actualizado el 10 de julio de 2020 – publicado originalmente el 11 de enero de 2012
uno de los aspectos confusos de elegir la media de compresión correcta es comprender el nivel de compresión. Las medias de compresión tienen un rango de números para indicar cuánta compresión graduada tiene la prenda., Los niveles de compresión estándar para las medias de compresión son 15-20 mmHg (over the counter), 20-30 mmHg (medical class 1), 30-40 mmHg (medical class 2) y 40-50 mmHg (medical class 3). Hay otros niveles de compresión, sin embargo estos son estandarizados y los más comúnmente utilizados.
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lo que significan los niveles de compresión
Los niveles de compresión se indican con un rango de números como «20-30 mmHg», lo que significa que la cantidad de compresión no caerá por debajo de 20 mmHg y no excederá 30 mmHg. La unidad de medida se llama «milímetros de mercurio», que es una medida de la presión, también utilizada en la presión arterial. Otro detalle importante de las medias de compresión es que CEP, Juzo, Mediven y Sigvaris gradúan la compresión en sus medias y calcetines de compresión., Tener «compresión graduada» significa que la compresión es más fuerte en el tobillo y se vuelve más ligera a medida que subes por la pierna. Esta forma muy especial de tejer una media de compresión permite que la circulación mejore hacia arriba y hacia fuera de las piernas. (Habría efectos devastadores si la compresión graduada bajara hacia sus pies en lugar de alejarse de sus pies.) No todos los fabricantes de medias de compresión gradúan correctamente la compresión, así que asegúrese de usar solo marcas de renombre como CEP, Juzo, Mediven y Sigvaris.,
Over the Counter 15-20 mmHg
un bajo nivel de compresión, como 15-20 mmHg es una gran opción para las medias de compresión diarias para ayudar con la hinchazón leve y las piernas fatigadas debido a largos períodos de viaje, sentado o de pie. Las medias de compresión de 15-20 mmHg vienen en estilos de medias hasta la rodilla, hasta el muslo, pantimedias y pantimedias de maternidad. Disponible para hombres y mujeres, hay muchos estilos diferentes para elegir. Hay calcetines de compresión casuales todos los días hechos para parecerse a Calcetines de vestir y calcetines de algodón casuales. También hay estilos de moda pura para las mujeres., Los calcetines deportivos de compresión también están disponibles en el nivel de compresión de 15-20 mmHg. Mucha gente elige usar la compresión de 15-20 mmHg para volar y viajar. Son cómodos y debido a que hay numerosos estilos, cada vez más personas eligen agregar un poco de compresión de 15-20 mmHg a sus estilos de vida.
Grado Médico de Clase I 20-30 mmHg
El 20-30 mmHg nivel de compresión es el primer grado médico de compresión., Es el grado médico más utilizado porque proporciona compresión competente a sus piernas sin ser demasiado fuerte. El nivel de compresión de 20-30 mmHg es ideal para controlar la hinchazón en las piernas, arañas vasculares, venas varicosas, viajes, deportes y después de ciertas cirugías. Las madres embarazadas también están encontrando los beneficios de las medias de compresión y están comenzando a usar 20-30 mmHg para aliviar la pesadez, la hinchazón y el dolor en sus piernas., El nivel de compresión de 20-30 mmHg está disponible en una amplia variedad de estilos para hombres y mujeres en estilos de pantimedias hasta la rodilla, hasta el muslo, y de maternidad. También hay estilos de moda pura, estilos de calcetines de vestir, estilos de calcetines deportivos y estilos opacos para medias de compresión de 20-30 mmHg De CEP, Juzo, Mediven y Sigvaris.
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grado médico Clase II 30-40 mmHg
el nivel de compresión de 30-40 mmHg es un grado médico Clase II más fuerte. se recomienda para síntomas de salud de las piernas que van de moderados a graves. El nivel de compresión de 30-40 mmHg también se recomienda cuando tiene un coágulo de sangre o una trombosis venosa profunda TVP., Los pacientes con linfedema también se recomienda utilizar el nivel de 30-40 mmHg de compresión. Al elegir la compresión de 30-40 mmHg, también asegúrese de pensar en qué tipo de tela debe ser su media o calcetín de compresión. Debido a que la media proporciona más compresión en la resistencia de 30-40 mmHg, es una buena idea elegir un material más duradero. Las medias de compresión transparentes que son de 30-40 mmHg pueden ser más propensas a enganches y agujeros., Además, si estás considerando el 30-40 mmHg para un problema de salud de las piernas más grave, intenta elegir un tejido que sea más fuerte como el Juzo Varin, el Mediven Plus o el Sigvaris Natural Rubber (atención, el Sigvaris Natural Rubber contiene látex).
grado médico Clase III 40-50 mmHg
el nivel de compresión de 40-50 mmHg es una compresión muy fuerte. Se recomienda encarecidamente que las personas que consideren este nivel de compresión hayan consultado a fondo a su médico o profesional de la salud sobre las medias de compresión y su salud., Este nivel de compresión se usa para la estasis venosa severa, el manejo de heridas y el linfedema.
consulte a un médico
al elegir un nivel de compresión para sus calcetines de viaje o medias de compresión, es probable que desee consultar a su médico para obtener recomendaciones. Dependiendo de su situación, un nivel de compresión más ligero puede ser más efectivo para usted que un nivel de compresión más fuerte.
Además, recuerde reemplazar sus medias de compresión cada cinco o seis meses para asegurarse de que mantengan su forma y nivel de compresión adecuados., Si sus medias de compresión comienzan a sentirse flojas, es hora de un nuevo par.
Gracias por leer y si tiene más preguntas sobre los niveles de compresión para las medias, póngase en contacto con el equipo de Atención al cliente LegSmart en cualquier momento!
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