ml por año y en los hombres aproximadamente 1 mg/ml por año. Después de los 30 años, los hombres y las mujeres verán aumentar la presión arterial 1 mm/HG cada año. La glucosa en sangre hace lo mismo. Después de los 30 años, la mayoría de los adultos experimentarán un aumento de la glucosa en sangre de aproximadamente 1 mg/ml por año.

esto significa que con el paso del tiempo, los empleados que alguna vez fueron de bajo riesgo eventualmente se convertirán en de alto riesgo., También significa que las personas que tienen un alto riesgo se volverán aún más altas. En diez años, muchos empleados sanos habrán adquirido riesgos elevados para la salud.

para la mayoría de las personas, los riesgos elevados son elevados debido a estilos de vida poco saludables. Los riesgos elevados son el resultado de una reacción física a comportamientos poco saludables. Las causas genéticas de la presión arterial elevada son muy reales, pero no tan fuertes como los factores de comportamiento y las causas genéticas del colesterol alto en la sangre son extremadamente raras, menos del 1 por ciento.,

Hay un flujo natural de riesgo o, como a los académicos les gusta llamarlo, migración natural de riesgo que ocurre cada año. La complicada figura a continuación muestra cómo funciona esto. Entre un grupo típico de empleados habrá algunos que tienen bajo riesgo, algunos que tienen riesgo moderado y algunos que tienen alto riesgo.

En sólo un año, muchos empleados se mueven de un grupo a otro. Tomemos, por ejemplo, los empleados que tienen bajo riesgo a principios de año., En 12 meses, el 70% de esos empleados seguirá estando en la categoría de bajo riesgo, El 5% migrará de bajo riesgo a alto riesgo y otro 25% migrará de bajo riesgo a riesgo moderado.

aunque no participaron en ningún programa de bienestar o intervención alguna, habrá un flujo natural entre los niveles de riesgo. La mayoría de los empleados que tienen un riesgo moderado al inicio permanecen allí, pero el 20% pasa a alto riesgo y el 35% se convierte en bajo riesgo. En el grupo de alto riesgo, la mayoría de ellos permanecen en alto riesgo después de 12 meses, con un 6% pasando al grupo de bajo riesgo y otro 31% pasando al riesgo moderado.,

Esta es la migración natural de riesgo que ocurre con la mayoría de los adultos. Este movimiento refleja cambios en los riesgos para la salud que ocurren naturalmente.

cada programa de bienestar debe considerar la migración natural de riesgo que ocurre entre sus empleados. Para documentar que un programa de bienestar está teniendo algún efecto sobre los riesgos elevados para la salud, su migración de riesgo debe ser mejor que la migración de riesgo natural que se produce.

con la migración natural de riesgo, es posible que el 6% de su población de alto riesgo se haya convertido en de bajo riesgo a pesar de que su programa no hizo nada., Tenga cuidado de no reclamar crédito por cambiar los riesgos de salud de los empleados cuando cambios similares pueden ocurrir naturalmente. Los investigadores, incluido yo, pasan mucho tiempo mirando el impacto de los programas de bienestar.

tenemos mucho cuidado de documentar que los programas realmente cambian el riesgo de maneras que son significativamente mayores que la migración de riesgo natural.

seguridad de datos biométricos

Cuando se recopila información de salud personal, se deben seguir todas las reglas de privacidad, seguridad y violación de HIPAA., Se deben proporcionar políticas de privacidad Sobre recopilación, almacenamiento y divulgación y se debe utilizar a un tercero para analizar los datos. Si tiene preguntas sobre el cumplimiento de su programa de bienestar, utilice la herramienta gratuita de verificación de cumplimiento aquí.

uniendo todo:

la detección biométrica y el posterior cambio de comportamiento son algunos de los aspectos más gratificantes de los programas de bienestar de los empleados. Aquí es donde salvamos y transformamos vidas. Nos divertimos y hacemos actividades divertidas, pero al final del día, se trata de mejorar la duración y la calidad de vida de las personas.,

un programa de bienestar efectivo que se centra en el cambio de comportamiento puede hacer una gran diferencia en los riesgos para la salud. Los buenos programas de bienestar salvan vidas. Este es el proceso típico que tomamos para ayudar a los empleados a reducir sus riesgos para la salud:

corre la voz

hemos utilizado la campaña conozca sus números para comunicar, educar y motivar a los empleados para que se hagan las pruebas. Utilizamos el mejor marketing y mensajería posible para persuadir a las personas de que hacerse la prueba es una buena idea.

funciona mejor cuando el grupo de empleadores incluye un incentivo significativo., Una vez que todos han sido examinados y sus datos biométricos se han integrado con su historial médico personal, los empleados pueden ver qué riesgos tienen.

incluya a todos

Un enfoque para ayudar a los empleados a cambiar comportamientos es centrarse solo en aquellos empleados que tienen riesgos de salud elevados. Esta es una estrategia bastante buena para tomar porque te estás centrando en los peores casos primero., Sin embargo, la migración natural de riesgo nos dice que con el paso del tiempo la mayoría de las personas eventualmente desarrollarán riesgos elevados para la salud.

Puede centrarse en aquellos empleados que tienen riesgos de salud elevados y ayudarlos a mejorar sus comportamientos, o puede dar un paso atrás y considerar ofrecer intervenciones de cambio de comportamiento a todos los empleados, incluidos aquellos con riesgos de salud Bajos. Esto tiene sentido por varias razones.

a medida que las personas envejecen, sus riesgos para la salud aumentarán y, eventualmente, más y más de sus empleados desarrollarán riesgos elevados para la salud., Además, al ofrecer campañas de cambio de comportamiento a todos sus empleados al mismo tiempo, puede capitalizar el efecto de grupo. El efecto de grupo ocurre cuando un gran grupo de empleados están involucrados simultáneamente en una sola causa.

para ayudar a las personas a reducir el colesterol en la sangre, deben comer más verduras. Conseguir que toda la fuerza laboral participe en la campaña Veggie Up significa que todos los empleados están mejorando su consumo de verduras al mismo tiempo.,

siempre hay un sentido de competencia, camaradería y presión de grupo que ayuda a las personas a tener más éxito como grupo que como individuos. WellSteps prefiere incluir a todos los empleados en campañas y desafíos de cambio de comportamiento, independientemente de sus riesgos para la salud.

de nuevo, dirigirse a aquellos con riesgos para la salud no es una mala estrategia, pero hemos encontrado que incluir a todos en la adopción y el mantenimiento de comportamientos saludables tiene un impacto más integral y duradero.,

utilizando este enfoque exacto, hemos publicado una variedad de estudios de investigación que documentan los cambios en los riesgos para la salud de los empleados. La siguiente tabla muestra los cambios en los riesgos biométricos para la salud durante un período de un año entre los 3500 empleados del Distrito Escolar de Boise. Para que los empleados participaran, se les ofreció una reducción de 4 40 al mes en su prima de seguro médico.

estos resultados son típicos de lo que hemos visto para grandes grupos de empleados que participan en una variedad de campañas de cambio de comportamiento. Los resultados son favorables, pero aún no tan buenos como cuando usamos TLC., Aquí está el documento completo que describe este programa con más detalle.

Boise Distrito Escolar no es el único trabajo que ha sido capaz de producir resultados como este.

muchos estudios que muestran que los programas de cambio de comportamiento agresivo tanto en la comunidad como en los lugares de trabajo pueden reducir los riesgos elevados para la salud en tan solo seis semanas. Se observan resultados aún mejores a los 6, 12 y 18 meses.

cada año el Premio Koop se otorga a los mejores programas de bienestar en los Estados Unidos., Casi sin excepción, cada uno de estos programas ha sido capaz de demostrar mejoras dramáticas en los riesgos para la salud.

saca las armas grandes

Lo más difícil para la gente es cambiar comportamientos. Los niveles elevados de colesterol, presión arterial y glucosa en sangre no ocurren de la noche a la mañana.

estos elevados riesgos para la salud se desarrollaron a lo largo de décadas de exposición a estilos de vida poco saludables. Dado que se necesitan décadas para desarrollar estos elevados riesgos para la salud y los hábitos que los preceden, revertir el proceso puede ser difícil.,

para algunos empleados, la participación en algunas campañas y desafíos de cambio de comportamiento específicos marcará la diferencia, pero para otros se requiere un enfoque más agresivo.

Esta es la razón por la que WellSteps ha desarrollado WellSteps TLC. WellSteps TLC es un programa de cambio de estilo de vida que consiste en una amplia programación de cambio de comportamiento que se enfoca específicamente en la nutrición y la actividad física de los empleados.

incluye toda la Educación, Herramientas y estrategias, motivación y apoyo de otros que las personas necesitan para adoptar comportamientos saludables con éxito., Es un programa respaldado clínicamente que enseña y fomenta cambios en la nutrición y la actividad física que resultan en menores riesgos para la salud de los empleados.

por ejemplo, los empleados con colesterol elevado en la sangre se benefician enormemente de TLC. Los empleados que disminuyan su grasa saturada a menos del 7% de las calorías totales pueden reducir su colesterol LDL en un 10%. Esto es lo que muestra la investigación sobre el impacto de TLC.,

cada módulo TLC incluye video, tareas de cambio de comportamiento, soporte social y gamificación. Los participantes pueden participar a través de una computadora o utilizando cualquier dispositivo móvil. Cada módulo es interactivo y los participantes deben completar tareas simples de cambio de comportamiento antes de poder avanzar al siguiente módulo.

cada vez que los empleados participan pueden interactuar con otros que están trabajando a través de la misma transformación de estilo de vida., El programa incluye recetas saludables, ideas para cocinar y comprar alimentos, y discusiones de expertos en cambio de comportamiento.

Si, después de participar en TLC, una persona todavía tiene riesgos de salud elevados, es hora de visitar a un proveedor de atención médica para comenzar un régimen de medicamentos para reducir el riesgo.

Los medicamentos son eficaces para reducir los riesgos elevados para la salud y tienen la capacidad de reducir la prevalencia de enfermedades crónicas., TLC es el primer paso que todos deben tomar para mejorar su salud, pero si esos esfuerzos fracasan, es hora de que los empleados y sus cónyuges trabajen con su proveedor de atención médica para ser más agresivos.

¿y Qué?

si el objetivo de su programa de bienestar es mejorar la salud de los empleados y reducir los costos de atención médica, es necesario ayudar a sus empleados a completar un programa de revisión biométrica y cambio de comportamiento.

Si se hace bien, el cribado biométrico y la posterior programación de cambios de comportamiento probablemente serán la parte más efectiva de sus esfuerzos de bienestar.,

cualquier programa de bienestar que pueda documentar reducciones significativas en los riesgos elevados para la salud está en camino de alcanzar sus objetivos de bienestar. La mejora de los riesgos para la salud también es un buen indicador de que el programa de bienestar ha sido diseñado y ejecutado correctamente.

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