mientras que el mundo está en una carrera para hacer que su cara se vea lo más delgada posible, pero todavía hay algo en las mejillas Gordas y más llenas que nada más puede reemplazar. Una cara más completa puede curar los problemas de flacidez de la piel y darle una apariencia más juvenil. Debe haber notado que, cuando es joven, la cara se ve más completa y saludable debido a la presencia de grasa subcutánea a lo largo de las mejillas. A medida que envejecemos, la grasa subcutánea se pierde., Si quieres que tu cara se vea más completa como antes, no significa necesariamente que empiezas a acumular grasas en tu cuerpo. Puede obtener mejillas voluptuosas simplemente siguiendo una dieta adecuada y algunos ejercicios. Así que vamos a saber lo que son<
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1. Yoga para mejillas más llenas
- El yoga Facial no solo te ayuda a obtener mejillas más llenas, sino que también aumenta la producción de colágeno. Esto elimina arrugas y líneas finas. Así que a continuación se mencionan algunos ejercicios de yoga facial que pueden ayudar a alcanzar mejillas más completas.,
- coloca tu dedo índice en el ápice de tus pómulos y masajéalo con suaves movimientos circulares. Del mismo modo, masajee el lugar justo al lado de las fosas nasales con movimientos circulares suaves. Haga esto 4 veces al día para obtener mejores resultados.
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- Coloque los dedos de su mandíbula bisagras y masajear la piel con la ayuda de tus dedos.
2. Ejercicios para mejillas más llenas
– siéntate en una silla con la espalda recta. Abre la boca como si estuvieras hablando algo. Tira ambos labios hacia adentro., Estira la esquina de tus labios afuera. Debe sentir los músculos de las mejillas estirarse. Mantenga esta posición durante 1 minuto. Haga esto al menos 3 veces al día para obtener mejores resultados.
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– tome una respiración profunda y contenga la respiración en la boca. Mantenga sus mejillas esponjadas durante 40-50 segundos. También puede soplar una burbuja para estirar los músculos de las mejillas.
– sonríe ampliamente y sostén los músculos que se estiran mientras sonríes con la ayuda de Las Palmas de las manos. Presiona esos músculos suavemente con las palmas de las manos. Mantenga esta posición durante 5 segundos., Haga 3 series de este ejercicio por lo menos tres veces al día.
– cierra los labios con fuerza. Sonríe mientras tiras de las esquinas exteriores de tus labios hacia afuera. Alcance su rango más amplio y mantenga esta posición durante al menos 10 segundos. Luego tire de sus esquinas hacia adentro tanto como pueda. Haga las 3 series de este ejercicio dos veces al día.
3. Tome un poco de gel de aloe vera y aplíquelo en sus mejillas. Masajear durante 20-30 minutos. Haga esto por lo menos dos o tres veces al día para obtener mejillas más llenas en una semana.
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4., Pasta de manzana para mejillas más llenas
tome una rodaja de manzana y molerla en un molinillo. Aplica esta pasta en tus mejillas. Déjelo como tal durante 20 minutos. Lávalo con agua. puedes usar este paquete en toda tu cara también.
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5. Fenogreco para mejillas más llenas
fenogreco recarga su piel con antioxidantes y vitaminas que ayudan a eliminar las arrugas y la piel flácida. Remoje una cucharada de semillas de alholva en agua durante la noche y muela por la mañana para hacer una pasta. Aplica esta pasta en tu rostro. Lavar cuando se secaba.,
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6. Agua de rosas y Glicerina para mejillas Gorditas
La glicerina agrega humedad a su piel y tensa su piel naturalmente. hacer una mezcla de 4-5 gotas de glicerina con 2 gotas de agua de rosas. aplícalo en tu cara. Masajear con movimientos circulares suaves. Déjalo por una hora. Limpie su cara con un poco de glicerina extra en una bola de algodón.
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7. Aceite de oliva para mejillas más llenas Masaje unas gotas de oliva en la zona de la mejilla., Masajear durante 5 minutos y luego dejar que se absorba durante 30 minutos. Use una toalla y agua tibia para limpiar el aceite de oliva extra de la cara. Haga esto dos veces al día para deshacerse de la piel arrugada y obtener mejillas más llenas.
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