GoodTherapy (Español)

• 22 de agosto de 2019
• Por Crystal Raypole

incluso las personas sin un amplio conocimiento de los problemas de salud mental probablemente han oído hablar del trastorno de personalidad narcisista (NPD), o narcisismo, como se le llama comúnmente., El término «narcisista» a menudo se usa casualmente para referirse a personas que no necesariamente tienen un diagnóstico de narcisismo si parecen tener algunos rasgos narcisistas, como delirios grandiosos, baja empatía, arrogancia y una necesidad de admiración.

Las representaciones de personajes con narcisismo en películas y televisión también han aumentado la notoriedad de la condición. Mientras que representan personajes con problemas de salud mental en los medios de comunicación pueden ayudar a aumentar la conciencia, también puede crear problemas., En el caso del narcisismo, gran parte de lo que se ve en la cultura popular se basa en gran medida en los estereotipos asociados con el narcisismo grandioso y maligno. Si las personas con narcisismo no son retratadas como simples villanos, generalmente son retratadas como individuos tóxicos o dañinos.

si ha tenido una relación cercana con alguien que tiene NPD, puede estar de acuerdo en que muchos de estos rasgos estereotipados tienen verdad. Sin embargo, es importante reconocer que la NPD puede ocurrir en diferentes grados de gravedad, ocurre en un espectro y puede presentarse de diferentes maneras., Como resultado, es posible que no siempre reconozcas que alguien tiene narcisismo, especialmente si vive con un subtipo menos conocido como narcisismo Encubierto (vulnerable).

el narcisismo encubierto también se conoce como narcisismo tímido, vulnerable o cerrado.

narcisismo Encubierto vs.abierto

el narcisismo encubierto también se conoce como narcisismo tímido, vulnerable o cerrado. Las personas con este subtipo tienden a no demostrar exteriormente arrogancia o derecho. En lugar de eso, pueden ponerse abajo y parecer ansiosos por lo que otros piensan de ellos, en lugar de exudar encanto o confianza., Otras personas pueden describirlos como tranquilos y sensibles, especialmente a la crítica.

las similitudes entre los subtipos pueden hacerse más evidentes con una exploración más cercana de los síntomas y sentimientos. Las personas con narcisismo manifiesto generalmente buscan atención exteriormente y se presentan como superiores. Pueden mostrar patrones de comportamiento explotador o manipulador que se relacionan con un sentido personal de Derecho y necesidad de reconocimiento.

el narcisismo Encubierto a menudo implica una experiencia más interiorizada., Las personas con estos rasgos todavía se sienten poco apreciadas, necesitan admiración, tienen desprecio por aquellos que consideran inferiores y creen que deben recibir un tratamiento especial. Pero en lugar de mostrar grandiosidad externa, pueden fantasear en privado con que se reconozcan sus cualidades especiales o vengarse de las personas que creen que los han despreciado o agraviado de alguna manera.,

signos de narcisismo Encubierto

no todas las personas con algunos o todos los rasgos enumerados tendrán ningún tipo de NPD, pero las siguientes características pueden ayudar a identificar el narcisismo encubierto en personas que cumplen con los criterios para NPD.,

• Una actitud reservada o modesta
• humildad o una tendencia a menospreciarse
• petulancia o superioridad silenciosa
• comportamiento pasivo-agresivo
• envidia de los demás y/o sentimiento de que merecen lo que otras personas tienen
• Falta de empatía por los sentimientos o situaciones de otras personas
• Una tendencia a intervenir y ayudar a otros por un deseo de reconocimiento

los rasgos narcisistas generalmente aparecen en todas las relaciones e interacciones de una persona, pero pueden manifestarse de maneras ligeramente diferentes dependiendo de la situación.,

• EN LOS PADRES: Los padres pueden parecer priorizar las necesidades y sentimientos de sus hijos y hacer sacrificios para garantizar el éxito de su hijo. Pero estos comportamientos generalmente resultan del deseo de ser el padre «mejor» o perfecto y lograr el reconocimiento y la admiración de los demás. No recibir este reconocimiento puede llevar a la ira o a la autocompasión. Los padres con narcisismo encubierto también pueden usar la culpa para manipular a los niños que intentan reclamar algo de independencia.,
• En el lugar de trabajo: las personas con narcisismo Encubierto pueden sentirse superiores a los compañeros de trabajo o supervisores, creer que son los más inteligentes o los mejores en lo que hacen, y albergar fantasías de ser elevados por encima de los demás. Pueden envidiar a los compañeros que reciben reconocimiento, creyendo que otros no los entienden o aprecian. Esto puede contribuir a dificultades interpersonales o acoso sutil.
• Entre amigos: los amigos pueden ofrecer admiración y respeto, y es común que las personas que viven con narcisismo manipulen a los demás para obtener simpatía, apoyo o atención., Las personas con narcisismo no siempre carecen completamente de empatía por las dificultades de los demás, pero la empatía que pueden ofrecer tiende a limitarse a lo que han experimentado ellos mismos. Tienden a sentirse descuidados o rechazados cuando no reciben la atención que sienten que merecen, por lo que pueden tratar de devolverle cada conversación, pero esto puede hacerse de maneras menos obvias.

narcisismo Encubierto y Relaciones

reconocer el narcisismo encubierto en un ser querido puede ser más difícil que reconocer el narcisismo grandioso o maligno., Algunas personas que viven con narcisismo pueden funcionar bien en la sociedad y mantener relaciones románticas sin causar angustia a su pareja. Pero es muy común que las parejas de personas con NPD, especialmente NPD sin tratar, experimenten iluminación de gas, negligencia y manipulación.,

algunas experiencias comunes incluyen:

• Falta de empatía de su pareja
• intentos pasivo-agresivos para obtener su simpatía
• desdén o desprecio de su pareja
• sentirse controlado o menospreciado

el narcisismo Encubierto implica un alto nivel de sensibilidad, por lo que su pareja podría tomar las cosas que dice como crítica, rechazo o ataque personal. Pueden actuar como si los aburrieras y mostrar desinterés en tus emociones y experiencias., Es importante contactar a un terapeuta si te sientes manipulado, descuidado o angustiado como resultado de las acciones de tu pareja. El asesoramiento de parejas puede ayudar en algunos casos, pero no funcionará a menos que su pareja quiera cambiar. Sin embargo, la terapia Individual puede ayudarlo a obtener apoyo.

narcisismo Encubierto y Salud Mental

según una investigación de 2015 que analiza los desafíos diagnósticos y clínicos asociados con el narcisismo, las personas a menudo buscan tratamiento para afecciones de salud mental concurrentes en lugar del narcisismo en sí.,

Las personas con narcisismo Encubierto pueden tener más probabilidades de tener ansiedad o depresión que las personas con otros subtipos. La autolesión no suicida tampoco es infrecuente, y las personas con narcisismo Encubierto a menudo experimentan sentimientos de vacío o baja autoestima que pueden contribuir a la ideación suicida.

tratar el narcisismo puede ser difícil, ya que muchas personas que viven con la afección nunca buscan o quieren ayuda. El estigma asociado con el narcisismo puede hacer que sea aún más difícil obtener ayuda., Recibir mensajes como» los narcisistas son malos «y» los narcisistas no pueden cambiar » puede desalentar incluso a aquellos que quieren buscar ayuda al intentarlo.

al igual que otros trastornos de la personalidad, el narcisismo implica un patrón de emociones y comportamiento de larga data que puede no parecer inusual para alguien que vive con la afección. Debido a esto, las personas que tienen narcisismo encubierto, o cualquier subtipo de NPD, probablemente buscarán tratamiento para un problema de salud mental concurrente., Un terapeuta que reconoce rasgos de narcisismo puede entonces ser capaz de ayudar a un individuo dispuesto a comenzar a trabajar para cambiar los patrones problemáticos de comportamiento.

algunas terapias muestran una promesa particular para ayudar a abordar el NPD. La terapia esquemática y la terapia psicodinámica son dos enfoques considerados más útiles. Los terapeutas que ofrecen compasión, validación de experiencias emocionales negativas y empatía por la angustia pueden ayudar a los clientes a descubrir las razones de su vulnerabilidad y abordar los comportamientos problemáticos, que pueden conducir al cambio., Las personas con narcisismo Encubierto pueden hacer mejor en la terapia que aquellos con narcisismo maligno, que a menudo se caracteriza por un comportamiento manipulador y sádico.

es generalmente aceptado en el campo de la salud mental que las personas que quieren cambiar pueden mejorar si buscan apoyo y están dispuestas a hacer un esfuerzo. Si desea buscar apoyo para usted o un ser querido, comience a buscar un consejero compasivo en GoodTherapy hoy.