el estornudo también conocido como esternutación es un reflejo natural de nuestro cuerpo para expulsar cualquier partícula no deseada, polvo, polen u otros irritantes que puedan ingresar al tracto nasal. Sin embargo, a veces un ataque constante de estornudos que podemos sufrir en un momento u otro puede hacernos extremadamente incómodos y jadear para respirar., Si bien puede no ser tan grave experimentar un ataque continuo de estornudos, a veces este ataque frenético de estornudos puede hacerte extremadamente incómodo e incómodo. Antes de que planee visitar a su médico, le sugerimos que pruebe algunos de nuestros remedios caseros para brindarle un alivio inmediato. Leer este post para saber más!
¿Qué Factores Pueden Causar Estornudos?,
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- Cualquier contacto con moho o pólenes
- Si tiene congestión nasal
- Si está embarazada
- Si está tomando ciertos medicamentos
- Si se expone a condiciones de clima frío
- si sudas profusamente al estar al sol o al hacer ejercicio
- Si eres alérgico a contaminantes, olores acre o polvo
las condiciones mencionadas anteriormente son algunas que pueden causar estornudos o una pelea de estornudos., Sin embargo, hay muchos remedios caseros que pueden proporcionarle un alivio muy necesario. Vamos a discutir algunos remedios caseros eficaces en la siguiente sección que puede ayudar a lidiar con esta condición!
remedios naturales efectivos cuando no puede dejar de estornudar
Aquí hay algunos remedios naturales efectivos probados y probados que también pueden funcionar para usted:
ajo
El ajo tiene propiedades antivirales y antibióticas que demuestran ser beneficiosas para combatir infecciones respiratorias superiores., Si usted está en la búsqueda de remedios para la secreción nasal y estornudos, bueno, trate de usar ajo para obtener el alivio tan necesario!
Cómo usarlo
- Puede usar ajo en sus dietas regulares como salsas, ensaladas, sopas y otras preparaciones culinarias.
- Para obtener mejores resultados, puede triturar algunos dientes de ajo e inhalar los vapores de olor fuerte. Los humos ayudan a un gran para facilitar la respiración mediante la limpieza del paso nasal.,
jengibre
durante mucho tiempo, el jengibre se ha utilizado para tratar problemas nasales y virales que también incluyen episodios de estornudos. El jengibre está cargado de propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antivirales, que lo convierten en uno de los mejores ingredientes para curar los estornudos.
Cómo Utilizar
- Rallar una raíz de jengibre y exprimir el jugo, tienen de uno a dos cucharadas de este jugo dos veces al día.
- También puede hacer té de jengibre hervido en rodajas de jengibre en agua durante unos minutos.,
té de manzanilla
si lo que está buscando es un remedio continuo para estornudar, bueno, el té de manzanilla puede ayudar mucho. La manzanilla contiene amplias cantidades de propiedades antihistamínicas, que pueden ayudar a proporcionar alivio instantáneo.
Cómo Utilizar
- Empinadas una cucharadita de té de manzanilla en una taza caliente de agua.
- colar y beber una taza de té caliente para sentirse mejor.
- La miel se puede agregar para el sabor.,
semillas de alholva
estas pequeñas semillas son una potencia de nutrientes y propiedades que actúan como uno de los remedios caseros para estornudos fríos más efectivos. Las semillas de alholva contienen propiedades antibacterianas, antibacterianas y antihistamínicas que funcionan mejor para reducir los estornudos que se desencadenan por la sinusitis.
Cómo Utilizar
- Hervir una cucharadita de semillas de fenogreco en una taza de agua durante 7 a 8 minutos a fuego bajo.,
- colar y beber té caliente, añadir miel para el gusto.
aceite de eucalipto
uno de los mejores remedios para estornudar debido a la alergia al polvo es el aceite de eucalipto. Este aceite esencial está cargado de citronela, que funciona como expectorante y también tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
Cómo Utilizar
- Poner unas gotas de este aceite en su pañuelo y se mantenga en la inhalación. Esto ayudará en la limpieza del conducto nasal y en la reducción del ataque de estornudos también.,
semillas de hinojo
El uso de semillas de hinojo es otro remedio casero eficaz para los estornudos alérgicos u otros tipos de estornudos. Estas pequeñas semillas fragantes están repletas de propiedades antihistamínicas, antisépticas y antibióticas.
Cómo Utilizar
- Hervir dos cucharadas de semillas de hinojo en una taza de agua, hervir durante 10 minutos.
- Sorba este té para un alivio instantáneo.
- Beba de dos a tres tazas de este té para sentirse mejor.,
Aceite De Menta
Este aceite esencial está cargado de propiedades antibacterianas que ayudan a deshacerse de los estornudos debido a la congestión nasal.
Cómo Utilizar
- tener un poco de agua y llevar a ebullición, añadir unas gotas de este aceite en ella. Coloque su cabeza sobre el recipiente con agua, cúbralo con la toalla para inhalar los humos.
calabaza amarga
Este vegetal de la familia de las calabazas también es beneficioso para tratar los estornudos. Calabaza amarga contiene propiedades medicinales que son excelentes para tratar los estornudos.,
Cómo usarlo
- Tome 4 a 5 calabazas amargas y remójelas en agua durante algún tiempo.
- retirar del agua; aplastar la calabaza añadiendo un poco de agua tibia.
- alternativamente, póngalo en una licuadora y agregue un poco de agua para hacer jugo.
- añadir miel para un poco de dulzura.
- beba este jugo regularmente para combatir ataques de estornudos.
aceite de orégano
El aceite de orégano contiene propiedades antifúngicas, antiparasitarias, antifúngicas y antibacterianas, que son excelentes para fortalecer el sistema inmunológico y, por lo tanto, curar los estornudos también.,
Cómo usarlo
- ponga unas gotas de este aceite en cualquier jugo y bébalo regularmente para controlar los estornudos debido a los senos congestionados.
aceite de albahaca
El aceite de albahaca es muy beneficioso para combatir los ataques de estornudos porque está cargado de propiedades antiinflamatorias. Según varios estudios, el aceite de albahaca es eficaz en el tratamiento de problemas de las vías respiratorias superiores y el asma, ya que puede matar las bacterias, el moho y la levadura que causan tales problemas.
Cómo usarlo
- Puede agregar este aceite en sus sopas, ensaladas y otros platos.,
- alternativamente, puede mezclar unas gotas de aceite de albahaca en cualquier aceite portador como el aceite de coco y aplicarlo en las sienes, la nariz, el pecho, etc. para deshacerse de la congestión y los estornudos.
pruebe cualquiera de estos remedios caseros para superar un ataque de estornudos!
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