» vivir con un cónyuge diagnosticado con trastorno bipolar presenta desafíos únicos. La enfermedad implica períodos frecuentes de cambios de humor impredecibles, desde estar muy deprimido y alejado de la familia y los amigos, hasta períodos de manía, ira, peleas y comportamientos de riesgo. Estos comportamientos de riesgo podrían incluir Mala Conducta Financiera, conducción riesgosa, consumo de drogas y alcohol—y a veces comportamientos sexuales inapropiados», comparte el Dr., Inua a Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Presidente, Departamento de Psiquiatría, Centro Médico Regional AtlantiCare.
para obtener la primicia sobre cómo es realmente, nos reunimos con Megan y Kyle Amaya. No se detuvieron en describir su viaje con el trastorno bipolar. Megan fue diagnosticada formalmente con trastorno bipolar I hace casi dos años, y ha estado relatando su viaje de salud mental y activismo de salud mental en línea tanto en su cuenta de Instagram como en un canal de YouTube. Esta es su historia.
¿cómo se conocieron?,
Kyle: me presentaron a Megan mientras salía con amigos y un viejo compañero de equipo de la Universidad. Nos llevamos bien. Quería causar una buena impresión, así que traté de hacerla reír y mostrarle un momento divertido. Sospecho que nos han tendido una trampa (risas felices).
Megan: eso fue en 2010. Hemos estado juntos por 10 años y casados por seis años. Yo estaba en la escuela de cosmetología en ese momento y ambos teníamos 23 años. No estaba buscando un novio. Pero Kyle era diferente de todos los otros chicos. Era muy genuino. Anticuado. Caballero., Él es de una comunidad muy unida (Mount Vernon, WA) que creo que es parte de ella.
Hemos tenido dos rupturas. La primera fue un año después de nuestra relación. Luego nos separamos de nuevo durante uno de mis episodios maníacos. No pasó mucho tiempo después de que nos separamos la segunda vez que me diagnosticaron. Una vez que Kyle entendió que mi comportamiento no era mi culpa, que tenía una enfermedad mental, quería apoyarme, estar ahí para mí, y volvimos a estar juntos.
una parte de nuestra historia sobre mi enfermedad mental es que se desarrolló públicamente. Escribí un montón de mensajes muy embarazosos y delirantes en Facebook., Y todo nuestro círculo social, nuestros amigos de la infancia, la escuela secundaria, la Universidad—todas las personas—lo presenciaron. Y muchos pensaron que habría sido mejor si Kyle se hubiera alejado de mí. Pero él estaba realmente ahí para mí cuando más tarde caí en una depresión suicida. Muchas otras personas me abandonaron.
cuéntanos más sobre las circunstancias alrededor de ser finalmente diagnosticado con trastorno bipolar?
Jane: me diagnosticaron el 7 de abril de 2018 en la cárcel., Una profesional de la salud mental vino a mi celular y levantó su teléfono que tenía mi perfil de Facebook, y ella dijo: «Tienes trastorno bipolar I. Estamos trasladando sacar de la cárcel a un centro de salud mental.»Ella había investigado mi pasado porque tenía un negocio exitoso, muchos amigos, pero había sido arrestada tres veces en un mes (por delitos no violentos) y nunca había sido arrestada antes. Me miraban como, » ¿esta chica no tiene antecedentes, y luego la arrestan tres veces en un mes?!»Así que empezaron a investigar sobre mí., Llamaron a mi familia, se pusieron en contacto con mi psiquiatra, que me había diagnosticado (mal)depresión, y miraron a través de mis redes sociales.
la presión arterial a menudo se diagnostica erróneamente con depresión, y aunque la depresión es grave, es muy diferente del trastorno bipolar. No puedes tomar los mismos medicamentos para la depresión si tienes BP. Unos años antes, me pusieron un ISRS, que si tienes BP puede ser extremadamente peligroso. Dos meses después de tomarlos, tuve mi primer episodio maníaco. Se arrastró lentamente, pero con seguridad., Me volví cada vez más maníaco y mi familia, amigos cercanos, Kyle, nadie entendía por qué estaba actuando de la manera que estaba.
no reaccionaron de una manera muy compasiva o comprensiva. De hecho, la gente en mi vida reaccionó bastante agresivamente hacia mí, diciendo cosas como «¿Qué diablos te pasa?»Venía de todos los ángulos de mi vida. Y yo estaba muy confundido. No entendí que era maníaco. Pensé que todo estaba bien; que finalmente me sentía mejor después de mi depresión. Sin embargo, me sentí atacado. Empecé a tomar decisiones realmente terribles que nunca había tomado antes.,
¿qué tipo de malas decisiones estabas tomando?
Jane: empecé a tomar cocaína. Empecé a salir con gente con la que normalmente nunca saldría. Estar despierto toda la noche. Empecé a fumar cigarrillos en mi patio trasero, lo que nunca había hecho. Caminaba hasta la gasolinera y compraba sombreros raros; me vestía muy extrañamente.
estaba publicando mucho en las redes sociales, lo cual era inusual. Estaba siendo muy directo y grosero con la gente. No tenía filtro. Sólo diría Lo primero en mi mente. Hablaba muy rápido y tenía un montón de ideas muy creativas., Iba a un millón de millas por hora. En mi cabeza me sentía mejor que nunca, pero todos los demás estaban tan confundidos por mi comportamiento.
y también estaba bebiendo en exceso. Todo esto es a principios de 2017. Me había tomado un permiso de ausencia de mi negocio durante mi depresión suicida. Pero voy a retroceder un poco más para que puedan entender un poco mejor. En julio de 2016, dejé de dormir. Y no quiero decir que tuviera problemas para dormir, dejé de dormir. Perdí 20 libras. No podía funcionar. Poco después, empecé a tener ideación suicida—y nunca había tenido eso antes., El 7 de septiembre, hice un plan para terminar con mi vida. Tenía miedo, pero iba muy en serio sobre suicidarme. Lo único que realmente me detuvo fue cómo afectaría a mi familia y amigos, porque cuando tenía 23 años, mi mejor amigo se suicidó y eso realmente me traumatizó, y yo no podía hacerle eso a la gente en mi vida. Así que decidí ser honesta con todos, con mi marido, sobre lo que estaba pasando.
el 7 de diciembre de 2016, fui registrado en mi primera instalación. Nunca me habían internado. No sabía qué esperar. Y fue la experiencia más aterradora de mi vida., Fui allí a buscar ayuda, pero en lugar de obtener ayuda, me diagnosticaron mal con depresión. Yo era aún más suicida cuando me dieron de alta de ese hospital. Pero sabía que nunca quería volver allí. Entonces, básicamente me dije a mí mismo que si estaba más agradecida y agradecida por mi vida, la depresión desaparecería. Me odiaba a mí mismo. Pensé-tienes un gran marido, tienes un negocio exitoso, haces buen dinero, conduces un coche nuevo – ¿por qué te sientes así?
pero las cosas continuaron empeorando y empeorando. Cuando salí de la clínica psiquiátrica, dejé de tomar mi medicina., Pero luego encontré a una enfermera psiquiátrica practicante y me dijo que necesitaba tomar mi medicación de nuevo. Ella dijo que tenía que seguir con él y dejar que funcione, porque toma de seis a ocho semanas para que el medicamento funcione.
la escuché y empecé a tomar la medicación. Pero en mis entrañas, sabía que era malo para mí. Tan pronto como empezó a patear en ocho semanas más tarde, fue cuando mi comportamiento realmente cambió para peor.Kyle, ¿cuál era tu opinión sobre lo que estaba pasando en ese momento?
Kyle: sentí que no tenía control sobre su situación, punto., Cuando estaba en esa profunda depresión, no sabía que era bipolar, eso nunca fue un pensamiento. La animé a escuchar a la enfermera. Pensé que había estudiado esto en la escuela, que esta era su profesión, así que pensé que esta era la mejor opción para Megan. Fue realmente difícil ver su lucha, no ser capaz de ayudar realmente.
Jane: solo quiero agregar que realmente alivió la situación, porque realmente se intensificó durante ese tiempo e hizo todas las compras de comestibles, toda la lavandería., Cuidó de nuestro perro, pagó todas las cuentas, se fue a trabajar. Él hizo literalmente todo para dar un paso al frente para ayudarme y estar ahí para mí. Y no me presionó para nada.
cualquiera de las veces que he estado deprimido, siempre ha sido muy comprensivo. No me preguntó: «¿qué te pasa?»O» ¿por qué no puedo hacer esto o aquello?»Ha sido muy respetuoso. Y estoy muy agradecida de tener un marido así, de apoyarme y estar ahí para mí., No entiende cómo se siente la depresión, pero ha sido testigo de que no puedo ducharme, no puedo levantarme del sofá, estar con la misma ropa que he usado durante cinco días seguidos. Y aunque no sabe lo que siento, entiende que la lucha con la que lidio es real. Y realmente lo aprecio mucho, porque se necesita una pareja muy fuerte para estar con alguien que está luchando con una enfermedad mental.
¿cómo consiguió el medicamento que está tomando hoy?
Jane: hice pruebas genéticas a través de Genomind para llegar al Protocolo de medicamentos en el que estoy hoy., Quiero que la gente sepa que ese tipo de ayuda está ahí fuera. Tan a menudo con medicamentos bipolares u otros trastornos de salud mental, es solo ensayo y error. Siento que puede ser tan peligroso si alguien está en modo de crisis
¿puede compartir su experiencia con la adherencia a los medicamentos?
Jane: tomo mi medicamento todos los días y no me meto con él. Aprendí mi lección. No quiero vivir mi vida siendo estable y luego inestable y estable y luego inestable. Solo quiero continuar en este buen camino., Y una gran manera en que lo he hecho es quitando el alcohol de mi vida, que es literalmente la cosa más difícil que he hecho.
Kyle: vivo un estilo de vida principalmente sobrio, pero tal vez dos o tres veces al año, tomaré una cerveza. Tenemos una conversación sobre ello de antemano. Y no lo haría delante de ella.
Jane: solo quiero darle mucho respeto. Espero que su ejemplo pueda inspirar a otras personas. Sabes, es tan importante para mi salud que no bebo, y él ha hecho todo lo posible para apoyarme., Si quieres tener un matrimonio saludable y vivir con una enfermedad mental, es muy importante ser un equipo y permanecer juntos y comunicarse.
¿cómo ha sido mantenerse sobrio?
Jane: cuando me diagnosticaron una enfermedad mental, me sentí como una sentencia de muerte. Sabía en el fondo de mis entrañas que no debería beber más debido a este diagnóstico. Pero hay presión social por todas partes para beber. Pensé que beber era divertido, pero ahora me despierto todos los días sin resaca. Soy capaz de cuidar de mí mismo, como hacer ejercicio, y hacer cosas positivas para mí mismo., Me encanta limpiar y organizar y eso me ayuda a sentirme bien.
¿hay otros desafíos de salud mental con los que lidiar, aparte del trastorno bipolar?
Jane: también me han diagnosticado un trastorno de estrés postraumático por algún trauma que experimenté en mi infancia, así como por CUANDO mi mejor amigo se suicidó cuando tenía 23 años y nunca recibí ayuda. Nunca vi a un terapeuta ni nada. Simplemente lo cepillé bajo la alfombra y traté de seguir adelante con mi vida. Mantuve esos sentimientos tan profundos.
¿están los dos interesados en formar familia?,
Jane: Sí, tenemos muchas ganas de empezar una familia. Pero creemos que es importante para mí estar en un lugar estable antes de dar los siguientes pasos, especialmente porque las cosas realmente comenzaron a salirse de control para mí cuando dejé de tomar anticonceptivos en 2016, antes de que me diagnosticaran. Creo absolutamente que todo sucede por una razón. Creo que Dios o el universo o el espíritu quería que supiera que tengo una enfermedad mental antes de convertirme en madre. Ahora que tengo esa conciencia, si empiezo a luchar, podemos obtener ayuda de inmediato.,
¿han hablado con alguien para ayudar a manejar los medicamentos y la atención mientras están potencialmente embarazadas?
Jane: sí, lo vemos como una situación de equipo. He hablado con el médico reproductivo y me dijo que quiere que siga con mi medicación bipolar durante todo el embarazo. Ella dijo que en mi caso, con la enfermedad mental que tengo, el beneficio de tomar el medicamento durante el embarazo superaban los que no lo tomaban.
¿Cómo te sientes ahora?
Jane: yo diría que las cosas van muy bien, en su mayor parte, con mi salud., Tengo un año y nueve meses sobrio, que es algo que me gustaría destacar. Vivo mucho mejor con mi enfermedad mental estando sobria. Cuando solía beber y tener resaca, me despertaba y realmente no quería tomar mi medicación, y eso es casi un desastre para alguien que tiene trastorno bipolar. Feliz de compartir eso ahora mismo me siento bastante estable. Sí, tengo mis días buenos y mis días malos, pero en general, la combinación de Cuidado Personal extremo, tomar mi medicación y mantenerme alejado de personas tóxicas ha sido la mejor manera para mí de manejar las cosas.
¿cómo ha cambiado su matrimonio a través de esto?,
Jane: desde mi perspectiva, lo estamos haciendo bien. Hemos pasado por muchas curaciones. Es un viaje. No es lineal-das un paso adelante, luego das un par de pasos hacia atrás. Creo que el matrimonio es difícil, no importa si usted tiene una enfermedad mental o no, pero tener un cónyuge con una enfermedad mental lo hace más difícil.
Kyle: yo diría que hemos estado en una trayectoria ascendente desde que fue diagnosticada. Definitivamente hemos tenido momentos en los que hemos tenido que dar un paso atrás. Pero aprendemos de ello y seguimos avanzando., Los últimos años me han hecho más comprensivo con las luchas de salud mental. Nadie en mi familia o círculo de amigos se vio profundamente afectado.
¿qué cosas haces para ayudar a mantener tu relación en el buen camino?
Kyle: disfrutamos llevando a nuestro perro a un paseo, nos da la oportunidad de unirnos. También hacemos cenas e vamos al gimnasio juntos.
Jane: Kyle es un entrenador de CrossFit y siempre hago el esfuerzo de ir a su clase porque es más tiempo que podemos pasar juntos haciendo algo positivo. Nuestra comunidad de gimnasios es muy solidaria., En septiembre de 2019 hicimos una noche de Concientización sobre la salud mental, donde compartí mi historia públicamente y alrededor de 60 personas estuvieron allí. Me sentí despojado de capas y convertido en mi verdadero ser vulnerable y honesto. Admite que estoy sobrio. Admite que tengo bipolar. Admite que tomo medicamentos.
¿Qué te gustaría compartir con otros que se encuentran en la misma situación?
Kyle: solo ser abierto y honesto con tus seres queridos y los que te rodean.
Jane: devastado ni siquiera describe la desesperación y el dolor que sentí después de mi episodio maníaco y mis publicaciones psicóticas en las redes sociales., Tanta gente en mi vida en ese momento, en mi círculo social, que confiaba y pensaba que mis amigos más cercanos me abandonaban. No trataron de entender, ser indulgentes y compasivos conmigo. Y eso fue devastador. Pero resulta que en realidad fue la mayor bendición porque me mostró quién era un verdadero y sólido amigo. Es muy importante que las personas con enfermedades mentales tengan un sistema de apoyo sólido.
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