puede usar aceite de coco para cocinar, hornear y todo tipo de belleza y Cuidado Corporal. Pero al comprar en la tienda de comestibles o en Amazon, debe sopesar los beneficios del aceite de coco refinado frente al aceite de coco sin refinar. La principal distinción es el estado de la carne de coco cuando se prensa, que en última instancia dicta el sabor.
aceite de coco refinado vs sin refinar
¿Qué es el aceite de coco sin refinar?,
El aceite de coco sin refinar, comúnmente etiquetado como «virgen» o «puro», tiene un sabor y aroma de coco tropical ya que está hecho de carne de coco fresca prensada en frío. Puedes usar aceite de coco virgen si te gusta el sabor de coco en tus recetas. (Tienes que probar estos brownies hechos con aceite de coco!)
¿Qué es el aceite de coco refinado?
El aceite de coco refinado, por otro lado, es neutro. No tiene sabor o aroma de coco distinto. Esto se debe a que está hecho de carne de coco que se filtra y se seca antes de ser prensada en aceite.,
tanto los aceites de coco refinados como los no refinados tienen los mismos beneficios nutricionales. Por lo tanto, realmente todo se reduce al uso y la preferencia del gusto. ¿Te encanta el sabor y el aroma de coco? Ve con sin refinar. Prefiere su aceite sin sabor y sin aroma? Refinado es tu mejor apuesta.
beneficios y usos del aceite de coco
aunque el aceite de coco es comúnmente criticado por ser un aceite graso, en realidad ofrece toneladas de beneficios para la salud., Por nombrar algunos Helps
- Ayuda con la digestión de los alimentos y elimina las bacterias tóxicas en el intestino
- Aumenta los niveles de colesterol HDL «bueno» y disminuye los niveles de colesterol LDL «malo»
- proporciona alivio de quemaduras y trata heridas
- protege contra los rayos UV, lo que lo convierte en un bloqueador solar natural (no lo use en lugar de protector solar, sin embargo, busque un protector solar con aceite de coco)
- Mejora la salud del cerebro
- Aumenta la energía y la resistencia
el aceite de coco se puede usar para limpiar y pulir varias superficies alrededor del hogar y es un producto de belleza natural y efectivo.,
- Úselo para limpiar alrededor de la casa.
- combate la piel seca con un humectante de aceite de coco DIY para tu cara y cuerpo.
- mézclalo con aceite de oliva para eliminar el maquillaje fácilmente.
- lucha contra el mal aliento y blanquea los dientes.
- exfolia tus labios con un exfoliante labial de menta hecho en casa.
- Úselo como sustituto de la mantequilla en productos horneados.
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