el vórtice polar de esta semana ha traído un frío amargo, incluso temperaturas similares al Ártico, a partes del Medio Oeste superior y el Este de los EE.»
de hecho, cuando las temperaturas bajan tan bajo, congelación e hipotermia son problemas de salud reales. Los funcionarios del clima han advertido de los escalofríos del viento peligrosos e incluso potencialmente mortales hasta el jueves (ene. 31).
sin embargo, la muerte por frío puede ocurrir incluso si el cuerpo no está literalmente congelado.,
caída de la temperatura central
La temperatura corporal central de una persona suele rondar los 98,6 grados Fahrenheit (37 grados Celsius). La hipotermia ocurre cuando la temperatura corporal baja a alrededor de 95 F (35 C) o menos. Sorprendentemente, las personas pueden experimentar hipotermia en temperaturas del aire relativamente frías, pero no heladas, alrededor de 30 a 50 F (menos 1 a 10 C), especialmente si están húmedas, como por la lluvia, el sudor o la inmersión en agua fría, según el Servicio Meteorológico Nacional., El cuerpo pierde calor unas 25 veces más rápido en el agua que en el aire, dijo Michael Sawka, jefe de la División térmica & Mountain Medicine Division en el U. S. Army Research Institute of Environmental Medicine (USARIEM), a Live Science en una entrevista en 2010.
pero la hipotermia a estas temperaturas relativamente frías es inusual.
Las temperaturas que están por debajo de cero, sin embargo, son «un animal completamente diferente», dijo el Dr. Robert Glatter, médico de emergencia del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York.,
a menos 30 F (menos 34 C), una persona saludable que no está adecuadamente vestida para el frío podría experimentar hipotermia en tan solo 10 minutos, dijo Glatter. A menos 40 a menos 50 F (menos 40 a menos 45 C), la hipotermia puede establecerse en solo 5 a 7 minutos, dijo.
una caída en la temperatura corporal impide que los órganos críticos funcionen correctamente, incluidos el cerebro y el corazón, según la Clínica Mayo.,
El funcionamiento inadecuado del corazón resulta en una reducción del flujo sanguíneo a muchos órganos, lo que pone al cuerpo en un estado de shock y aumenta el riesgo de afecciones como insuficiencia hepática e insuficiencia renal, dijo Glatter a Live Science. Los muy jóvenes y los muy viejos tienen un mayor riesgo de hipotermia porque generalmente tienen músculos cardíacos más débiles, dijo. Además, las personas mayores son más propensas a tomar medicamentos como betabloqueantes que pueden disminuir la frecuencia cardíaca, lo que aumenta aún más su riesgo de desarrollar hipotermia en el frío.,
Los síntomas de hipotermia leve, como escalofríos, debilidad y confusión, aparecen cuando la temperatura corporal central alcanza aproximadamente 95 F. Después de eso, «a medida que empiezas a caer, suceden cosas malas», dijo Sawka.
- A 91 F (33 C), puede experimentar amnesia.
- a los 82 F (28 C) puede perder el conocimiento.
- Por debajo de 70 F (21 C), se dice que tiene hipotermia profunda y puede ocurrir la muerte, dijo Sawka.
el registro de la temperatura corporal más baja a la que se sabe que sobrevive un adulto es de 56,7 F (13.,7 C), que ocurrió después de que la persona estuvo sumergida en agua fría y helada durante bastante tiempo, según John Castellani, de USARIEM, quien también habló con Live Science en 2010.
se deja sin tratar, la hipotermia puede llevar a la insuficiencia del corazón, y, finalmente, la muerte, según la Clínica Mayo.
protección contra el frío incorporada
Sin embargo, los cuerpos de las personas son bastante resistentes al frío, ya que tenemos dos mecanismos incorporados para protegernos de las condiciones frías.,
tan pronto como ese aire amargo llegue a su cara, su cuerpo intentará aislarse alejando la sangre de la piel y las extremidades externas, como los dedos de las manos y los pies, y hacia su núcleo. Este proceso se llama vasoconstricción, y ayuda a limitar la cantidad de calor que se pierde en el medio ambiente, dijo Castellani.
la segunda respuesta de su cuerpo es temblar, lo que produce calor y ayuda a elevar la temperatura corporal.,
peligro de congelación
aunque a menudo se necesitan condiciones extremas para inducir hipotermia en una persona sana, la congelación es más común en climas menos severos. «Se necesita mucho para bajar la temperatura corporal central, pero no se necesita tanto para bajar las temperaturas periféricas», dijo Castellani.
sus dedos de las manos y los pies son más propensos a la congelación, porque esas áreas tendrán un flujo sanguíneo reducido en temperaturas frías, ya que su cuerpo trata de mantener su núcleo caliente., A pesar de que sus pies generalmente están protegidos por Zapatos, Las temperaturas de los dedos pueden ser muy bajas, y si suda, la humedad extraerá aún más calor del área. Dado que la congelación es provocada por la congelación, no puede congelarse si la temperatura del aire es superior a 32 F (0 C).
el tiempo que le lleve desarrollar congelación dependerá de las condiciones., Por ejemplo, si es 0 F (menos 18 C) con una sensación térmica de menos 19 F (menos 28 C), podría congelarse en 30 minutos; pero si es menos 15 F (menos 26 C) con una sensación térmica de menos 55 (menos 48 C), podría congelarse en tan solo 5 minutos, según el Servicio Meteorológico Nacional. A pesar de estos riesgos, «los seres humanos pueden salir en ambientes muy fríos y muy bien», dijo Castellani. La gente sube montañas, camina en el Ártico y nada en el canal de la mancha, que tiene temperaturas del agua muy bajas.
aún así, debe vestirse adecuadamente para resistir las condiciones de frío., Glatter recomendó que las personas usen al menos tres capas: una capa que absorbe la humedad de la piel, una capa aislante y una capa exterior protectora para proteger contra el viento y otros elementos. Además, Glatter recomendó que las personas usen botas gruesas y aisladas, ya que los pies y los dedos de los pies tienen un mayor riesgo de congelación.
los CDC también recomiendan que las personas usen un sombrero, bufanda o mascarilla facial que cubra la cara y la boca, un abrigo resistente al agua, mitones o guantes y botas resistentes al agua.,
Nota del Editor: una versión de este artículo fue publicada en enero. 7, 2010. Se actualizó con nueva información y una entrevista con el Dr. Glatter en enero. 30, 2019.
- fotos: Los 8 lugares más fríos de la tierra
- 9 Consejos para hacer ejercicio en invierno
- 10 formas sorprendentes en que el clima ha cambiado la historia
publicado originalmente en Live Science.
Deja una respuesta