Cuando la Vida parece sin Sentido

cada Vez a más personas hoy en día tienen los medios para vivir, pero no tiene sentido vivir.

nos gusta leer y escribir sobre el significado de la vida, sobre Establecer metas y soñar en grande. ¡La vida puede estar llena de felicidad y plenitud todos los días!, …o eso dicen los vendedores y televangelists.

tal vez, para algunas personas, esto es cierto.

Pero la realidad es que para muchos de nosotros, la mayor parte del tiempo, la vida es un slog.

Nos levantamos, nos lavamos los dientes, desayunar, ir a la escuela/trabajo, volvemos, nos vamos a dormir, y volver a empezar.

ocasionalmente, acontecimientos inesperados de la vida interrumpen: un nacimiento, una muerte, una boda, una tragedia. Una reunión con amigos, un accidente de coche, una nueva película.

pero después de eso, la vida vuelve a su rutina diaria.

Al menos el 40% de nuestras acciones son hábito., Y así es como debe ser – si nuestros cerebros tuvieran que trabajar para decidir cada una de las miles de acciones que debemos realizar todos los días, se freirían.

pero a veces, la rutina diaria se siente desesperada. A veces perdemos de vista todo. A veces, algunos de nosotros sufrimos crisis nerviosas, crisis de mediana edad, desastres existenciales.

entonces, ¿cómo superamos el abrumamiento de nuestras vidas habituales sin pensar?

hay una cosa que puedes hacer para evitar quedarte en la rueda de hámster de doom:

tener un intercambio significativo con alguien que amas. Cada. Solo. Dia.,

para algunos, esto podría significar un ritual nocturno de leer un libro y acurrucarse con sus hijos antes de acostarse.

o cenar con tus padres todas las noches.

o llamar a un miembro de la familia que vive lejos todas las noches.

orando a Dios cada mañana.

haz solo una cosa. No dos, o veinte. Pero siempre haz eso. Todos los días.

no lo compliques. Pero hazlo no negociable.

Nunca dejes pasar un día sin tocar la base con al menos un ser querido.,

la importancia de La conexión

los seres Humanos son extremadamente seres relacionales.

si pasas el tiempo suficiente sin ninguna conexión significativa con nadie, todo sufrirá: tu perspectiva, tu salud, tu productividad, tu vida. Y debido a que todos somos parte del tejido de la humanidad, su dolor e insalubridad lastimarán a otros también.,

desde otra perspectiva, si no quieres ser afectado negativamente por la falta de conexión de otros, entonces haz un esfuerzo para conectarte con ellos. Si usted está más o menos sano, usted hace el primer movimiento.

La Soledad es una de las fuerzas más peligrosas y destructivas de la vida. Nos convence de que no somos amados, de que otros no son dignos de confianza, de que la vida no vale la pena vivirla.

pero si estás solo, realmente no estás solo. Somos más de lo que crees. Si tan solo pudiéramos encontrarnos el uno al otro, más importante, confiar el uno en el otro., Si no te sientes solo, ten cuidado con los demás; es casi seguro que alguien a tu alrededor lo esté. (Y puede que no sean los que esperas).

vida diaria

todos tenemos buenos días – cuando todo va bien, cuando estamos felices y contentos y haciendo el bien y disfrutando de la vida.

Pero no todos los días es así. De hecho, la mayoría no lo son.

y nunca lo serán.

La vida no está hecha de subidas interminables. Pero tampoco tiene que ser un valle eterno. Tenemos que encontrar el medio, el equilibrio entre dos extremos.,

hacemos esto conectándonos con alguien, alguien que nos dé una perspectiva diferente, alguien que nos recuerde que la vida significa algo.

Conclusión

a Diferencia de otras formas de vida, los seres humanos están muy centradas en el significado. De hecho, Victor Frankl dijo una vez

aquellos que tienen un ‘por qué’ vivir, pueden soportar casi cualquier ‘Cómo’.,

en Realidad, para ser más específico, me gustaría modificar esta cita un poco:

Aquellos que tienen un ‘quién’ para vivir, puede soportar casi cualquier cómo »

la Vida es significativa, pero debemos trabajar para no perder la pista del significado en la rutina de la vida cotidiana.

tenemos que luchar para volver y mantener la perspectiva correcta. Todos los días.

si no lo hacemos, corremos el riesgo de mala salud, aburrimiento, depresión, posiblemente incluso la muerte.,

pero cuando hacemos que sea una prioridad conectarnos con un ser querido todos los días, entonces no importa lo loca que se ponga la vida, siempre podremos enfrentarlo con una sonrisa.

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