El aire frío y áspero del invierno absorbe la humedad de su piel. Si no tienes cuidado, esto puede provocar un sarpullido invernal o una zona de piel irritada. Incluso si su piel está sana el resto del año, usted puede ser propenso a esta condición en el invierno. He aquí cómo identificar, tratar y prevenir esta afección.
signos de una erupción invernal
Es posible que tenga una erupción invernal si su piel aparece enrojecida, hinchada o escamosa. Puede picar o sentirse sensible al tacto. Se pueden formar protuberancias o ampollas en el área afectada., Una erupción invernal puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, pero las manos, los brazos y las piernas son los más susceptibles.
factores de riesgo a tener en cuenta
cualquier persona puede tener una erupción invernal, especialmente después de pasar mucho tiempo al aire libre sin una protección adecuada de la piel., Sin embargo, puede ser más propenso a esta afección si tiene antecedentes de:
- eccema
- Psoriasis
- rosácea
- alergias cutáneas
- sensibilidades cutáneas
por qué se desarrollan las erupciones invernales
Su piel tiene una capa externa protectora de aceites naturales y células cutáneas muertas, que ayudan a mantener su piel suave, lisa e hidratada. Las temperaturas frías, la baja humedad y los fuertes vientos quitan esta capa protectora de tu piel mientras estás al aire libre, y no mejora cuando entras., Subir el calor y tomar duchas calientes impiden que su piel se recupere. Con todos estos factores combinados, la piel tiende a tener picazón, sequedad e irritación en el invierno.,
además del aire frío y el calor duro que se usa para combatirlo, otras causas de erupción invernal incluyen:
- quemaduras solares (sí, esto también puede ocurrir en el invierno)
- Jabones y detergentes rellenos con químicos
- Infecciones bacterianas o virales
- exposición al látex (si tiene alergia al látex)
- alto estrés y fatiga relacionados con la temporada de vacaciones de invierno
para tratar una erupción invernal
la mayoría de las opciones de tratamiento son leves y se pueden implementar en casa. Esto es lo que recomendamos probar:
- Aplicar la loción a menudo.,
- sellar en humedad con vaselina.
- Calmar la piel irritada con aceite de oliva o aceite de coco.
- frote las áreas afectadas de su cuerpo con un paño limpio mojado en leche entera.
- Use jabones naturales hechos con avena.
- trate la piel irritada y con picazón con crema de cortisona.
- evite rascarse, lo que puede causar agrietamiento y sangrado.
consejos para prevenir una erupción invernal
nadie quiere lidiar con una erupción invernal, así que ayuda a prevenirla con estos consejos:
- usa un humidificador en tu casa, especialmente mientras duermes.,
- cambie a ducharse cada dos días y use agua tibia.
- Se adhieren a jabón natural, sin fragancia.
- Use un sombrero, bufanda, guantes y otra ropa protectora.
- use protector solar cuando pase un período prolongado al aire libre.
algunas erupciones de invierno son solo una molestia y mejoran con los cambios de estilo de vida. Otros deben ser examinados por un dermatólogo. Si su erupción invernal persiste o empeora, llame a Arlington Dermatology al (847) 725-0824 para discutir posibles opciones de tratamiento.
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