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nuestras emociones residen físicamente en nuestros cuerpos. En un nivel sutil, nuestros cuerpos se comunican con las energías que nos rodean y ciertos impulsos energéticos generalmente se relacionan directamente con una cierta parte del cuerpo y el chakra que está debilitado o desequilibrado.
cada chakra representa una lección de vida espiritual o un desafío para ayudarnos a obtener una comprensión más profunda de nuestro poder personal y espiritual., Esto, a su vez, nos ayuda a aprender a superar obstáculos, dejar ir los bloqueos emocionales y caminar el camino hacia la conciencia espiritual.
«La expresión más auténtica de un pueblo está en su danza y su música. Los cuerpos nunca mienten.»- Agnes de Mille
este artículo explica el Chakra sacro (el segundo Chakra o Svadhisthana) en profundidad explorando su conexión emocional y mental con el mundo físico.,
la energía del Segundo Chakra es el poder de las asociaciones, cómo comenzamos a relacionarnos con otros fuera de la dinámica familiar, la exploración creativa de la vida y las relaciones, la sexualidad y el descubrimiento del poder de elección.
si estás leyendo esto, pero no estás tan seguro de qué chakras son, echa un vistazo al Chakra 101: Una Introducción a los 7 Chakras
Aquí están las principales características del Chakra sacro:
El Chakra sacro resuena con nuestra necesidad de relaciones y nuestra necesidad de controlar o crear la dinámica de nuestro mundo físico., El segundo Chakra pasa de obedecer la Autoridad de la comunidad y la familia, y nos permite descubrir relaciones satisfactorias e intereses propios.
Pero si el primer Chakra ya está fuera de equilibrio con la falta de apoyo de la raíz de su familia, ¿cómo se supone que aprenda a formar amistades armoniosas, relaciones e intereses físicos saludables más adelante en la vida?,
El Chakra sacro alberga la creatividad, las relaciones y la sexualidad
siendo creativo en la naturaleza, el enfoque principal del Chakra sacro es permitir que el individuo descubra lo que disfruta, para formar Pasatiempos, crear relaciones amorosas y emocionantes, e incluso la creatividad en el hacer el amor y el erotismo sexual.
el segundo Chakra se centra en la identidad personal o el juego personal en el mundo externo y cómo responde a las fuerzas seductoras del mundo físico. Por lo tanto, si el segundo Chakra está desequilibrado, puede conducir a adicciones a las drogas, el sexo, el juego y el dinero.,
El Svadhisthana es la base de un ego saludable que nos permite interactuar con el mundo sin vendernos a nosotros mismos o pretender ser alguien que no somos. Una persona con un segundo Chakra fuerte puede sobrevivir Financiera y físicamente por su cuenta y vincularse con otros para formar amistades armoniosas.
un segundo Chakra equilibrado tiene la capacidad de tomar riesgos y tener la resiliencia para recuperarse cuando las cosas van mal.,
cómo el segundo Chakra se relaciona con el sexo
sexualmente, este es el chakra del placer que esencialmente «nos enciende» y está profundamente conectado con nuestras asociaciones con los demás. Este chakra también se correlaciona con las cosas físicas en las que encontramos placer, como pintar, pescar o escribir poesía erótica, ¡lo que sea que flote su bote!
El erotismo Sexual es una forma de libertad física y emocional, así como la liberación espiritual, porque se trata de estar en el momento para que podamos dejar ir nuestros miedos y límites para disfrutar de la felicidad abundante de la experiencia humana.,
lo que el Chakra sacro nos enseña
este chakra se trata de tener el poder de realizar y utilizar su talento para expresar la vida que desea llevar. Un Chakra sacro en apuros puede formar relaciones abusivas y controladoras, y causar acoso en el lugar de trabajo, miedo al abandono y pérdida de poder financiero y creativo.
la lección que el Chakra sacro nos enseña es que cada relación que creamos, desde la casual hasta la más íntima, tiene un propósito, no importa cuán doloroso sea, para ayudarnos a ser más conscientes de nuestro karma y de nosotros mismos.,
algunas relaciones son necesariamente difíciles porque nos hace aprender sobre nuestras propias limitaciones y sobre nosotros mismos.
a través de esta lección, recordamos que nadie es perfecto – todos los seres humanos son bellamente defectuosos. Así que la próxima vez que ese colega grosero sea malo contigo, trata de empatizar con ellos. Pueden estar teniendo un día difícil o tal vez tuvieron una infancia turbulenta que ha causado una serie de complejos.
El Poder del Chakra Sacro
Simbólica y literalmente, el Chakra Sacro es el canal de parto., Tenemos la capacidad de dar a luz una vida que queremos, para iniciar ese proyecto que hemos querido, una relación con el chico lindo en la cafetería, o una amistad con un compañero yogui en clase.
es tener ese poder personal de elección para hacer el movimiento. Es la sensación de estar físicamente vivo y crear la vida que deseas.
signos de desequilibrio en el Chakra sacro
Al igual que el Chakra Raíz, el sacro es a menudo descuidado ya que muchos de nosotros intentamos alcanzar la iluminación a través de los chakras superiores., Sin embargo, al igual que su color naranja asociado, el segundo chakra es como el nacimiento de un amanecer que trae un nuevo amanecer en nuestras vidas.
es en este chakra que diseñamos la vida que queremos. Por lo tanto, es importante que no descuidemos este chakra fundamental siempre importante.
muchas enfermedades que pueden originarse en este centro de energía se manifiestan a través del miedo a perder el control en las relaciones que hemos construido con los demás e incluso con nuestra conexión con cosas físicas como negocios o proyectos a los que nos hemos apegado estrechamente.,
Las dificultades surgen cuando sentimos que no podemos crear la expresión física de nuestra vida fuera de la autoridad familiar del primer Chakra. En estos casos, estamos trayendo equipaje del Muladhara a nuestro Chakra sacro.,
algunos de los problemas de salud comunes que se manifiestan desde un Chakra sacro desequilibrado son:
- Dolor lumbar crónico
- artritis
- problemas genitales o sexuales
- Problemas de cadera
El desequilibrio en el Chakra sacro puede manifestarse en baja confianza, falta de motivación, incapacidad para crear conexiones íntimas con otros, falta de interés en la autoexpresión o habilidades artísticas, infertilidad, problemas urinarios, dificultades para dar a luz, orgasmos y baja libido.,
Cómo curar tu Chakra sacro:
¡baila como si nadie te estuviera mirando, haz el amor durante el amanecer y sé creativo! Lleve un diario para ayudar a soltar cualquier emoción negativa y sepa que solo usted puede crear la vida y las relaciones amorosas que desea.,
posturas de Yoga para Svadhisthana: Trikonasana y pose de bailarina
cristales para equilibrar Svadhisthana: ópalo de fuego y cornalina
aromaterapia para Svadhisthana: sándalo, jazmín, Ylang ylang
El Segundo chakra simboliza nuestro potencial creativo, nuestra capacidad de albergar relaciones satisfactorias, así como nuestra energía sexual, todo se une para crear un individuo empoderado y seguro.
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