¿es bueno el aceite de oliva para tu cabello?

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La mayoría de las personas usan champú y acondicionador para su cabello.

si bien los científicos no considerarían el aceite de oliva como un ingrediente o champú limpiador para el cuidado del cabello, agrupan los aceites como uno de los cinco agentes acondicionadores que ayudan a disminuir la fricción en el cabello, desenredar el cabello y minimizar el encrespamiento.,

si bien no hay escasez de evidencia anecdótica que sugiera que el aceite de oliva es bueno para el cabello de una persona, los científicos han realizado estudios limitados sobre varios aceites en el cuidado del cabello.

una revisión de estudios de 2015 indica que los aceites pueden desempeñar un papel importante en la protección del cabello contra daños. Esto se debe a que algunos aceites pueden penetrar en el cabello y reducir la cantidad de agua que absorbe el cabello, lo que reduce la cantidad de hinchazón que sufre el tallo del cabello.

si el cabello no se hincha tanto, tampoco se encogerá tanto, por lo que reduce el estrés que soporta el cabello., La reducción de este estrés, a su vez, reduce el daño.

la misma revisión sugiere que el cabello absorbe los aceites saturados y monosaturados mejor que los aceites poliinsaturados. El aceite de oliva es aceite monoinsaturado.

Existen algunos estudios que muestran que otros aceites pueden ser beneficiosos cuando una persona los aplica a su cabello. Un estudio más antiguo de 2007 encontró que la aplicación de aceite de coco al cabello aumentó la retención de humedad del cabello más que el aceite mineral.

otro estudio, que data de 2003, discutió los efectos de diferentes aceites en la prevención del daño capilar., Si bien la investigación no analizó específicamente el aceite de oliva, sugirió que la aplicación de aceite de coco al cabello puede evitar el daño a las proteínas del cabello.

los autores encontraron que mientras que el aceite de coco redujo la pérdida de proteínas en el cabello intacto y dañado, el aceite mineral y el aceite de girasol no lo hicieron. Observaron el beneficio del aceite de coco al usarlo tanto antes como después de lavarse el cabello.

como el estudio no analizó el efecto del aceite de oliva en la prevención del daño del cabello, no hay manera de saber si el aceite de oliva previene el daño al cabello y, si lo hace, qué tan efectivo es para hacerlo.,