aparte del hermoso «resplandor» del embarazo que supuestamente obtienes durante el embarazo although aunque, yo diría que el «resplandor» es solo durante el segundo trimestre most la mayoría de los otros efectos secundarios del embarazo son desagradables e incómodos. Al menos lo eran para mí. Uno de los efectos secundarios más embarazosos es que a veces, o tal vez todo el tiempo, orinas cuando estornudas y también cuando toses., Sí, la cantidad de orina puede depender de lo bien que escuche los consejos de Baby Center de beber mucha agua y de lo cerca que esté de un baño en todo momento del día, pero por lo general este encantador fenómeno simplemente se acerca sigilosamente y lo atrapa por sorpresa. Es posible que se encuentre esquivando a algunos conocidos en su camino a casa desde la tienda de comestibles porque acaba de estornudar. O dejar la mitad de la pista de baile en una boda para que nadie sepa de dónde vienen esos pequeños puntos húmedos. Incluso puedes terminar haciendo un cambio de vestuario si tienes la suerte de estar cerca de casa o tener un segundo atuendo.,
le pregunté a mi obstetra-ginecóloga por qué sucede esto y qué puedo hacer, y ella simplemente dijo: «le pasa a todo el mundo. No hay nada que puedas hacer. Es parte de la maternidad y un rito de paso para convertirse en madre.»No es una respuesta muy satisfactoria. Quería escuchar algo como, » Oh, es tu suelo pélvico preparándose para empujar a un bebé, y puedes prevenir los resbalones de orina Haciendo 100 kegels por día.»Especialmente desde que he estado sufriendo de estornudo pis desde la semana seis.,
como resultado de pasar por esta hermosa aflicción por segunda vez (Estoy en el embarazo # 2), he adquirido un poco de conocimiento sobre cómo evitarlo y la estrategia para hacerlo a través del día seco.
Aquí está mi consejo personal:
1. Manténgase muy hidratado pero siempre sepa dónde está el baño más cercano.
2. Si vas a dar un largo paseo, a una reunión o en un largo viaje
asegúrate de ir al baño de damas de antemano.
3. Evite los amigos y los niños con resfriados, porque lo último que necesita es estornudar más de lo necesario.
4., Aléjate de los que usan perfumes pesados always siempre me hacen estornudar.
5. No Tosa. Incluso si tienes que hacerlo, sólo aguanta.
6. Cuando no puedes hacer 1-5, y estás usando una falda, usa pantalones cortos de bicicleta
debajo para que no termines con el goteo en la pierna.
embarazoso! O mejor aún, ¡usa un cojín!
afortunadamente, una vez que llegue el bebé, estará tan abrumado por el amor y se preguntará por la nueva vida que acaba de crear que apenas notará un poco de orina no deseada. Además se desvanece. Hasta entonces…llegar al baño más cercano!
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